✨Trồng một nụ cười : Cùng trẻ thực hành chánh niệm

Hiện nay, vai trò của chánh niệm trong giáo dục ngày càng được công nhận một cách rộng rãi. Sự thực tập chánh niệm giúp học sinh tăng cường khả năng chú tâm, ý thức và làm chủ được các hoạt động của thân, điều phục các cảm xúc mạnh cũng như phát triển các kỹ năng giao tiếp, ứng xử trong mối liên hệ giữa mình với mọi người. Nhưng quan trọng hơn hết, chánh niệm giúp các em phát triển một cách toàn diện và lành mạnh, nuôi lớn niềm vui, sự bình an và tự tin nơi chính mình, thông qua những phương pháp thực tập làm lắng dịu căng thẳng, lo lắng và bạo động trong tự thân. Thực tế là hệ thống giáo dục của chúng ta thường đặt trọng tâm vào thành tích thi cử mà chưa chú trọng đầy đủ đến việc dạy cho các em cách chăm sóc những cảm xúc của mình, cũng như các phép ứng xử cần thiết khi giao tiếp với xã hội. Lẽ tất nhiên là trường học cần trang bị cho các em những kỹ năng và kiến thức cần thiết, nhưng việc giúp các em có thêm sức mạnh và sự vững chãi khi đối diện với những cơn bão cảm xúc, cũng như khả năng chấp nhận và bao dung trước những khác biệt trong nhận thức, lối sống của con người trong xã hội cũng quan trọng không kém. Sự thực tập chánh niệm có công năng rất lớn trong việc giúp các em phát triển những kỹ năng chế tác và nuôi lớn bình an trong tự thân, góp phần vào sự bình an của môi trường xung quanh mình.

Cách đây một vài năm, hiệu trưởng của trường nữ sinh Welham (Welham Girls’ School) ở Dehra Dun, Ấn Độ có mời tôi chia sẻ một vài phương pháp thực tập chánh niệm với học sinh của trường nhằm giúp các em bớt căng thẳng trong các kỳ thi. Trong buổi chia sẻ đó, tôi nhận ra rằng những bài thực tập đơn giản về hơi thở ý thức và bước chân chánh niệm đã có thể giúp các em lấy lại được sự bình an, lắng dịu và bớt lo lắng. Theo lời mời của hiệu trưởng trường American Embassy School tại Delhi, tôi cũng đã hướng dẫn một khóa học về chánh niệm cho các giáo viên trong mười tuần. Đến bây giờ, những thầy cô giáo đã từng tham gia khóa học vẫn tiếp tục gặp nhau mỗi tuần một lần để chia sẻ sự thực tập. Dù khá bận rộn, các thầy cô giáo vẫn ưu tiên dành thời gian để đến và thực tập với nhau, bởi vì họ nhận ra sự thực tập chánh niệm có ý nghĩa quan trọng như thế nào đối với hạnh phúc của bản thân cũng như của các em học sinh. Cheryl Perkins, một giáo viên của trường American Embassy School với hơn ba mươi năm kinh nghiệm giảng dạy đã chia sẻ: “Trong đời tôi, chưa bao giờ tôi sử dụng một công cụ giảng dạy nào có khả năng làm cho học sinh trong lớp học trở nên lắng dịu như tiếng chuông chánh niệm.” Tôi đến Làng Mai lần đầu tiên vào năm 1989 và từ đó đến nay tôi vẫn thường xuyên đến Làng tu học. Mùa hè nào, Thiền sư Nhất Hạnh cũng tổ chức khóa tu cho các gia đình. Trong những khóa tu này, thiền sinh – đủ các độ tuổi – cùng nhau thực tập trở về với chính mình để ý thức rõ mình là ai, mình đang làm gì, nói gì, đang có những cảm xúc hay suy nghĩ gì, ý thức về những gì đang diễn ra bên trong và xung quanh mình. Cuốn sách này chính là hoa trái tu học của tứ chúng Làng Mai, được hình thành dựa trên kinh nghiệm thực tập cùng với trẻ em trong mấy chục năm qua. Trong cuốn sách này, Thiền sư Thích Nhất Hạnh cùng quý thầy, quý sư cô Làng Mai và nhiều cư sĩ đã hiến tặng tuệ giác của mình và đóng góp những câu chuyện, nhữngphương pháp thực tập cụ thể mà các bậc phụ huynh, thầy cô giáo và bất kỳ ai làm việc trong lĩnh vực có liên quan đến trẻ em đều có thể áp dụng. Những phương pháp thực tập vô cùng hữu ích này có thể được áp dụng trong gia đình, trường học, các đoàn thể địa phương một cách linh hoạt, sao cho nó thực sự có ý nghĩa và tạo hứng thú cho trẻ em. Cuốn sách này là một cuốn cẩm nang dành cho tất cả những ai muốn thực tập và chia sẻ chánh niệm với trẻ em. Để có thể chia sẻ từ kinh nghiệm của chính mình, chúng ta cần thực tập trước tiên. Nếu chúng ta áp dụng những phương pháp thực tập trong cuốn sách này với gia đình và trẻ em trong cộng đồng nơi chúng ta ở thì cả trẻ em và người lớn đều được hưởng năng lượng bình an, tươi vui và hòa điệu mà sự thực tập mang lại. Mỗi cá nhân đều có ảnh hưởng đến những thành viên khác trong cộng đồng. Vì vậy, khi có một vài nhóm nhỏ thực tập chánh niệm trong trường học hay trong cộng đồng, năng lượng bình an từ những nhóm người này sẽ có tác động lan tỏa rất lớn. Sự gắn kết, hòa điệu giữa con người với nhau cũng như với môi trường thiên nhiên xung quanh nhờ đó mà lớn dần lên. Chính trong bầu không khí an lành này, trẻ em mới có thể vui vẻ, thoải mái phát huy mọi tài năng vốn có của mình. – Shantum Seth, một giáo thọ cư sĩ thực tập theo truyền thống Làng Mai, viết tại Delhi, Ấn Độ, năm 2010

TRÍCH ĐOẠN SÁCH:

Lắng trong

Trước khi thành lập Làng Mai, tôi đã sống ở Phương Vân Am cách Paris một tiếng rưỡi lái xe. Phương Vân Am nằm trên một ngọn đồi, xung quanh là rừng cây. Một hôm, có hai cha con người Việt đến Phương Vân Am. Người cha muốn nhờ tôi chăm sóc đứa con gái của ông, bé Thanh Thủy, để ông có thể lên Paris lo giấy tờ và kiếm việc làm. Bé Thanh Thủy khi ấy gần năm tuổi.

Tối nào Thanh Thủy cũng thấy tôi ngồi. Tôi bảo bé là tôi "ngồi thiền" và tôi không hề nói cho bé biết ngồi thiền là gì và ngồi như thế để làm gì. Mỗi tối, khi thấy tôi rửa mặt, mặc áo tràng và đi thắp một cây nhang cho thơm thiền phòng là nó biết tôi sắp đi "ngồi thiền". Nó cũng biết là đã đến giờ nó phải đi đánh răng, thay áo và leo lên chỗ nằm mà không nói chuyện.

Một ngày nọ, Thanh Thủy và mấy em bé khác chơi với nhau trên khu đồi phía sau nhà. Chơi được một lúc, chúng đến xin tôi nước uống. Tôi đi tìm chai nước táo cuối cùng còn lại và đem rót vào cho mỗi đứa một ly đầy. Ly chót là của Thanh Thủy. Ly này lợn cợn xác táo, không trong như ba ly trước. Thanh Thủy phụng phịu chê, không uống, rồi lại chạy lên đồi chơi.

Chừng một giờ sau, bé quay lại tìm nước uống. Tôi chỉ lên bàn, bảo: “Cháu uống ly nước táo này đi”. Thủy ngoảnh lại nhìn. Ly nước táo bấy giờ trong vắt không còn một tí lợn cợn nào nữa, trông thật ngon lành. Nó tới gần và đưa hai tay nâng ly nước táo lên uống. Uống được chừng một phần ba ly, Thủy đặt ly xuống và ngước mắt nhìn tôi: "Có phải đây là một ly nước táo mới không thưa ông?" Tôi trả lời: "Không, ly nước táo hồi nãy đó. Nó ngồi yên một lúc lâu cho nên trở thành trong vắt và ngon lành như vậy đó cháu." Thủy nhìn lại ly nước táo: "Ngon quá ông ơi. Có phải ly nước táo bắt chước ông ngồi thiền không hả ông?” Tôi bật cười vỗ nhẹ lên đầu nó. Có lẽ nói rằng tôi đã bắt chước ly nước táo mà ngồi thiền thì đúng hơn.

Chắc rằng trong cái đầu tí hon của nó, bé Thủy nghĩ rằng ly nước táo ngồi yên một hồi lâu là để cho nó lắng trở lại, và ông của nó ngồi yên một hồi lâu chắc cũng là để cho lắng trong, cho khỏe khoắn như ly nước táo. "Có phải ly nước táo bắt chước ông ngồi thiền không hả ông?". Tôi nghĩ bé Thủy chưa đầy bốn tuổi rưỡi mà đã hiểu thế nào là ngồi thiền mà không cần ai giải thích gì cho nó.

Ly nước táo ngồi lâu thì lắng trong. Theo cùng một định luật, ngồi lâu thì ta cũng lắng trong. Nếu ta biết cách ngồi, biết cách điều chỉnh tư thế ngồi của mình cho thật vững chãi, có mặt với hơi thở vào và hơi thở ra, thì sau một lúc, tâm ta sẽ trở nên an tĩnh và lắng trong.

Chúng ta phải học cách chăm sóc chính mình trong đời sống hàng ngày, trong lúc đi, đứng, nằm, ngồi, trong lúc ăn hoặc đánh răng. Con người chúng ta được tạo thành bởi năm yếu tố: hình hài, cảm xúc, tri giác, tâm hành và nhận thức. Năm yếu tố này là lãnh thổ vô cùng rộng lớn của chúng ta. Ta chính là vị quốc vương trên lãnh thổ ấy. Ta phải biết trở về và chăm sóc cho lãnh thổ của mình. Chánh niệm giúp chúng ta làm được việc ấy. Ví dụ như khi có một vùng nào đó trên cơ thể bị căng thẳng hay đau nhức, việc trước tiên ta nên làm là trở về và chăm sóc cho vùng đang bị thương tổn ấy. Ta hãy dành cho mình những giây phút lắng yên, trở về với hơi thở và thầm đọc:

Thở vào, tôi ý thức về toàn thân tôi

Thở ra, tôi buông thư toàn thân (buông bỏ hết những căng thẳng trong thân)

Khi đã biết cách chăm sóc cho thân, ta sẽ biết cách chăm sóc những cảm xúc trong ta. Với năng lượng chánh niệm, ta có thể làm phát khởi niềm vui và hạnh phúc trong ta; và khi một cảm xúc mạnh biểu hiện, ta có thể chăm sóc cho cảm xúc ấy. Ta có thể theo dõi hơi thở trong khi đọc thầm:

Thở vào, tôi ý thức về cảm xúc buồn đau trong tôi

Thở ra, tôi ôm lấy cảm xúc đó với tất cả sự dịu dàng.

Chúng ta không khỏa lấp khổ đau bằng cách tiêu thụ. Nhiều người trong chúng ta tìm cách trốn chạy khổ đau bằng cách đắm chìm trong phim ảnh, mạng lưới toàn cầu, rượu bia, sách báo, ăn uống, mua sắm, chuyện trò… Nhưng càng trốn chạy thì ta càng làm cho tình trạng khó khăn hơn mà thôi.

Bụt dạy rằng không có cái gì có thể sống sót nếu không có thức ăn. Sở dĩ niềm đau, nỗi sợ trong ta còn đó là vì ta cứ cho nó thức ăn. Một khi ta biết nhận diện và ôm ấp niềm đau, nỗi sợ thì nó lắng xuống. Nếu tiếp tục nhìn sâu, chúng ta sẽ nhận ra gốc rễ đồng thời thấy được những thức ăn nào ta đã cung cấp cho những niềm đau, nỗi sợ ấy mỗi ngày.

Nếu chúng ta khổ sở vì bị trầm cảm, chứng tỏ là ta đã sống, đã tiêu thụ như thế nào để đưa tới tình trạng trầm cảm. Bụt dạy rằng nếu chúng ta có thể nhìn sâu vào khổ đau của mình và nhận diện được nguồn thực phẩm nuôi dưỡng khổ đau, thì chúng ta đang đi trên con đường giải thoát.

CÂU HỎI VỀ MUỖI Câu hỏi: Kính bạch Sư Ông, con hay bị muỗi cắn và con không muốn muỗi cắn con nữa. Mỗi ngày con có thể giết vài con muỗi được không ạ?

Sư Ông Làng Mai: Con muốn giết bao nhiêu con muỗi?

Bé: Chắc là mỗi ngày một con ạ.

Sư Ông Làng Mai: Con có nghĩ như vậy là đã đủ rồi không?

Bé: Dạ, đủ ạ.

Sư Ông Làng Mai: Hồi nhỏ Sư Ông cũng từng đặt ra câu hỏi như vậy. Sau này, Sư Ông phát hiện ra rằng loài muỗi cũng cần thức ăn để sống. Muỗi luôn cố gắng tìm kiếm thức ăn, cũng như loài người chúng ta vậy. Ta tìm kiếm thức ăn khi đói và đó là một điều rất tự nhiên.

Sư Ông nghĩ ta có nhiều cách để bảo vệ mình khỏi bị muỗi chích. Ở Việt Nam, ai cũng thường giăng mùng ngủ mỗi đêm để tránh muỗi. Nếu không có mùng thì chắc họ phải thức cả đêm để đập muỗi. Không chỉ một vài con, vì sau khi con giết một con thì con khác sẽ đến. Con có thể thức trắng đêm chỉ để đập muỗi. Vì vậy, giết muỗi không phải là giải pháp. Sư Ông nghĩ ở Làng Mai có một số mùng. Con chỉ cần hỏi các thầy, các sư cô để mượn một cái, như vậy con có thể cứu được mạng sống nhỏ nhoi của mấy con muỗi.

Lâu lâu Sư Ông thấy một con muỗi đáp xuống và Sư Ông tạo ra một trận bão nhỏ bằng cách phẩy nhẹ cánh tay cho nó bay đi. Sư Ông làm vậy mà không có chút bực bội nào. Sư Ông chỉ không cho nó đốt mình thôi.

Tập vẽ với chì màu: Cây cỏ hoa lá + Thế giới bên ngoài + Cuộc sống quanh em + Động vật kỳ thú

Sách: Tập Vẽ Với Bút Chì Màu   Hầu hết trẻ nhỏ khi sinh ra đã yêu thích vẽ tranh. Trẻ muốn dùng phương pháp của riêng minh để mô tả thế giới xung quanh,

Bộ Sách STEAM WORDS (5 cuốn)

STEAM hiện là phương pháp giáo dục được ưa chuộng trên thế giới. Đây là phương pháp giảng dạy tích hợp nhằm trang bị cho học sinh đầy đủ kiến thức và kỹ năng liên

Combo Trọn Bộ 4 Cuốn: Lets Go - Chúng Mình Cùng Lên Đường Nào ( Bộ Sách Song Ngữ Anh Việt - Let's Go) + Tặng kèm sách Người Mỹ Giúp Con Ham Đọc Sách

Bộ Sách " Chúng Mình Cùng Lên Đường Nào " Song Ngữ Anh - Việt giúp bé hoàn thiện hơn khả năng ngoại ngữ của bản thân , tự tin trong giao tiếp. Bộ sách

Sách thiếu nhi - Sách Chopsticks with StoryPlus - SKU: 9789814906661 - Supplier: Scholastic

It's time for Bi to be a big boy and learn to use chopsticks! Well, it looks easy when Ma, Pa and Big Sister eat with them, but is it? Noodles are slippery and prawns

Sách Combo Big Bang - Bách Khoa Và Khám Phá - Kích Hoạt Sự Ham Hiểu Biết Của Trẻ (3 Cuốn)

Bộ sách gồm 3 cuốn: 1. Big Bang - Bách khoa và khám phá không gian vũ trụ - Tác giả Josephine Collins- 128 Trang 2. Big Bang - Bách khoa và khám phá bên

Sách - Combo Mẹ Ơi Đừng Lo Sơ Cứu Cho Trẻ Em + Mẹ Ơi Đừng Lo Sơ Cứu Trong Gia Đình - NXB Dân Trí

Sách - Combo Mẹ Ơi Đừng Lo Sơ Cứu Cho Trẻ Em + Mẹ Ơi Đừng Lo Sơ Cứu Trong Gia Đình - NXB Dân Trí THÔNG TIN SẢN PHẨM - Tác giả: Tôn Hoành

Sách - Crazy Stickers - Sáng Tạo Cùng Đồ Vật Hàng Ngày (hơn 300 stickers) - ndbooks

Nhà xuất bản Thanh Niên Tác giả: Nhiều tác giả Số trang: 24 Nhà cung cấp ndbooks Năm XB 2023 Xuất bản theo hợp đồng chuyển nhượng bản quyền giữa Little Tiger Press Ltd, và

Khám Phá Toán Học Thú Vị Quanh Ta-Cuốn Sách Bán Chạy Dành Cho Trẻ

Khám Phá Toán Học Thú Vị Quanh Ta Dành tặng cho các độc giả yêu thích, tò mò và muốn khám phá về những điều kỳ diệu xung quanh Toán học, Đinh Tị Books xin

(COMBO) Ẩm thực năm châu xưa và nay & Phát minh năm châu xưa và nay

Ẩm thực năm châu xưa và nay Nhân loại khắp thế giới có cách thưởng thức ẩm thực khác biệt, mỗi nơi tuân theo những lễ nghi và phép tắc riêng mà nơi khác khó

Sách Tương Tác Xoay Xoay Xoay – Đi Tìm (0 - 6 Tuổi) – Đinh Tị

Sách Tương Tác Xoay Xoay Xoay – Đi Tìm (0 - 6 Tuổi) – Đinh Tị   THÔNG TIN VỀ SẢN PHẨM: - Tác giả: Sylvie Baussier và France Cottin/Minh họa: Nathalie Choux - Dịch

Combo Mẹ Hỏi Bé Trả Lời: Hỏi Đáp Rèn Trí Thông Minh (5 Cuốn) (Tái Bản 2022)

Combo 3 cuốn: What? Bố Mẹ Ơi Đây Là Cái Gì? + When? Bố Mẹ Ơi Khi Nào? + How? Bố Mẹ Ơi Như Thế Nào? (Bách Khoa Toàn Thư Phát Triển Trí Tuệ /

Bộ Sách: Bé Ơi Đừng Ăn... (Thái Hà)

Serie 3 cuốn sách về thực phẩm và gia vị từ Hàn Quốc của tác giả Park Eun Ho, một tác giả có nhiều sách tranh được xuất bản tại đất nước này. Bộ sách

Bách khoa tri thức nhân loại (bìa mềm) - tái bản

Bách khoa tri thức nhân loại (bìa mềm) - tái bản

Combo 2 Quyển Kiến Thức Và Kỹ Năng Dành Cho Học Sinh: Những Việc Cần Làm + Giữ Gìn Vệ Sinh

Combo 2 Quyển Kiến Thức Và Kỹ Năng Dành Cho Học Sinh: Những Việc Cần Làm + Thể Dục, Vui Chơi, Nghỉ Ngơi, Ăn Uống

Sách - Bách Khoa Thư Đầu Tiên Cho Bé - Với Vô Vàn Kiến Thức Thú Vị Giúp Thỏa Mãn Trí Tò Mò Của Bé

Bách Khoa Thư Đầu Tiên Cho Bé - Với Vô Vàn Kiến Thức Thú Vị Giúp Thỏa Mãn Trí Tò Mò Của Bé Trong giai đoạn phát triển và khôn lớn, bất kì đứa trẻ

Sách - Vũ trụ qua lăng kính số - The big countdown (Bìa cứng)

Tác giả: Paul Rockett Dịch giả: Hà My Nhà xuất bản: Thế Giới Số trang: 112 Kích thước: 20.5x26 cm Ngày phát hành: 04-2021. Thông tin chung bộ sách: Tác giả: Paul Rockett Độ tuổi:

Phía Sau Tội Ác Nhân Danh Khoa Học Tập 1

“Nếu không có tư cách, khoa học sẽ bị diệt vong, và các nhà khoa học thiếu đạo đức thường tạo ra một nền khoa học tồi tệ.” - Einstein - Bộ sách này kết

Theo Chân Người Tí Hon - Khám Phá Khoa Học Kỹ Thuật

Khám Phá Khoa Học Kỹ Thuật là một trong bộ ba sách khoa học Theo Chân Người Tí Hon, cuốn sách có minh họa tuyệt vời, đưa chúng ta tìm hiểu cụ thể về cấu tạo và

Cùng Nhập Vai : Bữa Tiệc Của Công Chúa- Miếng Ghép Thông Minh, Trò Chơi Trí Tuệ

Cùng Nhập Vai : Bữa Tiệc Của Công Chúa- Miếng Ghép Thông Minh, Trò Chơi Trí Tuệ Giới thiệu sách Trẻ nhỏ thường tỏ ra thích thú khi được hóa thân vào các nhân vật

Bách Khoa Cho Trẻ Em - Bách Khoa Vũ Trụ (ĐA)

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8936203361162 Tên Nhà Cung Cấp Đông A Tác giả DK Người Dịch Nguyễn Thị Minh Nguyệt NXB NXB Dân Trí Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng

Combo 2 Quyển Kiến Thức Và Kỹ Năng Dành Cho Học Sinh: Những Việc Cần Làm + Sức Khoẻ Và Bệnh Thường Gặp

Từ Điển Bằng Hình Cho Trẻ Mầm Non - Trốn Tìm Động Vật

Từ Điển Bằng Hình Cho Trẻ Mầm Non - Trốn Tìm Động Vật Từ Điển Bằng Hình Cho Trẻ Mầm Non - Trốn Tìm Động Vật trong mục  là cuốn sách tranh màu tuyệt vời dành cho

Phía Sau Tội Ác Nhân Danh Khoa Học Tập 1

“Nếu không có tư cách, khoa học sẽ bị diệt vong, và các nhà khoa học thiếu đạo đức thường tạo ra một nền khoa học tồi tệ.” - Einstein - Bộ sách này kết

Kim Đồng - Chúng vận hành như thế nào? - 250 sản phẩm của hôm nay và ngày mai

- ISBN: 978-604-2-26912-4 - Tác giả: Joël Lebeaume               Clément Lebeaume - Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11) - Khuôn Khổ: 21x27 cm - Số trang: 168 - Định dạng: bìa mềm - Trọng

Combo Thế Giới Giác Quan Kỳ Thú (5 quyển)

- Tác giả:  - Khổ sách: 19x26cm - Số trang: 24 - Giá bán: 30,000 VNĐ - ISBN: 978-604-1-23731-5 - In lần thứ 1 năm 2023 - Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: Tại sao chúng ta nhìn thấy được

Bắt Tay Các Học Bá Thời Xưa - Bản Quyền

Bắt Tay Các Học Bá Thời Xưa Trong cuốn sách này, bạn sẽ gặp được những vị “học bá” lẫy lừng trong lịch sử Trung Hoa, tìm hiểu câu chuyện nỗ lực học tập của

Những câu chuyện khoa học làm thay đổi thế giới

Trong tâm trí trẻ thơ, chúng luôn tò mò về thế giới và mọi thứ xung quanh mình. Con trẻ rất năng động, hoạt bát, hiếu kỳ và háo hức với các câu hỏi “Vì

Infomania - Các Kỷ Lục, Top 10 Và Những Thông Tin Kỳ Thú Khác

Có biết bao kỷ lục trên đời: kỷ lục nhảy xa, kỷ lục cân nặng, kỷ lục tinh mắt… Bạn biết được bao nhiêu trong số đó? Còn quán quân của những kỷ lục này,

Combo 5 cuốn danh nhân thế giới: Êđixơn; Mari Quyri; Napôlêông; Niutơn; Sutơ

Danh nhân thế giới: Mỗi cuốn sẽ khái quát cuộc đời sự nghiệp của một danh nhân. Đọc mỗi cuốn sẽ cho các em hiểu hơn về giai đoạn thơ ấu, giai đoạn trưởng thành

Steam - Tớ Là Nhà Kỹ Sư Chế Tạo

  STEAM – Tớ là nhà kỹ sư chế tạo là cuốn cẩm nang hữu ích dành cho các nhà khoa học tương lai. Cuốn sách là một bộ sưu tập đa dạng các thí nghiệm

Sách Tỏ Tường Tay Ta - Bách Khoa Toàn Thư Về Đôi Tay | Sách Bách Khoa Tri Thức Cho Trẻ Em | San Hô Books

Công ty phát hành: Công ty CP Sách và Truyền thông San Hô Xuất bản vào tháng 08.2022 Tác giả: Vítězslav Mecner - Magda Garguláková Người dịch: Thư Vũ Nhà xuất bản Thanh Niên Số

Combo 3Q Sách Cho Thiếu Nhi: Bạch Tuộc Bé Bão + 7 Chú Nhỏ Cau Có + Theo Và Lea Cãi Cọ

1. Bạch Tuộc Bé Bão Bé Bão là một cậu bạch tuộc nhỏ tháo vát, tốt bụng và vô cùng đáng yêu. Nhưng sự hoạt bát của cậu đôi khi khiến thầy Cá Mòi cảm thấy

Atlas Thế Giới

Atlas Thế Giới Tập Atlas này sẽ trả lời các câu hỏi và đưa các bạn nhỏ vào hành trình kỳ thú vòng quanh thế giới. Các em hãy cùng khám phá những cảnh quan

Cẩm Nang Chăm Sóc Cha Mẹ Già

Cẩm Nang Chăm Sóc Cha Mẹ Già ------------ Kết hợp kinh nghiệm cá nhân với ý kiến chuyên gia về chăm sóc sức khỏe cũng như các vấn đề chính trị và xã hội, Morris

Cẩm Nang Chăm Sóc Cha Mẹ Già

Cẩm Nang Chăm Sóc Cha Mẹ Già ------------ Kết hợp kinh nghiệm cá nhân với ý kiến chuyên gia về chăm sóc sức khỏe cũng như các vấn đề chính trị và xã hội, Morris

Kim Đồng - Chúng vận hành như thế nào? - 250 sản phẩm của hôm nay và ngày mai

- ISBN: 978-604-2-26912-4 - Tác giả: Joël Lebeaume               Clément Lebeaume - Đối tượng: Nhi đồng (6 – 11) - Khuôn Khổ: 21x27 cm - Số trang: 168 - Định dạng: bìa mềm - Trọng

Sách - Healthy eating - Ăn uống lành mạnh trọn bộ 6 tập - Đinh Tị Books

Tác giả: Nhiều tác giả Dịch giả: Thành Đạt Độ tuổi: Dành cho trẻ em từ 3-9 tuổi Kích thước: 20.5x20.5 Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên Năm xuất bản: 2023 Số trang: 24 trang

Sách - Từng Bước Chinh Phục Thế Giới Cờ Vua - Tập 2 - Tổng quan và Bài tập thực hành - Tác giả Phùng Đức Tường

- Tập 2 bao gồm 18 bài học gồm kiến thức cơ bản. - Sách có nhiều hình ảnh minh hoạ ngộ nghĩnh, các trò chơi vui vẻ, tích hợp với cờ vua, minigame, các

Kì Quan Thiên Nhiên (Tái Bản 2021)

- Vũ trụ và các hành tinh đã được hình thành như thế nào? - Có hay không một loài hoa tồn tại 2000 năm tuổi? - Vì sao chúng ta có thể nổi trên

1000 Từ Tiếng Anh Hữu Ích (Song Ngữ Việt - Anh) - Xây Dựng Vốn Từ Vựng Và Kỹ Năng Ngôn Ngữ Cho Trẻ

1000 Từ Tiếng Anh Hữu Ích (Song Ngữ Việt - Anh) - Xây Dựng Vốn Từ Vựng Và Kỹ Năng Ngôn Ngữ Cho Trẻ Cuốn 1000 Từ Tiếng Anh Hữu Ích dành cho các bé bắt đầu

Lược Sử Trái Đất Bằng Hình - Từ Cát Bụi Đến Đô Thị Hiện Đại

Mã hàng 8935244874792 Tên Nhà Cung Cấp Nhà Xuất Bản Kim Đồng Tác giả Anne Rooney, Margarida Esteves Dịch giả Nguyễn Việt Long NXB NXB Kim Đồng Năm XB 2022 Trọng lượng (gr) 200 Kích

Combo 2Q Sách: Tìm Hiểu Về Khủng Long + Tìm Hiểu Về Ai Cập Cổ Đại (Sách Kiến Thức Bách Khoa Học Mà Chơi, Chơi Mà Học Cho Mọi Lứa Tuổi)

Combo 2Q Sách: Tìm Hiểu Về Khủng Long + Tìm Hiểu Về Ai Cập Cổ Đại   1. Tìm Hiểu Về Khủng Long Tìm Hiểu Về Khủng Long nằm trong tuyển tập "Tìm Hiểu Về". Bộ sách dành

Combo 2 cuốn sách Khám phá Tiềm năng con trẻ: CÂU ĐỐ & TRÒ CHƠI HACK NÃO

 Khám phá Tiềm năng con trẻ:  CÂU ĐỐ & TRÒ CHƠI HACK NÃO Một bộ não thông minh sẽ giúp bạn tiến tới thành công nhanh hơn tất cả các yếu tố khác. Vốn dĩ,

Kim Đồng - 39 Đoản thiền để thấy

- ISBN: 978-604-2-32920-0 - Tác giả:  - Đối tượng: Tuổi mới lớn (15 – 18)                   - Khuôn Khổ: 14,5x20,5 cm - Số trang: 148 - Định dạng: bìa

Kim Đồng - Lược sử vũ trụ bằng hình - Hành trình vượt không gian và thời gian

- ISBN: 978-604-2-27115-8 - Tác giả:                 - Đối tượng:  - Khuôn Khổ: 21x26 cm - Số trang: 128 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 480 gram -

Kim Đồng - Lược sử sự sống bằng hình - Tiến hóa diệu kì

- ISBN: 978-604-2-27117-2  - Tác giả:                - Đối tượng:  - Khuôn Khổ: 21x26 cm - Số trang: 128 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 480 gram -

Kim Đồng - Lược sử sự sống bằng hình - Tiến hóa diệu kì

- ISBN: 978-604-2-27117-2  - Tác giả:                - Đối tượng:  - Khuôn Khổ: 21x26 cm - Số trang: 128 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 480 gram -

Kim Đồng - Lược sử vũ trụ bằng hình - Hành trình vượt không gian và thời gian

- ISBN: 978-604-2-27115-8 - Tác giả:                 - Đối tượng:  - Khuôn Khổ: 21x26 cm - Số trang: 128 - Định dạng: bìa mềm - Trọng lượng: 480 gram -

Ma Thuật, Bùa Chú Và Tục Việt Vu Kê Bốc Trong Tín Ngưỡng Dân Gian Của Người Việt

Ma Thuật, Bùa Chú Và Tục Việt Vu Kê Bốc Trong Tín Ngưỡng Dân Gian Của Người Việt ------------   NỘI DUNG CHÍNH  Một giới thiệu tổng quan về vu thuật của người Việt Bùa

Lift - The - Flap - Lật Mở Khám Phá - First 100 Word - 100 Từ Đầu Tiên Về Thế Giới Quanh Em-Cuốn Sách Giúp Cải Thiện Tư Duy Cho Trẻ

Lift - The - Flap - Lật Mở Khám Phá - First 100 Word - 100 Từ Đầu Tiên Về Thế Giới Quanh Em Cuốn sách lật mở Lift-the-flap – Lật mở khám phá thế giới

Lift-the-flap - Lật Mở Khám Phá - Stuff And Toys - Những Đồ Vật Quanh Em-Cuốn Sách Dành Cho Thiếu Nhi

Lift-the-flap - Lật Mở Khám Phá - Stuff And Toys - Những Đồ Vật Quanh Em Mẹ có bao giờ phải đau đầu mỗi khi nhắc bé cất gọn đồ chơi mỗi khi chơi xong

Big Book - Cuốn Sách Khổng Lồ Về Các Loài Động Vật Biển (Tái Bản)-Cuốn Sách Dành Cho Thiếu Nhi

Big Book - Cuốn Sách Khổng Lồ Về Các Loài Động Vật Biển (Tái Bản) Bộ sách có kích thước khổng lồ sẽ mở ra một thế giới đại dương rộng lớn trước mắt bé.

Sách - Bật mí bí mật (3 cuốn) (Nhã Nam HCM)

BẬT MÍ BÍ MẬT VỀ… CƠ THỂ NGƯỜI Tác giả SARAH HULL - SUSANNA RUMIZ Dịch giả BẢO BÌNH Nhà xuất bản Dân Trí Kích thước 18x23cm Số trang 64 Ngày phát hành 20-12-2023  

Combo 4Q: Cuốn sách bóc dán đầu tiên của tớ

3-9 tuổi là giai đoạn bộ não của trẻ phát triển nhanh nhất để có thể nhận thức được màu sắc, hình khối, đồ vật, phát triển mạnh mẽ về cả ngôn ngữ, tư duy

Sách - Kyojinka tăng cường năng lực quốc gia ứng phó thảm họa ở Nhật Bản, Châu Á và Thế giới - 9786048017248

Thủ tướng Chính phủ Nhật Bản Shinzo Abe đã nhận định: cuốn sách “Kyojinka: Tăng cường Năng lực Quốc gia ứng phó Thảm họa ở Nhật Bản, Châu á và Thế giới” là một tài

Sách - 30 Giây Tôn Giáo

30 Giây Tôn Giáo Đạo Sikh, giáo hội Luther, Hồi giáo, Do Thái giáo và Thuyết Duy linh? Bạn chắc hẳn đã nghe nói về chúng nhưng liệu có đủ để thỏa mãn lòng khao

TẤT TẦN TẬT VỀ LÔNG VŨ

Một chiếc lông chim nằm ngay dưới tán cây. Nó có thể là của ai nhỉ? Ôi kìa, nhẹ tựa lông hồng, nó đã bị gió cuốn bay đi mất rồi! Lông chim cũng đa

Books for Curious Young Minds - Những thứ phức tạp và to lớn được tạo ra như thế nào?_TT_Alba

NHỮNG THỨ XUNG QUANH TA ĐƯỢC LÀM RA NHƯ THẾ NÀO - BỘ SÁCH THỎA MÃN TRÍ TÒ MÒ CỦA TRẺ Chiếc bánh mì mà chúng ta ăn hàng ngày được làm ra sao? Chiếc

Sách Giúp Phát Triển Tư Duy Cho Trẻ: Lift-The-Flap - Lật Mở Khám Phá - Những Kiến Thức Đầu Đời - Những Loài Vật Đáng Kinh Ngạc

Sách Giúp Phát Triển Tư Duy Cho Trẻ: Lift-The-Flap - Lật Mở Khám Phá - Những Kiến Thức Đầu Đời - Những Loài Vật Đáng Kinh Ngạc Bởi vậy, đây luôn là dòng sách được

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối