✨The Science of Meditation
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
DELVE INTO THE SCIENCE BEHIND YOUR PRACTICE WITH THIS ESSENTIAL AND PRACTICAL GUIDE TO MEDITATION
'This is a book that really can change your life' Arianna Huffington, author of the New York Times bestseller The Sleep Revolution
Meditation is fascinating, but often it feels elusive. How can simple exercises change your mental state? How can focussing your breathing lead to changes in your personality? For the first time, Harvard collaborators Daniel Goleman and Richard Davidson share the science behind the practice.
Drawing on cutting edge research and sweeping away common misconceptions, they show how to improve your technique, how smart practice can cultivate selflessness, equanimity, love and compassion, and even redesign our neural circuitry.
Whether you're a beginner or have meditated for years, bring mindfulness and meditation into your life with an essential read for the world we live in now.
'A happy synthesis of the authors' remarkable careers.' Jon Kabat-Zinn, author of Full Catastrophe Living and Mindfulness for Beginners
Mua tại ShopeeMua tại TikiMua tại LazadaMua tại Tiktok
How To Avoid A Climate Disaster: The Solutions We Have And The Breakthroughs We Need How To Avoid A Climate Disaster: The Solutions We Have And The Breakthroughs We Need #1 NEW YORK TIMES BEST SELLER • In this urgent, authoritative book, Bill Gates sets out a wide-ranging, practical—and accessible—plan for how
DELVE INTO THE SCIENCE BEHIND YOUR PRACTICE WITH THIS ESSENTIAL AND PRACTICAL GUIDE TO MEDITATION 'This is a book that really can change your life' Arianna Huffington, author of the New York Times bestseller The
👁️ 68 | ⌚2025-09-16 23:12:33.860
Ngữ Văn 12 - Tập 1 (Cánh Diều) (Chuẩn) Ngữ Văn 12 - Tập 1 (Cánh Diều) Bộ sách Cánh Diều là bộ sách thứ nhất (đầu tiên) góp phần thực hiện chủ trương xã hội hoá sách giáo khoa, xoá bỏ cơ chế
Thanh Gươm Diệt Quỷ Thanh Gươm Diệt Quỷ Tập 1: Tàn Khốc Vào thời Taisho, có một cậu bé bán than với tấm lòng nhân hậu tên Tanjiro. Những ngày yên bình đã chẳng còn khi Quỷ đến tàn
My Hero Academia - Học Viện Siêu Anh Hùng - Tập 10: All For One Lũ Villain đã bắt cóc Bakugo rồi! Nhiều bạn trong lớp bị thương sau đợt tấn công này, học viện Yuei cũng phải nhận vô số lời chỉ trích. Trước biến cố nà đã làm
Naruto Tập 33: Nhiệm Vụ Tuyệt Mật…!! (Tái Bản 2022) Cửu vĩ bộc phát…!! Đội Naruto đụng độ Kabuto, kẻ vốn là gián điệp của Akatsuki nhưng Thuật lại bị chính Orochimaru phá giải. Giữa tình cảnh chiến lược bị bại lộ, đầy vẻ khiêu
Naruto Tập 25: Anh Và Em (Tái Bản 2022) Mưu cầu “thứ sức mạnh” vượt bậc, Sasuke đã vứt bỏ đồng đội và ngôi làng của mình để đi theo sự dẫn dắt của Orochimaru. Dốc hết sức cậu đang có, liệu Naruto có
My Hero Academia - Học Viện Siêu Anh Hùng Tập 6: Đánh Vật (Tái Bản 2022) Sau hội thao, chúng tôi biết tin anh của Ida bị Villain tấn công. Bình thường Ida luôn tỏ ra mạnh mẽ, nhưng lần này thì Vài ngày sau, đến lượt chúng tôi được thực
One-Punch Man Tập 20: Xuất Kích!! (Tái Bản 2022) Ngay trước thềm trận chiến với Hiệp hội Quái nhân, nhóm anh hùng cấp S đã triệu tập một cuộc họp khẩn nhưng tất cả không tìm được tiếng nói chung. Mặt Nạ Ngọt Ngào
Naruto Tập 37: Trận Đấu Của Shikamaru!! (Tái Bản 2022) Quyết tâm chinh phạt kẻ thù! Tin thầy Asuma mất khi đang làm nhiệm vụ cuối cùng cũng đến tai Naruto trong lúc cậu luyện tập! Tuy nhiên giờ không phải lúc đau buồn! Đội
One-Punch Man Tập 3: Lời Đồn (Tái Bản 2022) Con đường trở thành anh hùng chuyên nghiệp đã bắt đầu! Saitama và Genos cùng tham gia bài thi đầu vào của Hiệp hội siêu anh hùng! Ở bài thi thể lực, anh đã khiến
Shin - Cậu Bé Bút Chì Tập 34 (Tái Bản 2023) Được phát hành lần đầu vào năm 1992, bộ truyện sớm gây được tiếng vang đối với độc giả Nhật Bản và nhiều nước khác trên thế giới. Vài năm sau đó, loạt phim hoạt
Gương Thiếu Nhi Làm Theo Lời Bác: Cô Bé Giỏi Khiêu Vũ Minh Thư - cô gái nhỏ với thành tích vô cùng xuất sắc từ học tập cho đến các cuộc thi, các chương trình ngoại khóa. Nhưng con đường trở thành một bạn nhỏ “toàn
Em Yêu Biển Đảo Biên Cương - Heo Đất Đi Trường Sa Em Yêu Biển Đảo Biên Cương - Heo Đất Đi Trường Sa Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Funti Kidbooks. Kích thước : 21 x
Sách - Perman - Cậu Bé Siêu Nhân - Tập 1 Perman - Cậu Bé Siêu Nhân - Tập 1 Thêm một xê-ri vô cùng được yêu thích từ tác giả Fujiko F Fujo - "cha đẻ" của Doraemon - sắp sửa lên kệ!! Suwa Mitsuo
Em Yêu Biển Đảo Biên Cương - Quê Em Ở Trường Sa Em Yêu Biển Đảo Biên Cương - Quê Em Ở Trường Sa Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Nguyễn Thắm. Kích thước : 21 x
Em Yêu Biển Đảo Biên Cương - Chú Bộ Đội Tí Teo Em Yêu Biển Đảo Biên Cương - Chú Bộ Đội Tí Teo Nhà xuất bản : NXB Trẻ. Công ty phát hành : NXB Trẻ. Tác giả : Funti Kidbooks. Kích thước : 21 x
Dragon Ball - 7 Viên Ngọc Rồng Tập 12: Đại Ma Vương Piccolo (Tái Bản 2022) Dragon Ball là bộ truyện tranh thiếu niên dài kì nổi tiếng của tác giả Toriyama Akira trên tuần san Weely Shonen Jump. Bộ truyện ra đời năm 1984 và kết thúc vào năm 1995
Sách - Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 106 Thám Tử Lừng Danh Conan - Tập 106 Nhóm Conan đi xem vở kịch lấy cảm hứng từ Heiji và những người liên quan. Lần này, Heiji quyết tâm sẽ tỏ tình với Kazuha. Địa
Sách - Perman - Cậu Bé Siêu Nhân - Tập 2 Perman - Cậu Bé Siêu Nhân - Tập 2 Thêm một xê-ri vô cùng được yêu thích từ tác giả Fujiko F Fujo - "cha đẻ" của Doraemon - sắp sửa lên kệ!! Suwa Mitsuo
Sách - Perman - Cậu Bé Siêu Nhân - Tập 7 Perman - Cậu Bé Siêu Nhân - Tập 7 Thêm một xê-ri vô cùng được yêu thích từ tác giả Fujiko F Fujo - "cha đẻ" của Doraemon - sắp sửa lên kệ!! Suwa Mitsuo
Sách - Perman - Cậu Bé Siêu Nhân - Tập 5 Perman - Cậu Bé Siêu Nhân - Tập 5 Thêm một xê-ri vô cùng được yêu thích từ tác giả Fujiko F Fujo - "cha đẻ" của Doraemon - sắp sửa lên kệ!! Suwa Mitsuo
KOC AMBASSADOR Referral - Giới thiệu bạn mới tham gia KOC Ambassador 
ABBOTT PEDIASURE WEBSITE 
Chrisbellavn 
Obagi Shopee Cashback 
TPBANK CREATOR 
TECHCOMBANK MGM 50K POINT DELVE INTO THE SCIENCE BEHIND YOUR PRACTICE WITH THIS ESSENTIAL AND PRACTICAL GUIDE TO MEDITATION 'This is a book that really can change your life' Arianna Huffington, author of the New York Times bestseller The
The Science of Meditation A fascinating and practical guide from two New York Times bestselling authors, backed by state-of-the-art scientific research Drawing on cutting-edge research, friends and Harvard collaborators Daniel Goleman and Richard Davidson expertly reveal what we can
Focus : The Hidden Driver of Excellence kích thước:06 x 171 x 20mm | 163g ngôn ngữ: tiếng anh In Focus, Psychologist and journalist Daniel Goleman, author of the #1 international bestseller Emotional Intelligence, offers a groundbreaking look at today's scarcest resource
**Tenzin Gyatso** (tiếng Tạng tiêu chuẩn: བསྟན་འཛིན་རྒྱ་མཚོ་; sinh ngày 6 tháng 7 năm 1935) là Đạt-lai Lạt-ma thứ 14, nhà lãnh đạo thế quyền và giáo quyền của Phật giáo Tây Tạng. ## Tiểu sử
How The Mind Changed The extraordinary story of how the human brain evolved… and is still evolving. We’ve come a long way. The earliest human had a brain as small as a child’s fist; ours are four times
**Charles Edward "Charlie" Haden** (ngày 6 tháng 8 năm 1937 – ngày 11 tháng 7 năm 2014) là một nhạc công contrabass, bandleader, nhà soạn nhạc jazz và giáo viên người Mỹ. Ông là một cộng
nhỏ|Minh họa thiền siêu việt **Thiền siêu việt** (**Transcendental Meditation**) đề cập đến một hình thức thiền định dùng thần chú và sự im lặng; và các tổ chức cấu thành phong trào Thiền siêu
- Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.
**Ulaanbaatar** (phiên âm: _U-lan-ba-ta_, , chữ Mông Cổ: , chuyển tự: _Ulaghanbaghator_; phiên âm IPA: , nghĩa là "Anh Hùng Đỏ") là thủ đô và cũng là thành phố lớn nhất của Mông Cổ. Với
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.
Trạng thái sức khoẻ tốt (Wellness) là ưu tiên quan trọng nhất của tất cả mọi người. Một người có sức khoẻ tốt sẽ sáng tạo, làm việc hiệu quả, đồng cảm và nhân ái.