✨Tự chủ tinh thần: Sống thức tỉnh để chữa lành tổn thương tâm lý - Bản Quyền

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Tác giả: My Nguyễn

Nhà xuất bản: Dân Trí

Số trang: 310

Kích thước: 14 x 20.5cm

Ngày phát hành: 04-2023

Tổn thương tâm lý là những vết thương lòng trong quá khứ chưa được chữa lành, có thể bị kích hoạt lại bất cứ lúc nào khiến bạn mất kiểm soát cảm xúc, tệ hơn là mất kết nối với chính mình.

“Những vết thương tâm lý không thể tự lành qua thời gian, trái lại, chúng sẽ trở nên mưng mủ hơn. Và cách duy nhất để chữa lành chúng không phải là né tránh, đi vòng hay vượt lên trên nỗi đau, mà bạn cần phải dũng cảm đối mặt và đi ngang qua, đi xuyên qua chúng.”

Tự chủ tinh thần trao cho bạn một tấm bản đồ rõ ràng để bạn từng bước khám phá từng phần trong thế giới nội tâm, và hiểu được bản chất của những tổn thương tâm lý trong quá khứ cũng như cách chúng đang kiểm soát cuộc sống của bạn. Người bạn đồng hành này sẽ giúp bạn chữa lành những rối ren, những tổn thương tâm lý và những lối mòn tư duy khiến bạn mắc kẹt trong nhà tù tâm trí, để từ đó bạn sẽ tìm lại được chính mình và dám sống một cuộc đời tuyệt vời theo cách bạn muốn.

My Nguyễn

tốt nghiệp ngành tâm lý học tại Đại học Monash (Úc), đồng thời nhận được bằng chứng nhận coach chuyên nghiệp tại The Coaching Institute (Úc). My bắt đầu tư vấn từ năm 2018 với việc giúp khách hàng chữa lành tổn thương trong quá khứ bằng các phương pháp coaching và tâm lý học hiện đại.

My Nguyễn còn sáng lập REALeaders hỗ trợ các thành viên xây dựng hệ thống kinh doanh trong lĩnh vực coaching.

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB

2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trận trọng từng quyển sách

3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh

4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Giúp Em Tập Làm Văn 2

Giúp Em Tập Làm Văn 2 Cuốn sách ""Tập làm văn lớp 2"" là người bạn đồng hành đầy hứng thú cho các bạn nhỏ lớp 2 trong việc học tập và rèn luyện kỹ

Những Kỹ Năng Sống Dành Cho Lứa Tuổi Mầm Non (2 Màu)

Mỗi đứa trẻ đều có sự khác biệt về khả năng, có trẻ sinh ra đã tự tin hơn trẻ khác, có trẻ lại dễ dàng hòa đồng hơn, trong khi có bạn lại rất

Truyện Kể Về Đức Tính Khiêm Tốn (Tái Bản)

a

Truyện Kể Về Lòng Bao Dung (Tái Bản)

Những mẩu chuyện trong cuốn sách nhỏ này vừa dung hợp được cả tính kỳ ảo lẫn tính hiện thực trong cuộc sống đương đại. Các em sẽ được sống trọn vẹn trong thế giới

Trí Tuệ Nhân Tạo: Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh - Dẫn Nhập Ngắn Về Khoa Học

Trí Tuệ Nhân Tạo: Minh Họa Sinh Động Bằng Tranh - Dẫn Nhập Ngắn Về Khoa Học Qua nửa thế kỷ nghiên cứu, các nhà khoa học đã phát triển máy tính chơi cờ vua

Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài - Tôi 6 Tuổi

Mỗi Em Bé Là Một Thiên Tài - Tôi 6 Tuổi Mỗi em bé là một thiên tài là bộ sách gồm 6 tập dành cho bé từ 1 đến 6 tuổi nhằm phát triển

Truyện Kể Về Niềm Tin Và Hy Vọng (Tái Bản)

Những mẩu chuyện trong cuốn sách nhỏ này vừa dung hợp được cả tính kỳ ảo lẫn tính hiện thực trong cuộc sống đương đại. Các em sẽ được sống trọn vẹn trong thế giới

Băng Đảng Quái Kiệt - Tập 1

Băng Đảng Quái Kiệt - Tập 1

Vòng Đời Kỳ Diệu - Sâu Nhỏ Hóa Bướm

Vòng Đời Kỳ Diệu - Sâu Nhỏ Hóa Bướm Vòng đời của bướm luôn hấp dẫn các bé khi bắt đầu tìm hiểu về thế giới động vật bởi vì loài bướm có vòng đời

The Young Scientist - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Level 3 - Tập 6: Kền Kền Hùng Mạnh

The Young Scientist - Truyện Tranh Khoa Học Cho Trẻ Em - Level 3 - Tập 6: Kền Kền Hùng Mạnh Kền kền là loài chim nổi tiếng vì tập tính ăn xác thối động

Kiến Thức Về Khủng Long - Khủng Long Oviraptor Có Trộm Trứng Thật Không? Đặt Tên Và Hoá Thạch

Khủng long Oviraptor có trộm trứng giống như tên gọi của chúng thật không? Tại sao chúng không thể đổi tên ? Tên của khủng long được đặt như thế nào? Khủng long nào được

Truyện Tranh Khoa Học Về Các Loài Côn Trùng - Ngôi Sao May Mắn Sâu Bắp Cải

Truyện Tranh Khoa Học Về Các Loài Côn Trùng - Ngôi Sao May Mắn Sâu Bắp Cải Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Đinh Tị Books. Tác

Bóc Dán Hình Thông Minh IQ-EQ-CQ - Sticker For Kids - Cuốn 2 (Tái Bản 2023)

Bóc Dán Hình Thông Minh IQ-EQ-CQ - Sticker For Kids - Cuốn 2 Chúng m.ình cùng vào những trang sách và tìm hiểu xem có điều gì thú vị nha!

Kiến Thức Về Khủng Long - Người Khủng Long Có Tồn Tại Thật Không ? Sự Tiến Hóa Và Phân Loại Khủng Long

Kiến thức về khủng long - Người khủng long có tồn tại thật không ? Sự tiến hóa và phân loại khủng long Khủng long xuất hiện và trải qua quá trình tiến hoá như

Kiến Thức Về Khủng Long - Cổ Khủng Long Mamenchisaurus Dài Bao Nhiêu? Cơ Thể Khủng Long Chứa Đầy Bí Mật

Cổ khủng long Mamenchisaurus dài bao nhiêu? Chiếc cổ dài như vậy có tác dụng gì đặc biệt? Tại sao thân hình của khủng long cổ dài đều rất to lớn. Trong các thời kỳ

Bóc Dán Hình Thông Minh IQ - EQ - CQ - Sticker For Kids - Cuốn 1 (Tái Bản 2023)

Bóc Dán Hình Thông Minh IQ - EQ - CQ - Sticker For Kids - Cuốn 1 Chúng mình cùng vào những trang sách và tìm hiểu xem có điều gì thú vị nha!

Lối vào Kinh Yoga Sutras của Patanjali - Bản Quyền

Lối vào Kinh Yoga Sutras của Patanjali Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Gurdev Singh Số trang: 152 Nhà xuất bản: Thế Giới Năm xuất bản: 2023 [ThaiHaBooks] Từ “Yoga” thường gợi nhớ

My First ABC Book - New Edition

My First ABC Book - New Edition My First ABC Book là một trong những cuốn sách nên có cho các bé trong quá trình làm quen với tiếng Anh. Cuốn sách không chỉ có hình ảnh

Hỏi Đáp Về Thế Giới - Thiên Nhiên Huyền Diệu

Hỏi Đáp Về Thế Giới - Thiên Nhiên Huyền Diệu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Mai Leo. Kích thước :

Bản Giao Hưởng Của Nước

Bản Giao Hưởng Của Nước Trong bản hòa âm hùng tráng, mênh mang và mĩ lệ của Trái Đất, tồn tại một bản giao hưởng riêng không kém phần hài hòa, nhịp nhàng được kiến

Từ Điển Bằng Hình Thế Giới Côn Trùng Và Bò Sát (Song Ngữ Anh - Việt)

Từ điển bằng hình - Thế Giới Côn trùng và bò sát Trong tiếng Anh, từ vựng Thế Giới Côn trùng và bò sát rất phong phú, đã bao giờ bé nghĩ mình đã biết

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? Y Học Và Cuộc Sống

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao – Encyclopedia For Children Thế giới xung quanh chúng ta vô cùng kỳ diệu nhưng cũng đầy bí ẩn. Trẻ nhỏ, đặc biệt là ở lứa tuổi thiếu nhi

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? Khám Phá Trái Đất Và Vũ Trụ

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao – Encyclopedia For Children Thế giới xung quanh chúng ta vô cùng kỳ diệu nhưng cũng đầy bí ẩn. Trẻ nhỏ, đặc biệt là ở lứa tuổi thiếu nhi

Truyện tranh Poco ở thế giới Udon - Tập 9 - Tặng kèm Bookmark cho bản in đầu

Truyện tranh Poco ở thế giới Udon - Tập 9 - Tặng kèm Bookmark cho bản in đầu Thể loại: Truyện tranh (Manga) Tác giả: Nodoka Shinomaru Khổ sách: 13cmx18cm Năm phát hành: 2022 Số

MONSTER #8 - Tập 7

Quái vật #9 xuất hiện với mục đích giành lại sức mạnh của quái vật #2 từ tay Shinomiya Isao, Chỉ huy trưởng Lực lượng Phòng vệ. Sau trận tử chiến nhằm dồn #9 vào

Vẽ Vời Vẩn Vơ - Tập 2

Tưởng chừng chắc chắn trượt trường Mỹ thuật Kanazawa sau khi trải qua những đề thi khó chưa từng thấy (cộng thêm áp lực vì biết đã trượt trường nguyện vọng 1), Akiko bất ngờ

Cô Gái Nơi Xứ Ngoài - Tập 1

Cô Gái Nơi Xứ Ngoài - Tập 1 Ngày xửa ngày xưa, ở một vùng đất xa xôi nọ có hai xứ sở. Xứ trong là nơi loài người sinh sống, còn Xứ ngoài là

Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: John Lennon (Tái Bản 2023)

Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới: John Lennon Những câu chuyện về cuộc đời và sự nghiệp vĩ đại của các danh nhân sẽ đem đến cho các em những ước mơ và

Học Mà Chơi – Sắp Xếp Mọi Thứ Ư? Chuyện Nhỏ!

Học Mà Chơi – Sắp Xếp Mọi Thứ Ư? Chuyện Nhỏ! Lời nói đầu/Giới thiệu sách Học mà chơi - Những cuốn sách nhỏ vĩ đại “Có tư duy thông minh thôi chưa đủ, điều

Happy Reader - Cậu Bé Peter Pan + 1Cd (Tái Bản)

Happy Reader - Cậu Bé Peter Pan + 1Cd (Tái Bản)

Thị Trấn Vắng Mình Tôi - Tập 3

Sau nhiều nỗ lực tiếp cận Hinazuki Kayo, Satoru đã vượt qua được ngày sinh nhật mà không để ai phải chết. Tuy nhiên sáng hôm sau, anh phải đối mặt với sự thật tàn

Túi Tô màu rau-củ-quả song ngữ Anh-Việt (6 quyển)

Túi Tô màu rau-củ-quả song ngữ Anh-Việt (6 quyển) 2-6 tuổi Giới thiệu sách "Túi Tô màu rau-củ-quả song ngữ Anh-Việt (6 quyển)" là bộ sách tô màu dành riêng cho các bé từ 2-6

Cô Gái Nơi Xứ Ngoài - Tập 5

Cô Gái Nơi Xứ Ngoài - Tập 5 Shiva chẳng hề hay biết chuyện bác m.ình đang dần mất đi toàn bộ kí ức. Đến khi hai thầy trò được Kẻ Xứ ngoài kể cho

Oshi No Ko - Dưới Ánh Hào Quang - Tập 3

Oshi No Ko - Dưới Ánh Hào Quang - Tập 3 Aqua và Ruby nhập học vào ngôi trường có nhiều học sinh làm trong ngành giải trí. Aqua gặp lại Kana, một người bạn

Hắc Quản Gia - Tập 7 - Tặng Kèm Black Card

Hắc Quản Gia - Tập 7 Chỉ phục tùng mệnh lệnh chủ nhân đưa ra… Ciel và quản gia cải trang để gia nhập gánh xiếc. Nhằm lần ra chân tướng của người bảo trợ

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? - Chim Và Thế Giới Đại Dương

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao? Sách giúp các bé được tiếp xúc với thế giới môi trường bên ngoài qua các câu hỏi vì sao. Từ đó kích thích ham muốn khám phá bản

Dưới Hiên Nhà Bà Già Đọc Boys Love - Tập 4

Có bà Ichinoi đồng hành và hết lòng ủng hộ, Urara đã mạnh dạn dồn hết tâm huyết vào việc sáng tác bộ truyện tranh đầu tiên của mình! Khởi đầu từ việc có chung

Vẽ Vời Vẩn Vơ - Tập 5 - Tặng Kèm Postcard 2 Mặt (1 Mặt Tô Màu)

Bất ngờ nhận được tin báo rằng thầy Hidaka chỉ còn sống được bốn tháng nữa, Akiko bỏ dở công việc vẽ truyện và tức tốc trở về Miyazaki với quyết tâm tiếp quản lớp

Thị Trấn Vắng Mình Tôi - Tập 5 - Tặng Kèm Postcard Ivory

Nhờ có sự trợ giúp từ thầy Yashiro và mẹ của mình, Satoru đã giải thoát Hinazuki khỏi số phận chết chóc. Lịch sử mới dần hình thành và thay thế cho dòng lịch sử

Dưới Hiên Nhà Bà Già Đọc Boys Love - Tập 5 - Không Box

Hai bà cháu Ichinoi và Urara đến được event Comitia một cách thuận lợi. Song đã nửa ngày trôi qua mà họ vẫn chưa bán được cuốn truyện nào, trong khi bà Ichinoi đã thấm

Mỹ Vị Hầm Ngục - Tập 5

Sau khi đánh bại viêm long, Marcille đã dùng phép hồi sinh để cứu Falin. Tuy nhiên, nhóm Laios không ngờ rằng việc này lại đánh động tới một kẻ vô cùng nguy hiểm, đó

Thị Trấn Vắng Mình Tôi - Tập 7

Sau khi tỉnh dậy, Satoru mất đi toàn bộ kí ức liên quan tới vụ án. Những người bạn cũ lần lượt tới thăm nhưng vẫn không thể khiến những kí ức ấy trở lại

Thị Trấn Vắng Mình Tôi - Tập 8 - Tặng Kèm Postcard Ivory

Gặp lại Airi, cánh cổng khóa chặt kí ức của Satoru đã được khai thông. Đồng thời điểm đó, tên hung thủ thật sự cũng đã biết tin anh tỉnh lại và đang gấp rút

Thị Trấn Vắng Mình Tôi - Tập 8

Gặp lại Airi, cánh cổng khóa chặt kí ức của Satoru đã được khai thông. Đồng thời điểm đó, tên hung thủ thật sự cũng đã biết tin anh tỉnh lại và đang gấp rút

Hắc Quản Gia - Tập 17 - Tặng Kèm Black Card

Hắc Quản Gia - Tập 17 Trò đúng là đứa trẻ hết thuốc chữa. Cuối cùng, Ciel cũng gặp được vị hiệu trưởng nắm quyền lực tuyệt đối nhưng hiếm khi thấy mặt của trường

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Quyển 6: Em Yêu Kiến Thức Khoa Học (Tái Bản 2024)

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Quyển 6: Em Yêu Kiến Thức Khoa Học Bộ sách tuyển chọn câu hỏi mà trẻ em tò mò nhất với tiêu trí thú vị, thần kỳ, mới

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Quyển 4 - Những Câu Hỏi Lý Thú Và Thông Minh (Tái Bản 2024)

10 Vạn Câu Hỏi Vì Sao - Quyển 4 - Những Câu Hỏi Lý Thú Và Thông Minh Bộ sách tuyển chọn câu hỏi mà trẻ em tò mò nhất với tiêu trí thú vị,

Cô Gái Nơi Xứ Ngoài - Tập 6

Cô Gái Nơi Xứ Ngoài - Tập 6 Bị các binh sĩ Xứ trong (nay đã bị nguyền) truy đuổi, thầy và Shiva buộc phải rời bỏ ngôi nhà cũ và tìm đến một vùng

Gia Sư Hoàng Gia - Tập 5 - Bản Đặc Biệt - Tặng Kèm Khung Tranh

Gia Sư Hoàng Gia - Tập 5 Được tiếp xúc với nhiều niềm vui, các hoàng tử ngày càng trưởng thành. Dù tương lai xán lạn là vậy… nhưng liệu quá khứ có buông tha?

Kim Đồng - Cái tết của mèo con (Kỉ niệm 65 năm NXB Kim Đồng)

- ISBN: 978-604-2-26923-0 - Tác giả:                 - Đối tượng:  - Khuôn Khổ: 17x24 cm - Số trang: 64 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 160 gramChú mèo

Bài Tập Nâng Cao Toán 1 (Biên Soạn Theo Chương Trình Mới) Tập 2

Năm học 2020 - 2021, cả nước thực hiện chương trình giáo dục phổ thông mới, một chương trình đề cao định hướng phát triển năng lực học sinh. Để giúp các em lớp 1

Oshi No Ko - Dưới Ánh Hào Quang - Tập 10

Oshi No Ko - Dưới Ánh Hào Quang - Tập 10 Trong chương trình tạp kĩ trực tuyến mà Ruby làm phóng viên, chuyên đề về cosplay đã bị dư luận chỉ trích do sự

Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới - Nikola Tesla

Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới - Nikola Tesla Hồi nhỏ, Nikola Tesla đã vô cùng ngạc nhiên khi nhìn thấy tia sét trên bầu trời ngày mưa. Cậu bé ước mơ nghiên

Chiêu Hoàng Kỷ - Ghi Chép Về Nữ Đế Cuối Cùng - Tập 2

Chiêu Hoàng Kỷ - Ghi Chép Về Nữ Đế Cuối Cùng - Tập 2 Bốn năm sau cuộc gặp gỡ bí mật với Hoàng hậu Lý Thiên Hinh, Sử quan Lê Tần vẫn luôn nuôi

Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới - Usain Bolt

Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới - Usain Bolt Usain Bolt - Từ cậu bé ham chơi và chạy thi trở thành“huyền thoại sống” của làng điền kinh thế giới! Usain Bolt vốn

Poco Ở Thế Giới Udon - Tập 10 - Tặng Kèm Bookmark Hai Mặt

Poco Ở Thế Giới Udon - Tập 10 Poco ở thế giới Udon 10 - Hơi ấm của những cái nắm tay Sau khi gặp gỡ chú chồn nhỏ Poco, Souta đã nghỉ việc ở

Gia Sư Hoàng Gia - Tập 7

Gia Sư Hoàng Gia - Tập 7 Dưới sự dạy dỗ của gia sư hoàng gia Heine, bốn hoàng tử đang từng bước hướng đến ngai vàng. Tuy nhiên anh cả Eins, ứng viên kế

Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới - Mark Twain

Who? Chuyện Kể Về Danh Nhân Thế Giới - Mark Twain Thuở bé, do hoàn cảnh khó khăn nên Mark Twain không được học hành tới nơi tới chốn. Ông luôn ấp ủ ước mơ

Sách Mèo Mốc Black Book (Tập 3) - Skyboosk - BẢN QUYỀN

Mèo Mốc Black Book (Tập 3) Tác giả Mèo Mốc Kích thước 13 x 19 cm Nhà xuất bản NXB Dân Trí Thương hiệu Skycomics Giá bìa 45.000 VNĐ Mã công ty 8935325010651 Mã ISBN

Thị Trấn Vắng Mình Tôi - Tập 9

Hinazuki Kayo tại thời điểm ấy… Kobayashi Kenya tại thời điểm ấy… Fujinuma Sachiko tại thời điểm ấy… Airi tại thời điểm ấy… Trong lúc Satoru “chạy đua” với thời gian của chính mình, cuộc

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối