✨Trở nên điềm tĩnh






Trở nên điềm tĩnh
Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng và sự bất mãn trong mọi mặt của cuộc sống. Với các chương về giảm bớt căng thẳng, đối mặt với rủi ro và thay đổi, viện tới nguồn lực nội tại khi mọi việc trở nên gay go và tìm được sự bình yên trong việc tự chấp nhận bản thân, bạn sẽ học được cách làm cho cuộc sống của mình cân bằng và mãn nguyện hơn, cũng như tiến gần tới một phiên bản con người mới điềm tĩnh hơn, hạnh phúc hơn. Mỗi chương đúc kết lại với các phần Định hướng tư duy và Kế hoạch hành động gồm 10 điểm chính bao gồm các điều tự nhủ với bản thân và danh sách việc cần làm, nhằm giúp bạn không chậm trễ bắt đầu tạo nên sự khác biệt.
- Khám phá cách để phản hồi điềm tĩnh như một thói quen ngay cả khi mọi thứ không diễn ra theo kế hoạch.
- Theo dõi các điểm chính trong mỗi phần Định hướng tư duy và Kế hoạch hành động để có 120 ý tưởng thay đổi cuộc sống, giúp bạn đạt được sự hài lòng. Nguyên tắc cơ bản của cuốn sách này là sẽ là sai lầm nếu coi căng thẳng là điều không thể tránh được: lo lắng không phải là một phần của bản thân, nó là một phản hồi, và giống như tất cả các phản hồi khác, nó nằm trong khả năng kiểm soát của mỗi người. Chúng ta có thể chọn trở nên điềm tĩnh. Đôi khi, hoàn cảnh có thể còn trên cả mức thách thức. Chúng ta có thể phải chịu áp lực khi cố gắng xoay xở với nhiều hơn một vai trò, hoặc có thể gặp một cú sốc nào đó khiến bản thân phải dừng bước – có thể là bị cho thôi việc, nước ngập vào trong nhà, hay mất đi một người thân yêu. Rồi lại nữa, chúng ta có thể cảm thấy liên tục gặp trắc trở vì đang ở trong một mối quan hệ hay một công việc không được trả công xứng đáng, không thể thanh toán các hóa đơn hoặc có những nguyên nhân chôn sâu trong quá khứ dẫn tới việc đánh giá thấp giá trị bản thân. Dù kiểu khó khăn nào – cấp tính hay mạn tính – thì chúng ta sẽ vẫn có những chiến lược để lấy lại sự bình yên nội tâm. Cuốn sách này tập trung vào hai phạm vi mà chúng ta có khả năng cải thiện – suy nghĩ và hành động. Phạm vi thứ ba – cảm xúc – sẽ khó kiểm soát hơn. Cố gắng kìm nén cảm xúc trong mọi trường hợp sẽ là tự chuốc lấy thất bại, gây nên những bối rối và lo lắng. Một cách tiếp cận hiệu quả hơn là luôn thừa nhận những cảm xúc của bản thân và rồi đưa ra các lựa chọn không phụ thuộc vào chúng. Đây là một kỹ năng có thể học được. Phải khẳng định lại một câu then chốt đã nêu ở trên rằng, chúng ta có thể chọn trở nên điềm tĩnh. Lựa chọn này sẽ đòi hỏi một số thay đổi, có thể trong hoàn cảnh hoặc cách bản thân phản hồi với những sự kiện, hoặc cả hai. Dù là loại thay đổi nào thì cũng có độ khó riêng, từ mức dễ đến mức thách thức. Thay đổi, dù là do bản thân tự khởi xướng hay bị áp đặt từ bên ngoài, đều có thể xem như là sự căng thẳng cố hữu hoặc là một hành trình phiêu lưu, và chúng ta được lựa chọn. Lựa chọn này sẽ phụ thuộc rất nhiều vào thái độ của bản thân đối với rủi ro và với tương lai chưa biết trước đồng thời với cả việc liệu bản thân có thể phát huy thế mạnh của mình và dựa trên sự hỗ trợ, cả thiết thực lẫn cảm xúc, từ những người khác hay không MỤC LỤC: Chương 1: Trở nên mạnh mẽ để chống lại cảm giác căng thẳng Chương 2: Cách tìm thấy sự điềm tĩnh trong cuộc sống Chương 3: Cách đối mặt với thay đổi và rủi ro Chương 4: Cách giữ điềm tĩnh trong những thời khắc khó khăn Chương 5: Cách để hạnh phúc với những gì bạn có Chương 6: Cách tìm thấy sự yên bình sâu thẳm Về tác giả: Mike Annesley là tác giả cuốn Chánh niệm thực hành của Nhà xuất bản DK và nhà thơ với sáu tập thơ, bao gồm thơ văn xuôi dài dựa trên Kinh dịch. Trí tưởng tượng đầy thi vị và sự thấm nhuần sâu sắc về Tâm trí – Thân thể - Linh hồn (MBS) của ông đã định hình hàng tá đầu sách thành công cho thị trường quốc tế. Steve Nobel là tác giả, người hướng dẫn viết sách, người huấn luyện tinh thần, và từng là giám đốc của Alternatives trong 13 năm – một nhóm đi đầu ở Vương quốc Anh tổ chức các sự kiện MBS nhằm nâng cao nhận thức về tinh thần. Ông đồng thời là nhà sáng lập Soul Matrix Healing với mục đích mở ra cánh cửa cho tiềm lực của tâm hồn chúng ta. Công ty CP Sách Thái Hà trân trọng giới thiệu!




Xóa bỏ bóng đen nhận thức của bản thân Muốn xóa bỏ bóng đen nhận thức của bản thân cũng cần sự dũng cảm. Nhận ra những sự thật mà trước đây bản thân chưa
Quả Táo Thần Kỳ Của Kimura ------------ Quả Táo Thần Kỳ Của Kimura Quả táo thần kỳ của Kimura không chỉ kể về câu chuyện trồng táo của Akinori Kimura - nông dân Nhật
- Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: “Thế hệ trẻ chúng tôi (8x, 9x, và Gen Z) lớn lên trong no đủ hòa bình, được pháp luật bảo vệ và nâng cao rất nhiều quyền
Quà tặng kèm: 01 sticker (kẹp trong sách) Thể loại: Sổ tay Ngày phát hành dự kiến: 24/06/2025 ---------- Giới thiệu sách: Bạn có thể đã từng nghe nhiều lời khuyên về việc ghi chép
CHUYẾN XE BUÝT ĐỔI ĐỜI 10 quy tắc tiếp năng lượng tích cực cho cuộc sống, công việc và đội ngũ của bạn Mỗi người trong chúng ta đều có những rắc rối riêng. Một
Sách Kỹ Năng Sống Đẹp - Dọn Nhà, Dọn Cửa, Gột Rửa Trái Tim (Tái Bản 12/2017) Để thanh tẩy những dục vọng ngoài thế giới trần tục, phải loại bỏ những bụi bẩn
" Bỏ Cũ Thay Mới " Tên tác giả: Takashi Shiihara Dịch giả: Thanh Tâm Thương hiệu: Wavebooks Khổ sách: 13x20.5 cm Số trang: 232 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Thể loại: Sách kỹ
Dọn Nhà, Dọn Cửa, Gột Rửa Trái Tim ------------ Dọn Nhà, Dọn Cửa, Gột Rửa Trái Tim Tác giả Shoukei Matsumoto là một nhà sư, tu hành tại ngôi chùa mang tên Komyo (Quang
Tìm Bình Yên Trong Gia Đình ------------ “Tìm bình yên trong gia đình” cuốn sách của Sư ông Làng Mai Thích Nhất Hạnh là tập hợp nhiều câu hỏi vấn đáp của quý Phật
Có Tiền Hãy Phiền Thiên Hạ ------------ Có Tiền Hãy Phiền Thiên Hạ KHỦNG HOẢNG KINH TẾ, DỊCH BỆNH VÀ LỐI THOÁT NÀO CHO TỰ DO TÀI CHÍNH? Ngay sau dịch bệnh chính
Phụ Nữ Thông Minh - Không Ngại Thăng Tiến Chúng ta, dù là phụ nữ hay nam giới, cũng đều cần xây dựng sự nghiệp một cách có chiến lược. Chúng ta thường nghe
Mỗi năm, trên thế giới này có…- Hơn 480 tỷ chai nhựa đang được bán ra và trở thành vấn đề có quy mô bao trùm cả hành tinh này.- Hàng triệu tấn rác nhựa
Lựa Chọn Nhiệm Màu Cuộc sống như một con đường dài, có chỗ gập ghềnh như những thăng trầm của cuộc sống, có chỗ bằng phẳng mà người ta chỉ cần lướt nhẹ cũng có
Nghĩ Thiện Để Cuộc Đời Và Công Việc Viên Mãn Nghĩ thiện - Để cuộc đời và công việc viên mãn gồm 10 chương với các những dòng tâm tình chân thành của tác giả dành
Giới thiệu sách Đừng Chết Bởi Hóa Chất - Hiểu Tường Tận Cẩn Thận Sử Dụng Hóa chất là một phần không thể thiếu đối với xã hội hiện đại ngày nay. Cùng với những
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Giống như quá trình nhộng thoát khỏi vỏ kén để trở thành bướm, luôn gây ra những đớn đau. Nếu muốn bay xa hơn, sống sót được, đảm bảo bạn phải vượt tìm kiếm
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Sống Vui, Sống Khỏe, Tươi Trẻ Mỗi Ngày Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Sarah Brewer. Kích thước : 19 x 26
Sách: Niềm Vui Công Việc Mã sản phẩm: 8936067611137 Tác giả : Beth Stakllwood Nhà xuất bản : Phụ nữ Việt Nam Kích thước : 14.5x20.5 cm số trang: 304 Năm xuất bản : 2025 Bìa
Đời Không Plastic Đây không phải là một cuốn sách chống lại vật liệu plastic, mà là hành trình đi qua một ngày điển hình trong đời sống của chúng ta với góc nhìn
Sách - Bình Tĩnh Khi Ế, Mạnh Mẽ Khi Yêu - All The Rules - - SKYBOOOKS - Tủ Sách Quí Cô - Free Book Care TUYỆT CHIÊU THOÁT Ế CHO CÔ NÀNG LẬN ĐẬN
Tìm Bình Yên Trong Gia Đình (Tái Bản) ------------ “Tìm bình yên trong gia đình” cuốn sách của Sư ông Làng Mai Thích Nhất Hạnh là tập hợp nhiều câu hỏi vấn đáp của
Tìm Bình Yên Trong Gia Đình (Tái Bản 2021) ------------ Tìm Bình Yên Trong Gia Đình (Tái Bản 2021)
Dọn Nhà, Dọn Cửa, Gột Rửa Trái Tim ------------ Dọn Nhà, Dọn Cửa, Gột Rửa Trái Tim Tác giả Shoukei Matsumoto là một nhà sư, tu hành tại ngôi chùa mang tên Komyo (Quang
Có Tiền Hãy Phiền Thiên Hạ ------------ Có Tiền Hãy Phiền Thiên Hạ KHỦNG HOẢNG KINH TẾ, DỊCH BỆNH VÀ LỐI THOÁT NÀO CHO TỰ DO TÀI CHÍNH? Ngay sau dịch bệnh chính
Thông tin sách: Tên sách: Sống Tự Do Giữa Đời Tự Tại Quà tặng: Tặng kèm 01 bookmark Tên tác giả: Lý Tuyết Dịch giả: Vũ Bích Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Thương hiệu:
Giải Cứu Địa Cầu - 50 Cách Giảm Lượng Rác Thải Và Cứu Thế Giới ------------ Mỗi năm, trên thế giới này có… - Hơn 480 tỷ chai nhựa đang được bán ra và
“Thầy cô giáo hạnh phúc sẽ thay đổi thế giới” - bộ sách bạn đang cầm trên tay là một món quà đặc biệt quan trọng - hay nói cách khác là một sự trao truyền
Thông qua những câu chuyện thực tế trong “34 Bí Quyết Giúp Bạn Khéo Ăn Nói”, Carnegie sẽ chỉ dẫn cho các bạn độc giả về những sai lầm dễ mắc phải trong quá trình
Bạn Thật Sự Là Ai? Who Are You, Really? ------------ “Bạn thật sự là ai?” Thật ra, bạn không có một con người thật. Bạn đa chân tính. “Thật ra, bạn không có một
Đừng Chết Bởi Hóa Chất - Hiểu Tường Tận Cẩn Thận Sử Dụng ------------ Hóa chất là một phần không thể thiếu đối với xã hội hiện đại ngày nay. Cùng với những phát
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Phụ Nữ Thông Minh - Làm Chủ Công Việc "Trong cuộc đời, có nhiều sự kiện chờ đợi người phụ nữ như kết hôn, mang thai, sinh con, nuôi dạy con cái và chăm
Sách- Lời Nhắn Nhủ Từ Carnegie Dành Cho Thanh Thiếu Niên - 24 Bí Quyết Dẫn Dắt Bạn BướcTới Thành Công (ML) Mã sản phẩm: 52 Tác giả : Thẩm Linh Dịch giả :Thanh Vân
Nghĩ thiện - Để cuộc đời và công việc viên mãn gồm 10 chương với các những dòng tâm tình chân thành của tác giả dành cho bạn đọc. Những lời ruột gan này được đúc
Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những lo lắng thường trực về học hành, công việc, những hoá đơn, chuyện nhà cửa, Cuộc sống không dễ dàng giải thoát bạn khỏi căng thẳng,
"Tôi ngồi xuống để đọc quyển sách này. Tôi đã phải đọc nó, và chỉ có ngày cuối tuần để thực hiện việc ấy. Đó là nhiệm vụ trong danh sách những việc cần làm
So với cánh đàn ông thì những người phụ nữ thường thích thể hiện cảm xúc và suy nghĩ của mình một cách tế nhị, kín đáo và tinh tế. Trong từng lời nói của
Mã hàng 8936067603613 Tên Nhà Cung Cấp Minh Long Tác giả Amit Offir, Eyal Nir Người Dịch Nguyễn Ngọc Hà NXB NXB Thanh Niên Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 300 Kích thước 20.5 x
Lời Nhắn Nhủ Từ Carnegie Dành Cho Thanh Thiếu Niên - 34 Bí Quyết Giúp Bạn Khéo Ăn Nói ------------ Mỗi ngày, gần như trong tất cả mọi việc, bạn sẽ đều ít nhiều
Lời Nhắn Nhủ Từ Carnegie Dành Cho Thanh Thiếu Niên - 34 Bí Quyết Giúp Bạn Khéo Ăn Nói ------------ Mỗi ngày, gần như trong tất cả mọi việc, bạn sẽ đều ít nhiều
Tủ sách Kaizen - Thói Quen Quyết Định Tốc Độ Công Việc ------------ Trong môi trường làm việc, trong cuộc sống thường ngày, trong cách suy nghĩ, thái độ làm việc, trong quản lý
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Sách- Phụ Nữ Nói Không Chưa Chắc Là Có (ML) Mã sản phẩm: 62 Tác giả : Ngải Thuỵ Khắc Dịch giả :Lam Nguyệt Nhà xuất bản: Phụ nữ Nhà Phát Hành: Minh Thắng
Phụ Nữ Nói Không Chưa Chắc Là Có Bạn đã bao giờ gặp phải những rắc rối sau đây: - Không biết nói chuyện với phụ nữ như thế nào? - Không biết cô ấy
Bí quyết nào giúp chúng ta có thể đạt được thành công? Phải chẳng tất cả những người thành công đều có những đặc điểm giống nhau trong cá tính, cách làm việc và ứng
Tác giả : Lí Tuấn Kiệt Dịch giả :Nguyễn Thị Thùy Dương Nhà xuất bản: Thanh Niên Kích thước : 16 x 23 cm Năm xuất bản : 2016 Số trang : 268 Khối lượng
Lời Nhắn Nhủ Từ Carnegie Dành Cho Thanh Thiếu Niên - 34 Bí Quyết Giúp Bạn Khéo Ăn Nói ------------ Mỗi ngày, gần như trong tất cả mọi việc, bạn sẽ đều ít nhiều
Đời Không Plastic ------------ Đây không phải là một cuốn sách chống lại vật liệu plastic, mà là hành trình đi qua một ngày điển hình trong đời sống của chúng ta với góc nhìn
Đời Không Plastic ------------ Đây không phải là một cuốn sách chống lại vật liệu plastic, mà là hành trình đi qua một ngày điển hình trong đời sống của chúng ta với góc nhìn
Tác Phẩm: Đời Không Plastic Nhà Xuất Bản: Dân Trí Công Ty Phát Hành: Huy Hoàng Books Tác giả (Dịch giả): Hiệp Hội Bảo Tồn Biển (Hoàng Ngọc Phổ) ------------ GIỚI THIỆU TÁC PHẨM Đây không phải là một cuốn
Tác Giả: Nhiều tác giả Công ty phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2022 Số trang: 200 Kích thước: 13 x 20.5cm NXB: NXB Tổng hợp Xuất xứ: Trong nước Ngôn
Thể loại: Kỹ Năng, Tản Văn ---------- Giới thiệu sách: Bạn có mệt mỏi với cuộc sống vội vã, tâm trí luôn bất an? Cuốn sách này sẽ dẫn lối bạn tìm lại sự thanh
Tủ sách Kaizen - Thói Quen Quyết Định Tốc Độ Công Việc ------------ Trong môi trường làm việc, trong cuộc sống thường ngày, trong cách suy nghĩ, thái độ làm việc, trong quản lý
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống - Bìa Mềm Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy.
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những
👁️ 31 | ⌚2025-09-29 13:00:03.836


Xóa bỏ bóng đen nhận thức của bản thân Muốn xóa bỏ bóng đen nhận thức của bản thân cũng cần sự dũng cảm. Nhận ra những sự thật mà trước đây bản thân chưa
Quả Táo Thần Kỳ Của Kimura ------------ Quả Táo Thần Kỳ Của Kimura Quả táo thần kỳ của Kimura không chỉ kể về câu chuyện trồng táo của Akinori Kimura - nông dân Nhật
- Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: “Thế hệ trẻ chúng tôi (8x, 9x, và Gen Z) lớn lên trong no đủ hòa bình, được pháp luật bảo vệ và nâng cao rất nhiều quyền
Quà tặng kèm: 01 sticker (kẹp trong sách) Thể loại: Sổ tay Ngày phát hành dự kiến: 24/06/2025 ---------- Giới thiệu sách: Bạn có thể đã từng nghe nhiều lời khuyên về việc ghi chép
CHUYẾN XE BUÝT ĐỔI ĐỜI 10 quy tắc tiếp năng lượng tích cực cho cuộc sống, công việc và đội ngũ của bạn Mỗi người trong chúng ta đều có những rắc rối riêng. Một
Sách Kỹ Năng Sống Đẹp - Dọn Nhà, Dọn Cửa, Gột Rửa Trái Tim (Tái Bản 12/2017) Để thanh tẩy những dục vọng ngoài thế giới trần tục, phải loại bỏ những bụi bẩn
Sức Mạnh Niềm Tin (Tái Bản) Sức mạnh niềm tin của Claude M. Bristol sẽ mang lại cho bạn đọc sự khích lệ và hỗ trợ mà các bạn đang cần. Nó chỉ ra một
" Bỏ Cũ Thay Mới " Tên tác giả: Takashi Shiihara Dịch giả: Thanh Tâm Thương hiệu: Wavebooks Khổ sách: 13x20.5 cm Số trang: 232 trang Nhà xuất bản: Thế Giới Thể loại: Sách kỹ
Dọn Nhà, Dọn Cửa, Gột Rửa Trái Tim ------------ Dọn Nhà, Dọn Cửa, Gột Rửa Trái Tim Tác giả Shoukei Matsumoto là một nhà sư, tu hành tại ngôi chùa mang tên Komyo (Quang
Tìm Bình Yên Trong Gia Đình ------------ “Tìm bình yên trong gia đình” cuốn sách của Sư ông Làng Mai Thích Nhất Hạnh là tập hợp nhiều câu hỏi vấn đáp của quý Phật
Có Tiền Hãy Phiền Thiên Hạ ------------ Có Tiền Hãy Phiền Thiên Hạ KHỦNG HOẢNG KINH TẾ, DỊCH BỆNH VÀ LỐI THOÁT NÀO CHO TỰ DO TÀI CHÍNH? Ngay sau dịch bệnh chính
Phụ Nữ Thông Minh - Không Ngại Thăng Tiến Chúng ta, dù là phụ nữ hay nam giới, cũng đều cần xây dựng sự nghiệp một cách có chiến lược. Chúng ta thường nghe
Sách: Điêu Khắc Cuộc Đời – Cả Đời Bạn Chỉ Cần Làm 8 Việc Bạn có sa vào tình trạng này không? Hằng ngày bạn bù đầu với công việc, về nhà lại giải
Mỗi năm, trên thế giới này có…- Hơn 480 tỷ chai nhựa đang được bán ra và trở thành vấn đề có quy mô bao trùm cả hành tinh này.- Hàng triệu tấn rác nhựa
Lựa Chọn Nhiệm Màu Cuộc sống như một con đường dài, có chỗ gập ghềnh như những thăng trầm của cuộc sống, có chỗ bằng phẳng mà người ta chỉ cần lướt nhẹ cũng có
Nghĩ Thiện Để Cuộc Đời Và Công Việc Viên Mãn Nghĩ thiện - Để cuộc đời và công việc viên mãn gồm 10 chương với các những dòng tâm tình chân thành của tác giả dành
Giới thiệu sách Đừng Chết Bởi Hóa Chất - Hiểu Tường Tận Cẩn Thận Sử Dụng Hóa chất là một phần không thể thiếu đối với xã hội hiện đại ngày nay. Cùng với những
Để Đời Xanh Mát, Hãy Đắp Vun Chiếc Bát Ngôn Từ ------------ “Sao họ có thể nói những lời như vậy?” Khi gặp phải một cấp trên thường xuyên quát mắng vô cớ, một người
Đừng truy cầu hạnh phúc; Chỉ cần dọn đường cho hạnh phúc! John Izzo lập luận rằng hạnh phúc là trạng thái tự nhiên của chúng ta. Nhưng hạnh phúc bị đánh cắp bởi những
Tên sách Trở nên điềm tĩnh Tác giả Mike Annesley, Steve Nobel Dịch giả Phạm Quang Văn Số trang 144 trang Trọng lượng 180 gram Nhà xuất bản Lao Động Khổ 14.5x20.5cm Năm xuất bản:
Tên sách Trở nên điềm tĩnh Tác giả Mike Annesley, Steve Nobel Dịch giả Phạm Quang Văn Số trang 144 trang Trọng lượng 180 gram Nhà xuất bản Lao Động Khổ 14.5x20.5cm Năm xuất bản:
TRỞ NÊN ĐIỀM TĨNH Mike Annesley, Steve Nobel Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với
Trở nên điềm tĩnh ------------ Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Trở nên điềm tĩnh ------------ Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Trở nên điềm tĩnh ------------ Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Trở nên điềm tĩnh ------------ Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Trở nên điềm tĩnh ------------ Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Trở nên điềm tĩnh ------------ Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Trở nên điềm tĩnh ------------ Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Trở nên điềm tĩnh ------------ Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
Trở nên điềm tĩnh ------------ Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng
TRỞ NÊN ĐIỀM TĨNH Mike Annesley, Steve Nobel Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với
Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng và sự bất mãn trong mọi
Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng và sự bất mãn trong mọi
Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng và sự bất mãn trong mọi
Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng và sự bất mãn trong
Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng và sự bất mãn trong mọi
Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng và sự bất mãn trong mọi
Trở Nên Điềm Tĩnh [ThaiHaBooks] Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng và
Cuốn sách Trở nên điềm tĩnh trình bày đa dạng những cái nhìn sâu sắc, chỉ dẫn và những bài tập quý báu để đối phó với căng thẳng và sự bất mãn trong mọi
**PC game** còn gọi là **trò chơi máy tính**, là thể loại trò chơi video được chơi trên các máy tính cá nhân (PC), thay vì chơi trên máy chơi trò chơi điện tử tại
LAMI STORE CHỈ BÁN CÁC DÒNG NƯỚC HOA CHÍNH HÃNG NHẬP TỪ NHÀ PHÂN PHỐI LỚN NHẤT MỸ VÀ CANADA. CÓ ĐẦY ĐỦ BILL NHẬP HÀNG NÊN MONG QUÝ KHÁCH KHÔNG SO SÁNH GIÁ VỚI
Mã hàng 8935280912038 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả Mike Annesley, Steve Nobel Người Dịch Phạm Quang Văn NXB Lao Động Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng (gr) 180 Kích
[Thơm lâu 8 tiếng] Nước hoa Nữ Joy 50ml tỏa hương 2 mét, hàng cao cấp===================================Bạn có tin chỉ 1 vài giọt tinh dầu nước hoa sẽ giúp bạn tỏa hương cả ngày. KHOẢNG CÁCH
**_Trò chơi liên tỉnh_** hay **_Trò chơi thi đấu liên tỉnh_** là một trong những trò chơi truyền hình đầu tiên của kênh VTV3, Đài Truyền hình Việt Nam và là trò chơi truyền hình
MartiDerm Flash – Tinh chất làm sáng da dưỡng ẩm tức thì – 5 ống MartiDerm Flash là tinh chất làm sáng da đồng thời dưỡng ẩm da một cách tức thì giúp da khôi
MartiDerm Flash – Tinh chất làm sáng da dưỡng ẩm tức thì – 5 ống MartiDerm Flash là tinh chất làm sáng da đồng thời dưỡng ẩm da một cách tức thì giúp da khôi
KEM TRANG ĐIỂM CC CREAM COLLAGEN+ ĐẸP DA CHỐNG NẮNG LANGCEThay vì những sản phẩm kem nền với độ dày gây nặng nề gương mặt, thì bây giờ giải pháp tối ưu cho lớp nền
KEM TRANG ĐIỂM CC CREAM COLLAGEN+ ĐẸP DA CHỐNG NẮNG LANGCEThay vì những sản phẩm kem nền với độ dày gây nặng nề gương mặt, thì bây giờ giải pháp tối ưu cho lớp nền
SERUM COLOSTRUM - SIÊU CẤP ẨM TĂNG CƯỜNG CHO LÀN DA CĂNG BÓNG MỊN MÀNG NGAY CẢ TRONG MÙA HANH KHÔ Thời điểm bắt đầu giai đoạn chuyển mùa đồng nghĩa với việc làn da
SERUM COLOSTRUM - SIÊU CẤP ẨM TĂNG CƯỜNG CHO LÀN DA CĂNG BÓNG MỊN MÀNG NGAY CẢ TRONG MÙA HANH KHÔ Thời điểm bắt đầu giai đoạn chuyển mùa đồng nghĩa với việc làn da
Thương hiệu: Ralph LaurenXuất xứ : MỹNăm phát hành :2016Nhóm hươngHương biển, Da lộn, Cam bergamot, Cỏ hương bàiPhong cáchMạnh mẽ, Nam tính, Hấp dẫnHương Đầu: Cam Bergamot, Bạch đậu khấu, Hương nước biểnHương giữa:
Thương hiệu: Ralph Lauren Xuất xứ : Mỹ Năm phát hành :2016 Nhóm hương Hương biển, Da lộn, Cam bergamot, Cỏ hương bài Phong cách Mạnh mẽ, Nam tính, Hấp dẫn Hương Đầu: Cam Bergamot,
**Xu hướng tính dục** là một loại hấp dẫn về mặt tình cảm hoặc tình dục (hoặc cả hai) một cách lâu dài đối với những người thuộc giới tính hoặc giới khác, thuộc cùng
Mối quan hệ giữa **sinh học và xu hướng tính dục** là một đối tượng trong công tác nghiên cứu. Mặc dù các nhà khoa học không biết được nguyên nhân cụ thể hình thành
thumb|upright=1.3|_[[Venus with a Mirror_ (khoảng năm 1555), tác phẩm của Titian, vẽ nữ thần Aphrodite như một hiện thân của tính nữ.]] **Tính nữ** là một tập hợp các thuộc tính, hành vi và vai
Xông hơi thải độc da mặt là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da và làm đẹp. Để có được làn da đẹp bạn cần phải đến các spa, trung tâm thẩm mỹ,
Xông hơi thải độc da mặt là một bước quan trọng trong việc chăm sóc da và làm đẹp. Để có được làn da đẹp bạn cần phải đến các spa, trung tâm thẩm mỹ,
Combo Sách Kỹ Năng Để Cuộc Sống Trở Nên Tốt Đẹp Hơn: Xoay Tư Duy Chuyển Cuộc Đời + Lựa Chọn Tối Ưu Thứ 3 (Cuộc đời là kết quả của tất cả những gì
**Freelancer** là trò chơi video thể loại mô phỏng giao thương và chiến đấu không gian phát triển bởi Digital Anvil và phát hành bởi Microsoft Game Studios. Trò chơi ban đầu được công bố
Son Bourjois Velvet 35 Babe IdoleSon Bourjois Edition Velvethay còn gọi là son Bourjois là dòng son kem lì nổi tiếng bậc nhất của thương hiệu Bourjois lừng danh. Thương hiệu Bourjois ra đời từ
Giới Thiệu Sản Phẩm: Kem Nền BB Cream AGC Chiết Xuất Tinh Dầu Hoa Hồng- Giúp che khuyết điểm da một cách hoàn hảo , mang đến làn da trở nên khoẻ mạnh, đàn hồi
Giới Thiệu Nước Hoa Nam Dior Sauvage EDPYêu hay ghét, thì với rất nhiều người, Dior Sauvage vẫn luôn được công nhận là một chai nước hoa kinh điển của thế kỷ 21. Nếu bạn
Combo Kĩ Năng Tư Duy Trở Thành Những Con Người Phi Thường:Cư Xử Như Đàn Bà, Suy Nghĩ Như Đàn Ông + Cách Sống - Từ Bình Thường Trở Nên Phi Thường / Những Chiến