Hướng dẫn thực hành khơi nguồn sáng tạo trong 12 tuần.
CUỐN SÁCH CÓ GÌ ĐẶC BIỆT
Thực hành thành thuần thục các bài tập kỹ năng để đánh thức con người nghệ sĩ, vượt qua những trở ngại khi sáng tạo nghệ thuật để giải quyết những vấn đề sau:
Muốn theo đuổi con đường nghệ thuật nhưng không đủ can đảm và kiên nhẫn
Thiếu tự tin vào bản thân, dễ dàng nghe theo những khuyết điểm người khác hay chính bản thân gán cho mình nhưng lại không chịu tin vào ưu điểm cũng như sự khen ngợi nhận được
Cho rằng mình không có khả năng sáng tạo khi những tác phẩm đầu tay bị chê bai, dù sự chê bai đó không đúng mực hoặc không phù hợp
Cần tìm nguồn cảm hứng và cách thức rèn luyện sự sáng tạo
Dòng chảy sáng tạo bị mắc kẹt
Tại sao độc giả nên đọc cuốn sách này? Cuốn sách đem đến giá trị gì để giải quyết những lo lắng của độc giả?
Cuốn sách này được viết bởi Julia Cameron, một nghệ sĩ có hơn 30 năm hoạt động trong nghề. Khóa học Đánh thức bản ngã nghệ sĩ của bà đã “khơi thông tắc nghẽn” trong khả năng sáng tạo và giúp nhiều nghệ sĩ “đứng dậy” sau khi những sáng tạo của họ bị vùi dập hoặc không được đánh giá cao.
Cuốn sách cho đưa ra các bài tập chi tiết cho phép độc giả thực hành luyện tập:
Tìm lại cảm giác an toàn
Tái định nghĩa bản thân
Thiết lập quyền lực
Thành thật với chính mình
Khai mở các tiềm năng
Tận hưởng sự trù phú trong sáng tạo
Phục hồi khả năng kết nối
Nuôi dưỡng sức mạnh bền bỉ
Reo trồng long trắc ẩn
Phục hồi khả năng tự bảo vệ
Rèn luyện khả năng tự chủ và niềm tin vào chính mình
Sau khi thực hành các bài tập trong cuốn sách, độc giả sẽ đủ tự tin để nuôi dưỡng tâm hồn nghệ sĩ, đánh giá đúng cảm xúc của mình và hình thành thói quen sáng tạo mỗi ngày
Cuốn sách đem đến cho khách hàng những giá trị gia tăng gì ngoài mong đợi của họ?
Cách bước ra khỏi vùng an toàn của bản thân để sống nhẹ nhàng và tự do hơn.
Nhìn vào bên trong và trung thực với bản thân để khắc phục sự trì hoãn, lười biếng, và những thói quen xấu khác để có cuộc sống tích cực hơn
Rèn luyện những thói quen tích cực như: thiền thể thao, tận dụng thời gian rảnh rỗi và sự kết nối với người khác
Đánh giá chung về cuốn sách
Thông tin/ Đánh giá về bản gốc: hiệu ứng truyền thông, tầm ảnh hưởng của cuốn sách, giá trị mang lại/ độ phù hợp độc giả Việt.
Trích đánh giá của chuyên gia, tổ chức uy tín về cuốn sách
The Artist’s Way là một hành trình dài với mình. Từ khi biết đến cuốn sách vào năm 2019, mình đã khóc cười rất nhiều với những trang buổi sáng, say mê với các bài tập thực hành mỗi tuần. Mỗi lần cam kết thực hành là một lần bản thân mình nhận biết được điều kỳ diệu lớn bên trong. Giờ đây chính mình đã biết tự trân trọng các giá trị của mình, sống cuộc đời thảnh thơi, và biết cách để “thai nghén”, chờ đợi những tác phẩm được thành hình vào đúng thời điểm. Cũng chính nhờ cuốn sách này, mà mình đã được kết nối với những người chị em thuần khiết, xinh đẹp và tràn đầy yêu thương. Biết ơn mình vì đã lựa chọn và vững bước trên con đường này! - Hương Giang, người điều phối các lớp học về tính nữ và nghệ thuật.
Đây là một cuốn sách đã thay đổi cuộc đời mình rất nhiều. Biết ơn tác giả đã đưa mình vào một hành trình quay trở về với bản thân, về với sự sáng tạo, với tính nữ thiêng liêng bên trong. Và sau tất cả, là về với hành trình tâm linh, cảm nhận sự kết nối sâu sắc với Vũ trụ này. Khi bạn khép những trang sách lại, mình tin là những điều kì diệu và phép màu sẽ mở ra, ở khắp mọi nơi. - Quỳnh Susu, người điều phối vòng tròn thực hành The Artist’s Way
The Artist’s Way thật kỳ diệu. Mình thấy như được trẻ lại, được chạm đến chính mình nhiều hơn và bất ngờ về sự sáng tạo, sự nữ tính của bản thân. Mình thấy được chạm vào những ngóc ngách sâu thẳm và trong trẻo nhất của chính mình. Và đặc biệt cảm ơn sự hỗ trợ của đội ngũ chị em xinh đẹp Be Blessed mang đầy năng lượng tích cực, sáng tạo và trẻ trung. - Hồng Trần, người thực hành
Sáng tạo có trong mỗi người. Mình cũng thế! Mình nhận ra sự sáng tạo của mình chuyển từ dạng này sang dạng khác. Khi mình không còn đàn, không còn chơi đất nặn vào cuối những năm cấp 2 vì thi vào đội tuyển, mình vẽ rất nhiều. Vào đại học mình hết vẽ thì lại chuyển sang viết note. Lúc mình chán viết note thì lại chuyển sang đam mê thời trang. Từ lúc thực hành The Artist’s Way, mình dần hồi phục lại. Mình viết blog, vẽ tuỳ hứng và lâu lâu cũng mày mò cắt dán thủ công. Mình rất mê nến thơm, nước hoa, typography nên tính năm sau sẽ mò dần dần. Ước mơ tới một lúc trong năm sau sẽ tự vẽ túi, làm được nến thơm và tạo vài mùi hương mới. - Lương Lưu Ly, người thực hành
“Life is an amazing artist date”. Đây là điều mà mình đã không ngừng thốt lên cho đến tận bây giờ, kể từ lần đầu tiên thực hành cuốn sách kì diệu này. Với mình The Artist’s Way giống như một cơn mưa rào trút xuống khu rừng khô cằn, tưới tẩm vào lòng đất những sinh lực diệu kì để những mầm sống nằm thật sâu bên dưới được cựa mình thức giấc, đâm thủng những chiếc vỏ hạt thô cứng, sần sùi, và vươn lên mặt đất đón nắng đón gió. Quá trình thực hành. Mình nghe thấy trái tim mình nhảy múa reo vui bên những trang buổi sáng, hay trong những cuộc hẹn nghệ sĩ bên bờ biển, trên bãi cỏ thơm mượt hay dưới ánh hoàng hôn trên nóc một tòa nhà cao tầng, trong một khu rừng vắng lặng hay dưới một góc phố với những hàng câ Vô cùng biết ơn cô Julia Cameron và vô vàn người bạn mến thương đã mang đến cho mình cơ hội được thực hành cuốn sách này. - Lâm, người thực hành.
The Artist’s Way đối với mình là một cuốn sách hữu ích, giúp mình nhìn lại bản thân, nhìn lại những nỗi sợ hãi và những nghi ngờ bản thân mà mình vốn có. Mình vẫn đang viết các trang buổi sáng mỗi ngày và mình cảm nhận sự kết nối với bản thân rõ ràng hơn, mình hiểu suy nghĩ của mình và quan sát cảm xúc của mình rõ ràng hơn từng ngày. - Uyên Lê, người thực hành.
Điều lớn nhất mình học được khi thực hành The Artist’s Wayđó là AI CŨNG CÓ KHẢ NĂNG SÁNG TẠO, SIÊU SÁNG TẠO. Tất cả chúng ta đều sáng tạ và đều có những giới hạn, những niềm tin, những bức tường, những tổn thương, những giọng nói đang ngăn sự sáng tạo đó lại. Tất cả chúng ta đều có thể mơ, nhưng có người không dám mơ, giới hạn giấc mơ, chôn vùi giấc mơ và chẳng bao giờ hành động vì giấc mơ đó. Nghệ thuật chỉ là nơi tái hiện lại cuộc sống của con người, với góc nhìn đa chiều hơn. Không phải một tác phẩm được mọi người ghi nhận tung hô mới là nghệ thuật, cuộc sống của chúng ta luôn là một tác phẩm nghệ thuật. - Công Thị Hằng Nga, người thực hành
Hành trình thực hành The Artist’s Way không chỉ mở ra năm 2021 mới mẻ đối với em mà còn là một chặng tỉnh thức mới, một con người mới được tái sinh, được tạo ra. Em đã thay đổi cách nghĩ, cách mình yêu thương mọi thứ như thế nào. Chặng đường phía trước còn dài, có khó khăn nhưng cũng sẽ đủ đầy và em chọn nhìn vào Be Blessed, thực hành The Artist’s Way như một cách để quay về với nguồn, để nạp thêm năng lượng và để yêu thương một cách trọn vẹn. - Ninh Giang, người thực hành.
Giải thưởng đạt được; thứ hạng trên Amazon hoặc Goodread
Nguyên liệu khai thác truyền thông
Câu chuyện/ chi tiết độc đáo có thể mang tính viral với độc giả Việt: note lại số chương, số trang
Câu chuyện riêng ngoài lề về cuốn sách
Về dịch giả (hình ảnh + thông tin liên hệ, đối với những dịch giả/nhóm dịch/công ty có tiếng, có thể hỗ trợ truyền thông or bán hàng)
Được thành lập từ 11/01/2021 bởi 5 chị em: Vân Anh, Hồ Ngô Hương Giang, Nguyễn Phương Liên, Hà Hean, Trần Mỹ Linh, Be Blessed bắt đầu nhiều dự án cộng đồng (bao gồm các khóa học, workshops, retreats, sản phẩm và dịch vụ làm đẹp thuận tự nhiê) dành cho chị em phụ nữ Việt Nam khắp thế giới.
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những
Tất cả chúng ta đều có sức hấp dẫn, lôi cuốn người khác nhưng không phải ai cũng ý thức và nhận ra được khả năng tiềm tàng này trong mình. Làm sao để nhận
Bộ sách chỉ ra cho bạn cách thức làm việc ít thời gian nhất mà đạt hiệu quả cao nhất: 1. Mỗi Ngày Hai Giờ Hiệu Quả Trong thực tế, quá nhiều thứ cần chúng
Tất cả chúng ta đều có sức hấp dẫn, lôi cuốn người khác nhưng không phải ai cũng ý thức và nhận ra được khả năng tiềm tàng này trong mình. Làm sao để nhận
Mạch ký ức của quá khứ như công tắc on/off, bạn lựa chọn tắt hay mở cũng như việc chọn giữa quên và nhớ. Đồng hành với hiện tại luôn có quá khứ, bởi nó
Sinh Tồn Giữa Thiên Nhiên Cẩm Nang Toàn Tập Về Dã Ngoại Trong xã hội bộn bề ngày nay, hòa m.ình vào thiên nhiên, trở về với không gian nguyên sơ và yên bình đang
Bộ sách chỉ ra cho bạn cách thức làm việc ít thời gian nhất mà đạt hiệu quả cao nhất: 1. Mỗi Ngày Hai Giờ Hiệu Quả Trong thực tế, quá nhiều thứ cần chúng
Bộ sách chỉ ra cho bạn cách thức làm việc ít thời gian nhất mà đạt hiệu quả cao nhất: 1. Mỗi Ngày Hai Giờ Hiệu Quả Trong thực tế, quá nhiều thứ cần chúng
Tác giả: Greer Hendricks, Sarah Pekkanen Dịch giả: Hồng Liên Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 428 Kích thước: 15.5x24 cm Ngày phát hành: 09-2022 Cuốn sách được công ty Amblin Partners của Steven
Tác giả: Thái Chí Hạo Dịch giả: Lục Hương Nhà xuất bản: Hà Nội Số trang: 460 Kích thước: 15.5x24cm Ngày phát hành: 12-2021 Mạnh Tiểu Lục vốn là một gã học việc thông minh
Thời gian giao hàng dự kiến cho sản phẩm này là từ 1-3 ngày tùy tỉnh. Giao Hàng Nhanh Bút massage không dây mặt cầm tay nhiều tần số. Có thể dùng massage tất cả
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những
1. Tony Buzan - Bộ Não Tí Hon Thay Đổi Thế Giới (Tập 2) Hầu hết các ông bố, bà mẹ đều mong muốn con mình được giỏi giang và thông minh. Tuy nhiên, điều
LƯU Ý: Khi các bạn đã lắp pin vào và muốn máy xay tiêu hoạt động, các bạn phải nghiêng phần đầu máy xay tiêu xuống thì máy mới bắt đầu xay. Nếu muốn máy
Tác giả: Nguyễn Nhật Ánh Khổ sách: 13x20cm Số trang: 352 Giá bán: 210,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-23711-7 In lần thứ 1 năm 2023 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm:
1. Thiết Kế Một Cuộc Đời Đáng Sống Bạn đang "mắc kẹt" trong một công việc không hạnh phúc? Bạn đau đầu vì chuyện tiền bạc? Bạn bế tắc vì cuộc sống gia đình? Cuộc
1. Tony Buzan - Bí Quyết Học Giỏi Ở Trường Với bất cứ ai đi học, một trong những mục tiêu lớn nhất cần chinh phục chính là kết quả học tập. Đây không chỉ
Ốp lưng Samsung Galaxy Z FOLD 6 (Fold6) chính hãng XUNDD Beatle chống sốc, lưng trong, viền màu cao cấp Là một sản phẩm được thiết kế dành riêng cho chiếc điện thoại thông minh
đài Phun nước Vòi Phun Loại: giống mỏ vịt Fan Shape Fountain Nozzle chất liệu:Đồng kết nối Kích Thước:DN20/3/4 Inch Áp Suất làm việc (KPa):50 Lưu Lượng nước (M & sup3;/H):2.8 Chiều Cao phun (m):0.2-0.7
Công suất: 8W Dải điện áp hoạt động: 150-250V Nhiệt độ màu: 6500K/3000K Quang thông: 450/400lm Tuổi thọ: 25.000 giờ Khoảng cách phát hiện: bán kính (1-2)m Kích thước (DxRxC): (600x125x60)mm - Đèn hoạt động
Kiểu Phun : Phun Tia Nhỏ Góc Tưới : 40-360 độ Bán Kính Tưới : 5.8-15m ÁP Suất : 1.7-3.4bar Lưu Lượng : 0.13-1.27m3/h Đầu Vào : 27mm Tính Trạng : Mới Đầu vào 3/4
Đầu phun nước hình mỏ vịt có chỉnh góc INOX phi 27mm -Công Dụng : Dùng Phun Nước Nghệ Thuật -Xuất Xứ : Đài Loan -Kiểu Phun : Hình Mỏ Vịt -Chất Liệu : inox
Trí tuệ Do Thái là một cuốn sách tư duy đầy tham vọng trong việc nâng cao khả năng tự học tập, ghi nhớ và phân tích - những điều đã khiến người Do Thái
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những
Hồ Sơ Tâm Lý Học - Tâm Thần Hay Kẻ Điên Tác giả: Mục Qua Dịch giả: Tú Phương dịch Số trang: 440 trang Kích thước: 15,7x24 cm Đơn vị phát hành: BeIn Books Nhà
Nói Chuyện Là Bản Năng, Giữ Miệng Là Tu Dưỡng, Im Lặng Là Trí Tuệ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Trương
Bộ Sách Trò Chuyện Cùng Tony (Tái Bản) (Bộ 2 Cuốn) Cà phê cùng Tony Có đôi khi vào những tháng năm bắt đầu vào đời, giữa vô vàn ngả rẽ và lời khuyên, khi
Sợ Hãi Là Bản Năng, Quyết Đoán Là Bản Lĩnh, Can Đảm Là Tôi Luyện
7 Loại Hình Thông Minh (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Thomas Armstrong. Kích thước : 15 x 23
TRONG TA RỒI SẼ LÀNH LẠI Tên Nhà Cung CấptBooklife Tác giảt Giang Kate NXBt NXB Thanh Niên Năm XBt 2021 Trọng lượng (gr)t450 Kích Thước Bao Bìt20.5 x 14 cm Số trangt 432 Hình
Thay Đổi Cuộc Sống Của Bạn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Mintbooks. Tác giả : Janet Klosko. Kích thước : 16 x 24 cm. Số trang
THAY ĐỔI CUỘC SỐNG CỦA BẠN Bạn có liên tục bị cuốn vào các mối quan hệ với những người lạnh nhạt với mình? Bạn có cảm thấy ngay cả những người gần gũi nhất
Quý Cô Tự Chủ Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : NXB Phụ Nữ. Tác giả : Alex Tu. Kích thước : 15.5 x 23.5 cm. Số trang
Bộ đồ thể thao lửng nữ in logo siêu đẹp Kiểu dáng dễ mặc trẻ trung hiện đại. Đặc biệt đường may sắc xảo siêu chuẩn. Màu sắc: Màu trắng, hồng nhạt, màu đen. Bên
Tác giả: Kate Alice Marshall Dịch giả: Phan Trung Hải Khổ sách: 13x20cm Số trang: 552 Trọng lượng: 509gram Giá bán: 210,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-20588-78 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ In lần thứ 1
Áo Thun Có Cổ Cá Sấu 4 Chiều (Áo Phông) Trơn Size Áo: S, M ,L, XL,XXL,XXXL Form Xuông Nên Dùng Chung Cho Cả Nam Và Nữ, Dựa Vào Số Đo Chiều Cao cân nặng
Tác giả: Martha Stout Ph.D. Người dịch: Phí Mai THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5 Số Trang: 420 Giá bìa: 209.000 vnđ Mã EAN: 8936066695091 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do
Sách - Trò đùa của sự ngẫu nhiên Trò đùa của sự ngẫu nhiên là cuốn sách viết về những lối tư duy sai sót trong nhận thức của con người. Đây là cuốn sách
Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2019 Công ty phát hành: First News - Trí Việt Số trang: 224 Kích thước: 19 x 26 cm NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Giá bìa:
Tác giả: Martha Stout Ph.D. Người dịch: Phí Mai THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5 Số Trang: 420 Giá bìa: 209.000 vnđ Mã EAN: 8936066695091 NXB liên kết: NXB Thanh Niên Sách do
TÁC GIẢ: Patricia Evans Người dịch: Linh Nguyễn THÔNG TIN XUẤT BẢN: Kích thước khổ: 13x20,5cm Số trang: 412 Giá bìa: 209.000đ Mã EAN: 8936066695282 NXB liên kết: NXB Công Thương Sách do Công ty
Nếu loài mèo quay sang hứng thú với triết học thì đây sẽ là một nhánh thú vị của trường phái hư cấu kì khôi. Thay vì coi đây là liều thuốc chữa chứng lo
Tác Giả: Nhiều tác giả Nhà phát hành: First News - Trí Việt Ngày phát hành: 2019 Số trang: 224 Kích thước: 19 x 26 cm NXB: NXB Đại Học Quốc Gia Giá bìa: 208.000VND
- Combo 02 Áo Thun Ba Lỗ Nam Novelty với thiết kế áo cổ tròn phối tay ngắn đơn giản mang đến cho bạn nam phong cách khỏe khoắn, năng động. - Form áo suông,
KẾT NỐI Ứng dụng IQ và EQ để xây dựng mối quan hệ sâu sắc Các mối quan hệ nằm trải dài trên một thang đo nhiều mức độ Mạng xã hội tạo cho chúng
Đây không phải một cuốn sách ngập tràn lý thuyết học thuật mà là một cuốn sổ tay từ một nhân vật “lão làng” trong ngành nhưng chỉ tự nhận mình là chuyên “ra” vỉa
¤ Đèn led siêu mỏng âm trần MPE sử dụng thích hợp trong chiếu sáng văn phòng nhà ở, khách sạn, chung cư, Bệnh viện, Trường học, Trung tâm Thương Mạ ¤ Với góc sáng
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Pierce Brown Ngày xuất bản 07-2018 Kích thước 15 x 24 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hà Nội Loại bìa Bìa mềm Số trang 640
1. Giải Pháp Bán Hàng 4.0 "Đây là cuốn sách về bán hàng. Nhưng nó không giống bất kỳ cuốn sách bán hàng nào mà bạn đã đọc hoặc bỏ qua trước đây". - Daniel
1. Nghệ Thuật Giao Tiếp Hiệu Quả Trò chuyện, giao tiếp là việc đơn giản, hầu như ai cũng làm được. Nhưng giao tiếp sao cho hiệu quả lại là cả một nghệ thuật mà
Giá bộ: 206.000 VNĐ ---------- Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2020 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất
Mơ Ước Lớn - Thì Đừng Hành Động Như Người Tầm Thường Người không tầm thường là người có thể kiên trì làm cho tốt công việc cần làm mỗi ngày, cũng là người có
Chiều dài : 100m/cuộn Quy cách dây: phi 27mm đục 3 lỗ chéo khoảng cách 20cm Độ dày : 0.25mm Phạm vi tưới chạy dài theo chiều dài ống với độ phủ từ 4m –
Đui đèn cảm biến Model: Đ E27/300W Điện áp: 220V/50Hz Công suất tải: ≤300W Thời gian giữ sáng khi không có chuyển động: (3-900)s Khoảng cách phát hiện khi gắn tường (h=2-3.5m): 3m-6m Bán kính
Chiều dài : 100m/cuộn Quy cách dây: phi 27mm đục 3 lỗ chéo khoảng cách 20cm Độ dày : 0.25mm Phạm vi tưới chạy dài theo chiều dài ống với độ phủ từ 4m –
Sống Sao Trong Thời Đại Số? - Định Hình Lại Tương Lai Của Con Người, Quốc Gia Và Doanh Nghiệp Trong khi khả năng kết nối toàn cầu tiếp tục phát triển với một tốc
Combo Sách Nóng Giận Là Bản Năng, Tĩnh Lặng Là Bản Lĩnh + Điềm Tĩnh & Nóng Giận (Bộ 2 Cuốn) 1. Điềm Tĩnh Và Nóng Giận Trong cuộc sống thường ngày, chúng ta thường
"Tưởng tượng để đón đầu" là một tựa sách mới mẻ, truyền cảm hứng và mang màu sắc cá nhân về cách đối mặt và vượt qua những đòi hỏi phải thay đổi mà ta
Your One Word - Dẫn Lối Sự Nghiệp Và Sống Một Cuộc Đời Ý Nghĩa Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : RIO Book. Tác giả : Evan
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối