✨Chỉ mục dữ liệu

Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự Tác giả: Pooja Lakshmin Công ty phát hành: First News - Trí Việt Nhà xuất bản: NXB Dân Trí Ngày xuất bản: 2024 Số trang: 304 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Loại bìa: Bìa mềm Xuất xứ: Trong nước Ngôn ngữ: Tiếng Việt   Giới thiệu về sách Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự Chăm Sóc Bản Thân Thật Sự của Pooja Lakshmin là một cuộc trò chuyện gần gũi, sâu sắc, giúp độc giả nhận diện “chăm sóc bản thân giả tạo” và xây dựng nền tảng cho “chăm sóc bản thân thật sự”. Phát hành năm 2024 bởi First News - Trí Việt và NXB Dân Trí, cuốn sách bóc trần những phương pháp tiêu thụ khai thác sự bất an, đồng thời cung cấp lộ trình thực tế để bảo vệ sức khỏe tinh thần và thể chất thông qua nhận diện giá trị, thiết lập ranh giới, và tự chủ trong quyết định sống. Nội dung nổi bật của sách - Phân biệt giả tạo và thật sự: Bóc trần các phương pháp chăm sóc bản thân giả tạo từ văn hóa tiêu thụ, gây áp lực và kiệt sức thay vì giải quyết vấn đề. - Góc nhìn mới: Chăm sóc bản thân thật sự không nằm ở vật chất hay hành động, mà ở cách đưa ra quyết định bảo vệ sức khỏe cá nhân. - Lộ trình thực tế: Cung cấp bài tập, câu hỏi, và công cụ để nhận diện giá trị, thiết lập ranh giới, và củng cố quyền tự chủ. - Quyết định dũng cảm: Khuyến khích độc giả vượt qua kỳ vọng gia đình và chuẩn mực xã hội để sống trọn vẹn. - Trải nghiệm cá nhân: Đưa ra hướng dẫn chi tiết để áp dụng vào đời sống hàng ngày. Điểm khác biệt của sách - Tương tác sâu sắc: Dạng thức như một cuộc trò chuyện, dễ tiếp cận và gần gũi với độc giả. - Phê phán văn hóa tiêu thụ: Chỉ ra cách các sản phẩm “chăm sóc” giả tạo thao túng cảm xúc, đặc biệt với phụ nữ và nhóm yếu thế. - Thực tiễn cao: Kèm theo công cụ và bài tập để áp dụng ngay, phù hợp với mọi đối tượng. - Tư duy tự chủ: Định nghĩa lại chăm sóc bản thân qua hành động và quyết định cá nhân. Đối tượng phù hợp Cuốn sách dành cho:

Không Giới Hạn

- Cuốn sách mở ra một góc nhìn hoàn toàn mới mẻ về tâm lý con người. Nếu như trước đây, chúng ta vẫn dựa vào xác suất, thống kê, dữ liệu để dự báo,

Tác giả: Sigmund Freud Dịch giả: . Nguyễn Xuân Hiếu Nhà xuất bản: Văn học Số trang: 407 Kích thước: 15.5 x24cm Ngày phát hành: 21-03-2019 GIỚI THIỆU SÁCH

Tác giả Adyashanti ---- Lẽ thật cuộc đời từ những cơ duyên Mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống là một câu chuyện dở dang Mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống của chúng ta là một

Chìa khoá quan trọng nhất để mở cánh cửa thành công chính là sự kết hợp nhuần nhuyễn những thói quen tốt với nhau. Câu hỏi đặt ra là làm thế nào để phân biệt

Trong lịch sử Trung Quốc, hiếm có giai đoạn nào mà các trướng phái tư tưởng lại nở rộ như thời ký Xuân Thu - Chiến Quốc (771-221 trước Công nguyên). Vô số học thuyết

Liệu Pháp Tâm Lý: Ứng Dụng Màu Sắc Thay Đổi Cuộc Sống ------------   Ứng dụng màu sắc thay đổi cuộc sống (Tặng kèm Postcard bốn mùa ngẫu nhiên) Tác giả :Karen Haller Dịch giả: Bùi

Bàn Về Ham Muốn: Tại Sao Chúng Ta Muốn Thứ Mà Ta Muốn ------------   Chúng ta ngập chìm trong ham muốn gần như trong mỗi phút giây ta thức. Nếu chúng ta ngủ thì

ội dung cuốn sách Chìa khóa vạn năng 24 bài học thần kì nhất thế giới Không phải bỗng nhiên thành công lại dễ dàng đến với chúng ta như vậy. Mỗi con người chúng ta

Rất nhiều người có những ý tưởng triệu đô. Họ tự tin rằng sản phẩm, dịch vụ hoặc những phát minh mới của họ sẽ khiến họ giàu có và tất cả những giấc mơ

Chúng ta thường đặt câu hỏi: “Tại sao người giàu ngày càng giàu?”. Hầu như không phải do may mắn. Không phải vì nơi họ sinh ra và cũng không phải vì họ thắng xổ

Trí tuệ Do Thái là một cuốn sách tư duy đầy tham vọng trong việc nâng cao khả năng tự học tập, ghi nhớ và phân tích - những điều đã khiến người Do Thái

Tác phẩm: “THẤU HIỂU CON NGƯỜI” (Seeing People Through) Tác giả: Nate Regier Người dịch: Hoàng Thảo Ly Tủ sách Doanh Trí do PACE phát hành | Nhà xuất bản Tổng Hợp TP.HCM THẤU HIỂU

Mô tả: Siêu Năng Lực - SuperBetter Phương pháp cách mạng giúp bạn vượt qua những căng thẳng tột cùng hay các trở ngại của bản thân Cuốn sách nói về SuperBetter – phương pháp

“Tâm lý học xã hội” thuộc bộ Tâm lý học toàn thư, được viết và kiểm định bởi các chuyên gia tâm lý học, các nhà trị liệu tâm lý, nhà thần kinh học và

Quyển sách này sẽ thay đổi cuộc đời bạn. Nó sẽ giúp bạn học hành tấn tới, học đâu nhớ đó hay xuất sắc vượt qua các kỳ thi, nhưng lợi ích thật sự từ

Tâm Lý Học Tích Cực Có bao giờ bạn cảm thấy năng lượng xung quanh m.ình quá tiêu cực không? Khi đối mặt với các vấn đề trong cuộc sống, bạn có xu hướng lựa

Trí tuệ Do Thái là một cuốn sách tư duy đầy tham vọng trong việc nâng cao khả năng tự học tập, ghi nhớ và phân tích - những điều đã khiến người Do Thái

- Trí tuệ Do Thái là một cuốn sách tư duy đầy tham vọng trong việc nâng cao khả năng tự học tập, ghi nhớ và phân tích - những điều đã khiến người Do

THÔNG TIN TÁC PHẨM - Tên tác phẩm: Combo 2 Cuốn : Chiến Thắng Thất Bại Là Đích Đến Của Thành Công + Hãy Cứ Khát Khao Hãy Cứ Dại Khờ - Tác giả: Steve

Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: J. Krishnamurti Ngày phát hành: 2022 Số trang: 328 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm NXB: NXB Dân Trí Xuất xứ: Trong nước Ngôn

SỨC MẠNH CỦA TƯ DUY HÌNH ẢNH - VISUAL THINKING AI NÊN ĐỌC CUỐN SÁCH NÀY:  - Độcgiả nói chung quan tâm đến sự phát triển cá nhân và sáng tạo. - Người làm việc

Cloud Nine - Tầng mây thứ 9 là cụm từ diễn tả cảm giác hạnh phúc ở mức cao nhất của con người. Hành trình chạm đến “tầng mây thứ 9” Đường lên tầng mây

Bộ não siêu phàm I. Giới Thiệu Sách "Sâu sắc, hấp dẫn, dễ tiếp cận,... một cuốn sách giúp cải thiện cuộc sống của nhiều người. Giải mã những bí ẩn của bộ não và

Tinh thần và năng lượng đã trở thành một phần không thể tách rời của hành trình phát triển bản thân, và “Thực hành Manifest” của Charles F. Haanel là một cuốn sách cốt lõi

Tâm lý học hành vi

Thực Phẩm Bẩn - Những Điều Ngành Thực Phẩm Không Nói Với Bạn

Đầu tiên, cuốn sách được ví như là một món quà tri ân mà tác giả muốn gửi đến những con người Việt Nam thân thiện và mến khách. Việt Nam là quê huơng thứ

Letting Go - Lộ Trình Đi Đến Sự Buông Bỏ Trong cuốn sách mang tính ứng dụng cao này, tiến sĩ, bác sĩ Hawkins làm sáng tỏ một kỹ thuật mà nhờ đó chúng ta

Quyển sách này sẽ thay đổi cuộc đời bạn. Nó sẽ giúp bạn học hành tấn tới, học đâu nhớ đó hay xuất sắc vượt qua các kỳ thi, nhưng lợi ích thật sự từ

The Artist's Way: Đánh Thức Bản Ngã Nghệ Sĩ Mục đích hàng đầu của cuốn sách là kết nối con người với khả năng sáng tạo nội tại của chính họ, thông qua một số

Tranh Biện Sao Cho Đúng Tranh biện sao cho đúng? là cuốn sách không chỉ đơn thuần đưa ra những kĩ năng để giành chiến thắng trên đấu trường tranh biện, nó còn nêu bật

Xây Dựng Xã Hội Học Tập Từ khi được xuất bản, cuốn sách Xây dựng xã hội học tập: Cách tiếp cận mới cho tăng trưởng, phát triển và tiến bộ xã hội đã trở

Combo Nhà Giả Kim và Tuổi Trẻ Đáng Giá Bao Nhiêu ( Tặng Kèm Sổ Tay ) Bản đặc biệt tặng kèm sổ tay , mẫu ngẫu nhiên và số lượng có hạn. Nhà Giả

Giao Tiếp Thông Minh Và Tài Ứng Xử Để làm nên thành công, bạn sẽ phải hội tụ được rất nhiều các yếu tố khác nhau: trí thông minh, sự kiên nhẫn chăm chỉ làm

FPT bí lục – Khám phá văn hoá doanh nghiệp tại FPT Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Nguyễn Thành Nam, Phan Phương Đạt, Lê Đình Lộc, Nông Thị Bích Vân, Nguyễn Thu

Lời Dạy Của Một Nhà Sư

Sách Refresh! 20 Ngày Làm Mới Bản Thân (Alpha Books) - Alphabooks - BẢN QUYỀN ------------   Vĩ nhân của nền văn học thế giới Johann Wolfgang von Goethe từng nói: “Không ai biết một

Sách “Tôi tự học” của tác giả Nguyễn Duy Cần đề cập đến khái niệm, mục đích của học vấn đối với con người đồng thời nêu lên một số phương pháp học tập đúng

Sách - Đừng Tin Các Bài Trắc Nghiệm Tính Cách Tại sao các bài trắc nghiệm tính cách như MBTI hay Enneagram còn không đáng tin bằng lá số tử vi? Các bài kiểm tra

Trí Tuệ Xúc Cảm đã nằm trong danh sách bán chạy nhất của Thời báo New York trong một năm rưỡi, với hơn 5.000.000 bản in trên toàn thế giới bằng 40 ngôn ngữ và

TÁC GIẢ: Michael Hyatt Dịch giả: NYX Tran THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước: 13x20.5 Số trang: 332 Mã EAN: 8936066696760 NXB liên kết: NXB LAO ĐỘNG KHƠI DẬY SỨC MẠNH TÍCH CỰC – ĐÁNH

Công ty phát hành: Zenbooks Tác giả: Chin-Ning Chu Năm xuất bản: 2021 Kích thước: 14.5 x 20.5 Dịch giả: Trần Lan Anh, Trần Thị Thùy Trang, Vũ Thái Hà Loại bìa: Bìa mềm Số

KIỂM SOÁT SỰ TẬP TRUNG GIỮA CƠN BÃO CÔNG NGHỆ ------------   Thời đại sự tập trung bị suy giảm Việc ý thức được khả năng chú ý của chúng ta – sự tập trung

Bạn đã từng nghe câu “Cuộc đời là một bộ phim mà trong đó bạn là nhân vật chính…” Rất gần với ý tưởng đó, Erving Goffman đ.ã sử dụng khái niệm sân khấu để

Giải Mã Cơ Chế Phòng Vệ Tâm Lý Con Người Cơ chế phòng vệ tâm lý là gì? Jerome man - chuyên gia tâm thần học có nhiều kinh nghiệm cho rằng sự phòng vệ

Giới thiệu về cuốn sách ” Ngũ uẩn và Pháp hành Thiền tuệ trong A-tỳ-đàm” Cuốn sách Ngũ uẩn và Pháp hành Thiền tuệ trong A-tỳ-đàm của Thích Đạo Tấn là một tài liệu quý

NLP Căn Bản Bằng cách khám phá suy nghĩ và hành động của những người thành công, bạn có thể học được những kỹ năng và công cụ để biến đổi cuộc sống của chính

Nghệ Thuật Quản Lý Tài Chính Cá Nhân TIỀN BẠC là niềm đam mê bất tận và nỗi khổ đau cùng cực của nhân loại, là chủ đề cực độ nhạy cảm nhưng tột cùng

Tác giả: John C. Maxwell Người dịch: Thanh Hà THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20 Số Trang: 340 Giá bìa: 159.000 vnđ Mã EAN: 8936066694117 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do

Thuyết Phục Bằng Câu Hỏi Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Saigon Books. Tác giả : Trey Gowdy. Kích thước : 14 x 20.5 cm. Số trang

Điều Quan Trọng Nhất ------------   ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT Lẽ thật cuộc đời từ những cơ duyên Mỗi khoảnh khắc trong cuộc sống là một câu chuyện dở dang Thói quen kể chuyện bắt

Mở Khóa Sáng Tạo ------------   MỞ KHÓA SÁNG TẠO Tạm biệt những lần “bí” ý tưởng Có phải ngành nghề nào cũng cần có sáng tạo? Ngày nay, sự sáng tạo được người người

Giới thiệu sách Cô Độc Hướng Ngoại Hay Bình Thản Hướng Nội Thấu hiểu bản thân, tự tin là chính mình với xã hội theo cách riêng của bạn Chúng ta thường xuyên sử dụng

Mã hàng8934974184508Tên Nhà Cung CấpTrẻTác giảNir Eyal, Julie LiNXBNXB TrẻNăm XB2023Trọng lượng (gr)400Kích Thước Bao Bì20.5 x 13 cmSố trang384Hình thứcBìa MềmĐiều gì sẽ xảy ra khi ta luôn làm mọi thứ đến nơi đến

Nghệ Thuật Kết Nối Đỉnh Cao Trong Giao Tiếp (Tái Bản 2018) ------------   Nghệ Thuật Kết Nối Đỉnh Cao Trong Giao Tiếp (Tái Bản 2018)  Nghệ thuật kết nối đỉnh cao trong giao tiếp

Thông tin chi tiết Mã hàng 8934974164876 Tên nhà cung cấp Nhà Xuất Bản Trẻ Tác giả Abhijit V Banerjee NXB Nhà Xuất Bản Trẻ Năm XB 2019 Trọng lượng(gr) 450 Kích thước 13 x

Bí quyết đơn giản hóa cuộc sống đề cập đến cách tiếp cận cuộc sống với sự hiểu biết, nhằm giải phóng tiềm năng trong con người bạn, đồng thời đưa bạn đến với hạnh

Dường như không ai tin bản thân mình đang bị khống chế bởi tâm hồn của một kẻ khác, vì rất ít người hiểu được cách thức hoạt động của việc khai thông tiềm thức