Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok



Sự bám chấp. Tánh Không. Tình yêu thương. Sự hiện hữu. Bạn sẽ nghe đi nghe lại những từ này ở những lời dạy của Đức Đạt-lai Lạt-ma trong cuốn sách trí tuệ này.
Đã có nhiều hướng dẫn thực hành Phật giáo và thiền định hướng đến việc có thể “sống với thực tại”. Nhưng điều đó thực sự có nghĩa như thế nào? Liệu đó có nghĩa là hãy có mặt ở đây và bây giờ?
Đức Đạt-lai Lạt-ma nói về sự bám luyến, ràng buộc – với vật chất, với con người, với ký ức, với những cảm xúc giận dữ và sự oán giận, với những mục tiêu trong tương lai. Bị ràng buộc có nghĩa là bây giờ chúng ta đang không có mặt ở đây; đúng hơn là, chúng ta đang sống ở nơi mà những thứ ràng buộc đang lôi kéo ta đi.
Tánh Không. Liệu đó có phải là chúng ta buông bỏ mọi thứ? Thậm chí là không có những suy nghĩ trong hiện tại? Làm thế nào có thể hiểu được tánh Không để giúp chúng ta có mặt ở đây và bây giờ?
Đức Đạt-lai Lạt-ma đã nói rõ rằng: Nếu chúng ta không biết gì về lịch sử trong quá khứ và nếu chúng ta không có ý thức về tương lai, vậy làm sao chúng ta có thể có được hiện tại?
Trong cuốn sách thảo luận mở này, Đức Đạtlai Lạt-ma nói về bản chất của tánh Không, tình yêu thương, và sự bám chấp – tất cả đều hướng đến mục tiêu cho chúng ta biết: Hãy sống với thực tại – có mặt ở đây và bây giờ.
Khi chúng ta sống với thực tại – có mặt ở đây và bây giờ, chúng ta có thể thực hành lòng từ bi ở trong thời khắc hiện tại và tập trung vào công bằng xã hội ngay bây giờ. Khi chúng ta có mặt ở đây và bây giờ, chúng ta không còn bị ràng buộc vào quá khứ của chúng ta, không còn căng thẳng về tương lai, nên sẽ không bị trói buộc với đau khổ.
Sống với thực tại – có mặt ở đây và bây giờ – có nghĩa là bạn đang sống với hạnh phúc, bình an và sự trọn vẹn của cuộc sống.
Trích đoạn sách:
SỐNG VỚI THỰC TẠI CÓ MẶT Ở ĐÂY VÀ BÂY GIỜ
Thời kỳ mà chỉ có các nhà sư quyết định cách chúng ta thực hành Phật giáo đã qua lâu rồi. Mọi người từ các tầng lớp trong xã hội – nhà giáo dục, nhà khoa học, nhà quản trị – nên cùng nhau ngồi lại bàn luận về sự phục hưng của Phật giáo trong thời hiện đại của chúng ta.
Những lời dạy của Đức Phật có hai cấp độ, trí tuệ và các phương tiện thiện xảo – hoặc, nói cách khác, sự hiểu biết về sự thật và các hành động thực tế để có thể sống được với thực tại, có mặt tại đây và bây giờ. “Trí tuệ” là sự hiểu biết về nhân quả, hoặc tánh Không; “phương tiện” đề cập đến hành động bất bạo động, hoặc thực hành từ bi.
Tánh Không là gì? Là sự hiểu biết rằng tất cả các hiện tượng phải được hiểu như là có tương thuộc lẫn nhau. Đây là triết lý cốt lõi trong tư tưởng của Tổ Long Thọ về “trung đạo”. Không có cái gì sinh khởi mà không có nguyên nhân.
Quan điểm này trái ngược với niềm tin của Kitô giáo trong việc có một Đấng tạo hóa tạo ra tất cả. Trong Phật giáo, chúng ta cho rằng tất cả vạn vật đều được sinh khởi bởi nhân quả. Hạnh phúc, khổ đau, và các hiện tượng khởi sinh đều do các nguyên nhân cụ thể. Mọi thứ được sinh ra không phải bởi tự chính nó mà bởi các nhân duyên của chúng.
Thuyết nhân quả đề cập rằng tất cả mọi thứ đều có liên quan và nương vào nhau để tồn tại. Tánh Không không phải là không có gì; nó có nghĩa là mọi thứ đều tồn tại và khởi sinh bởi nhân quả. Bản chất của vạn vật đều là vô tự tánh; chúng không thể tự tồn tại bởi tự chúng, mà bởi sự tương thuộc lẫn nhau.
[…]
Trong đạo Phật, cả trí tuệ về tánh Không và thực hành tình yêu thương (Bồ Đề Tâm) đều rất quan trọng. Tình yêu thương và lòng tốt là tinh túy của Phật giáo.
Tánh Không và tình yêu thương
Mối liên hệ giữa tánh Không và tình yêu thương là gì? Một số tu sĩ Phật giáo hiểu và giải thích học thuyết về tánh Không, nhưng rõ ràng họ thiếu lòng từ bi đối với chúng sinh đau khổ. Trong trường hợp này, họ có thể có kiến thức về sự thật nhưng lại không có sự thực hành.
Nếu một người thực sự hiểu biết về tánh Không, thì tình yêu thương của họ tự nhiên sẽ tăng trưởng, còn nếu không, thì sự hiểu của anh ta về tánh Không vẫn là chưa đúng.
Tánh Không có nghĩa là tất cả mọi thứ đều tương thuộc lẫn nhau, và thường bị hiểu sai là hư vô, không có gì cả. Nếu chúng ta phát triển sự hiểu biết của chúng ta về tánh Không, thì tình yêu thương tự động tăng trưởng bởi vì tất cả mọi thứ đều tương thuộc và kết nối lẫn nhau theo quy luật nhân quả.
[…]
Nỗi khổ và trung đạo
Trung đạo rất quan trọng trong Phật giáo, nhưng nó không có nghĩa đơn giản là chỉ ở yên một trạng thái ở giữa, tránh cực đoan.
Đức Phật được sinh ra như một hoàng tử với cuộc sống đầy niềm vui trần thế, nhưng khi sống đời thầy tu, Ngài đã nhịn ăn và thực hành khổ hạnh cho đến khi cận kề với cái chết mà vẫn không đạt đến giác ngộ, vì vậy Ngài rời khỏi khu rừng, phục hồi thân và tâm, rồi đi sâu vào thiền định cho tới khi đạt giác ngộ.
Trung đạo có nghĩa là tránh rơi vào cực đoan của niềm vui và nỗi khổ, nhưng nó không có nghĩa là chúng ta chỉ duy trì một trạng thái từ đầu tới cuối.
Trong Phật giáo, ý nghĩa thực sự của trung đạo là di chuyển linh hoạt giữa các thái cực, trải nghiệm cả hai.
Khi chúng ta ở giữa hai thái cực thì tức là chúng ta đang sống với thực tại – có mặt ở đây và bây giờ.
Có rất nhiều thầy tu và các Phật tử không chỉ ra được vấn đề thực sự của đau khổ, họ tư duy sai lầm rằng trung đạo có nghĩa là chỉ ngồi an toàn, thoải mái ở vị trí giữa, tránh rơi vào các trạng thái cực đoan, không làm gì cả.
Điều đó không đủ để giữ được trạng thái thiền định tĩnh lặng giống như trong tu viện – chúng ta phải đương đầu với những nỗi khổ ở thế giới bên ngoài.
Mua tại Shopee
Mua tại Tiki
Mua tại Lazada
Mua tại Tiktok
Hạnh phúc là không chờ đợi (Happiness in Hard Times), một sự đúc kết những lập luận và thông điệp mà Andrew Matthews từng gửi đến bạn đọc rất thuyết phục qua các quyển sách ông
Cuộc Chiến Công Sở ------------ Cuộc chiến công sở bao gồm những lời khuyên tốt nhất để đối phó với những kẻ ưa ức hiếp, nhục mạ, làm bẽ mặt, coi thường hay làm nản
Làm Chủ Giọng Nói Trong Đầu - Hãy Giành Thắng Lợi Với Cuộc Chiến Trong Đầu Bạn Trong vai trò một nhà đào tạo, giảng viên, huấn luyện viên và chủ doanh nghiệp, Blair Singer
Sách Kĩ Năng Sống Hay Nhất Mọi Thời Đại: Ta Dại Ta Tìm Nơi Vắng Vẻ Mỗi khi không thể bước đi, không thể trèo, không thể giong buồm rời xa thế giới (nơi chúng
Đức Phật nói rằng người chinh phục được chính mình còn vĩ đại hơn người chinh phục được ngàn binh. Chiến thắng được chính mình là con đường gian khó nhất nhưng đồng thời cũng
Em Gái Là Thiên Thần Nhỏ Mà Thế Giới Này Dành Tặng Cho Tôi Tác giả Lý Khôi Dịch giả Nguyễn Thanh Hương Thể loại Tản văn, bút ký về tình thân Nhà xuất bản
----------------------giới thiệu sách--------------------- Cuốn sách được biên soạn một cách tỉ mỉ theo chương trình sách giáo khoa Tiếng Anh Global Success và được chia thành hai phần chính: phần bài tập cơ bản và
Ngày nay, lũ trẻ bị bủa vây bởi các thiết bị nghe nhìn thông minh, và giờ học chính khóa lẫn ngoại khóa chiếm trọn thời gian của chúng. Hình ảnh một đứa trẻ chăm
Bạn có cảm thấy không hài lòng với cách sống hiện tại của bản thân? Liệu số mệnh của bạn có phải là sống cuộc sống bình thường và bị kiểm soát bởi những hoàn
Sự ra đời của ChatGPT khiến nhiều người bông đùa rằng Content Creator sẽ sớm biến mất khỏi bản đồ việc làm. Thế nhưng, “Content is King” không phải là một câu khẳng định lỗi
Chúng ta đàm phán hằng ngày. Chúng ta đàm phán với cấp trên, đồng nghiệp, bạn đời, con cái, khách hàng, đối tác, người mua hàng và người bán hàng của ta. Cuộc sống của
Ứng Dụng Công Nghệ Làm Chủ Cuộc Sống 80% thời gian của chúng ta trong một ngày dường như không được sử dụng hiệu quả, hoặc chúng ta không tìm ra cách để tạo ra
Một người bình thường liệu có thể có một cuộc đời ngoạn mục? Câu trả lời tất nhiên là có! Vậy, một sinh viên tại một trường đại học hạng hai liệu có thể nắm
Cắt Cơn Điện Thoại - 30 Ngày Giành Lại Quyền Kiểm Soát Cuộc Sống Để Thành Công Điện thoại là thứ đầu tiên bạn chạm vào sau khi thức dậy và là thứ cuối cùng
Thân Mật - Cội Nguồn Của Hạnh Phúc (Tái Bản) "Mọi người đều muốn nhưng e ngại tạo nên sự thân mật. Vấn đề càng trở nên phức tạp hơn bởi không ai muốn xa
Trưởng Thành Không Đau “Chẳng có ước mơ nào không đẹp, chẳng có trưởng thành nào không đau” Trưởng thành là cảm giác như thế nào? Là cảm giác cô đơn, lạc lõng trong
Tình Cờ Gặp Hạnh Phúc ------------ Tình Cờ Gặp Hạnh Phúc Bạn có bao giờ đặt câu hỏi về quá trình ra quyết định tác động đến cảm giác hạnh phúc? Làm sao để
Sách - Làm Thế Nào Để Đắc Nhân Tâm “Lấy yêu đổi yêu, yêu vô bến; lấy hận đổi hận, hận vô biên” “Đắc nhân tâm” là nghệ thuật thu phục lòng người, làm cho
Tôi Thay Đổi - 9 Thần Chú Mở Khóa Tôi Trọn Vẹn Đầy đủ, khoa học và toàn diện, "Tôi Thay Đổi" là sự chắt lọc những năm tháng nghiên cứu và kinh nghiệm của
Khi đọc cuốn sách "Điềm Tĩnh Trong Bận Rộn", bạn sẽ nhận ra rằng mặc dù có những sự bận rộn rất cần thiết và quan trọng nhưng không nên để sự bận rộn đó
20 Tuổi! Bạn Chọn An Nhàn Hay Phấn Đấu? ------------ Cách bạn sống ở độ tuổi 20 sẽ quyết định 90% cuộc đời bạn. Đây là cảm nhận sâu sắc mà tôi đã lĩnh hội
THẤU HIỂU ĐỂ TRƯỞNG THÀNH Chưa đủ thấu hiểu, chẳng thể an nhiên Làm thế nào để vượt qua khủng hoảng tuổi 20? Làm thế nào để có những mối quan hệ lành mạnh? Làm
Tâm Tĩnh Lặng Miệng Mỉm Cười Sống An Nhiên DÀNH TẶNG BẠN NHỮNG NGƯỜI ĐANG LOAY HOAY TÌM KIẾM BÌNH YÊN Trên hành trình tìm về chính m.ình, nhiều người muốn biết trước kết quả
Lê La Từ Nhà Ra Ngõ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Skybooks. Tác giả : Làn. Kích thước : 12.5 x 20 cm. Số trang :
Aha Grammar Học nhanh toàn diện ngữ pháp Tiếng Anh lớp 4 theo chủ đề là cuốn sách tổng hợp các chủ đề ngữ pháp của chương trình tiếng Anh lớp 4 theo phương pháp
Sách Trải Nghiệm Sức Mạnh Hiện Tại ------------ Trải Nghiệm Sức Mạnh Hiện Tại Là một bậc thầy trong lĩnh vực tinh thần và tâm linh, Eckhart Tolle đã giúp rất nhiều người trên
Tình Cờ Gặp Hạnh Phúc Bạn có bao giờ đặt câu hỏi về quá trình ra quyết định tác động đến cảm giác hạnh phúc? Làm sao để có thể đoán định được một việc
Muốn trở thành người đứng đầu, bạn phải nỗ lực gấp mười lần, thậm chí gấp trăm lần người khác, phải hy sinh thời gian rảnh, thời gian ngủ nghỉ để phấn đấu cho mục
Trưởng Thành Không Đau ------------ “Chẳng có ước mơ nào không đẹp, chẳng có trưởng thành nào không đau” Trưởng thành là cảm giác như thế nào? Là cảm giác cô đơn, lạc lõng trong
Hạnh phúc có phải là một mục tiêu xứng đáng không? Vì sao con người đi tìm ý nghĩa cuộc sống? Các con đường để sống ý nghĩa là gì? A Wonderful Life giải quyết
Cuốn sách Best-seller thứ 2 của Dea-ho Choi, sau “Tôi muốn sống cuộc sống bình thường” được Peachbook chính thức xuất bản tại Việt Nam. - Cuốn sách là sự kết hợp thú vị giữa
Eureka! Khoảnh Khắc Sáng Tạo Xuất Thần Bí kíp ươm mầm và thu hoạch thành quả từ các ý tưởng của bậc thầy phát minh Giải nén thế giới ý tưởng đầy màu sắc trong
20 Tuổi - Bạn Chọn An Nhàn Hay Phấn Đấu? ------------ 20 Tuổi - Bạn Chọn An Nhàn Hay Phấn Đấu? Cách bạn sống ở độ tuổi 20 sẽ quyết định 90% cuộc đời
Giao Tiếp Thông Minh Và Tài Ứng Xử Biết giao tiếp thông minh là ước muốn của mỗi con người; biết giao tiếp là kỹ nǎng cơ bản để con người hiện đại có thể
VỊ Tu Sĩ Bán Chiếc FERRARI không phải là một cuốn sách xa lạ, cuốn sách này là một trong những ấn phẩm kinh điển của thế giới về đề tài truyền cảm hứng, theo đuổi lý
Cuốn sách CÁ HỒI của Tâm Bùi kể về hành trình thay đổi suy nghĩ, lối sống sau khi giác ngộ được những lý lẽ của đạo Phật (thông qua các khóa tu tập tại
Đám Mây Trò Chuyện Với Chân Trời "Gửi tặng những năm tháng tuổi trẻ, của tất cả chúng ta." "Tôi tin có một ngày đám mây sẽ bay đến thật gần chân trời, trong sự
Combo Ô Kìa! Em Có Biết? Voi + Hổ (Bộ 2 Cuốn) EM CÓ BIẾT… Loài động vật có vú sống trên cạn khoẻ nhất chính là voi? Voi có thể dùng vòi để nhổ
ĐẾN CUỐI CÙNG AI CŨNG CẦN MỘT THƯƠNG Đến cuối cùng, ai cũng cần một người thương. Thương hết cả những lúc bạn xấu xí. Thương hết cả những xót xa để bạn không còn
Vẻ Bề Ngoài Quan Trọng Thế Sao Tác giả Jess Connolly Dịch giả Minh Nguyệt Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản NXB Dân Trí Thương hiệu Tủ
Từ Xinh Đẹp đến Trắc Ẩn, từ Hoan Lạc đến Kinh Sợ, từ Buông Xuôi đến Vui Vẻ – đây là hành trình khám phá sâu sắc về sự đa dạng của những phẩm chất
Không phải trong dông bão, ta đang sống những ngày sau mưa - Bác sĩ chuyên khoa tâm thần Lee Hyo Geun – Việc lắng nghe câu chuyện của ai đó là điều cơ bản
Cuốn Sách Kỹ Năng Cho Bạn Có Cuộc Sống An Nhàn Thoải Mái: Lối Vào Tâm Hồn - Tặng Người Hữu Duyên / Tặng Kèm Bookmark Thiết Kế Happy Life Mệt lắm rồi để cho
Thảo Mai Chi Thuật (Nghệ Thuật Giao Tiếp Để Thành Công) ------------ Thảo Mai Chi Thuật “Hãy mua cuốn sách này đi!” Tuy có hơi đường đột một chút, nhưng bạn nghĩ sao khi
Luật Hấp Dẫn - 5 Bước Thực Hành (Tái Bản 2021) ------------ Tôi chưa từng gặp một ai không muốn thành công. Hơn thế nữa, mọi người đều mong muốn khám phá ra những
Vẻ Bề Ngoài Quan Trọng Đến Thế Sao? “Vẻ bề ngoài quan trọng đến thế sao?”: Thoát khỏi bodyshaming - Giành lại những điều đẹp đẽ của tạo hóa. Bạn đã từng đứng trước
Hãy Khen Tôi Xinh Đẹp Vì sao con gái thích được khen xinh đẹp, đáng yêu? Họ có thực sự xinh đẹp như lời khen đó hay không? Thực ra đơn giản việc khen một
Tôi chưa từng gặp một ai không muốn thành công. Hơn thế nữa, mọi người đều mong muốn khám phá ra những bí mật của thành công để thành công nhanh nhất. Rất nhiều người
NGÀY TÂM TA AN, SÓNG GIÓ SẼ TAN – Cuốn sách chữa lành bán chạy nhất Trung Quốc năm 2017 - 禅心禅意过一生 PHIỀN NÃO trong đời được gói gọn trong 12 chữ: “BUÔNG KHÔNG NỠ,
Việc cảm nhận được những thay đổi của thị trường và phản ứng nhanh để có thể đối mặt và vượt qua các khó khăn đóng vai trò sống còn đối với doanh nghiệp. Sách
Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng chúng ta tới từ cái Không, nên khi
Sách: Khả Năng Được Tuyển Dụng Mã sản phẩm: 8936067609592 Tác giả : NXB: NXB Thanh Niên Kích thước : 14.5x20.5 cm Năm xuất bản : 2024 Số trang : 312 Khối lượng : 410 grams
Bí Mật Sáng Chế Của Honda Với kinh nghiệm 16 năm làm việc liên tiếp tại Trung tâm Nghiên cứu Kỹ thuật Honda, Kobayashi Saburo đã chia sẻ với bạn đọc con đường hiện thực
Tập bút ký, bình luận của cây bút bình luận thể thao nổi tiếng về hoạt động chạy bộ. Tác giả đi từ chính những trải nghiệm của mình cho đến những khám phá sâu
Trở về từ xứ tuyết là cuốn sách tiếp theo trong bộ sách về văn hóa, tâm linh của dịch giả Nguyên Phong được First News xuất bản. Sau cuốn sách về cuộc hành trình
Sách Kỹ Năng Sống: Người Thành Công Không Bao Giờ Trì Hoãn - ( 15 Bí Quyết Quản Lý Thời Gian Hiệu Quả / Tặng Kèm Postcard Happylife ) Xua tan trì hoãn với bí
Đổi Nụ Cười Lấy Bên Người Trăm Năm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : Deepbooks. Tác giả : Thùy Vũ. Kích thước : 12.5 x 20 cm.
Sách: Cách Làm Việc Với Mọi Người Và Tận Hưởng Chúng ta làm việc nhiều giờ hơn, còng lưng ngồi trước máy tính và liên tục trong tư thế sẵn sàng làm việc. Công
Không Diệt Không Sinh Đừng Sợ Hãi ------------ Nhiều người trong chúng ta tin rằng cuộc đời của ta bắt đầu từ lúc chào đời và kết thúc khi ta chết. Chúng ta tin rằng
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối