✨Sách - Overcoming Anxiety by Helen Kennerley - A self-help guide using cognitive behavioural techniques

Tác Giả: Stephen Ngày phát hành: 2020 Số trang: 512 Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng Hợp Giá bìa: 148.000VND Mô tả sản phẩm: 7 Thói quen tạo gia đình

GIỚI THIỆU VỀ SẢN PHẨM: – Giới thiệu đến các bạn sản phẩm "Con heo" mật khẩu thông minh, thiết kế sáng tạo (bảo vệ bằng mật khẩu, bỏ tiền xu, bỏ tiền mặt,...) có

Tối Giản Lối Sống Tối Ưu Cuộc Đời - 7 Trụ Cột Của Cuộc Sống Hạnh Phúc Và Ý Nghĩa

What - Tôi muốn biết cái gì…? (Tái Bản 2016) Hàng trăm câu hỏi ngạc nhiên và hàng trăm câu trả lời dễ hiểu, có hình minh hoạ. Sách sẽ giúp bạn: - Thoả mãn

Vở kẻ ngang 80 trang Hồng Hà Cocktail (1427) được lấy cảm hứng từ những công thức pha chế đồ uống được giới trẻ yêu thích. ƯU ĐIỂM SẢN PHẨM - Bề mặt giấy trơn

“Bạn là người điều khiển tiềm thức của mình và là người làm chủ số phận của bản thân.” Trong hơn 30 tựa sách đã được xuất bản, Khai Thác Sức Mạnh Tiềm Thức là

Lúc nhỏ, tôi thường mơ thấy mình biết bay. Lần nào cũng vậy, tôi thấy mình đang đứng trong sân nhà vào ban đêm, ngước nhìn lên những vì sao, rồi bỗng nhiên tôi bắt

Bách Khoa Thư Larousse: Không Gian (Tái Bản 2020) Bạn mơ ước được đi du ngoạn một vòng trong không gian, được giải đáp những thắc mắc thường ngày về Trái đất, Mặt trời, Mặt

“Bạn có đam mê điên cuồng công việc của mình không?” Phản ứng đầu tiên của rất nhiều người có lẽ là: Sao có thể? Tôi có thể yêu bất cứ điều gì trừ công

Phá Vỡ Giới Hạn Để Không Hoài Phí Tuổi Trẻ “Bạn có đam mê điên cuồng công việc của mình không?” Phản ứng đầu tiên của rất nhiều người có lẽ là: Sao có thể?

Lựa Chọn Đúng Quan Trọng Hơn Nỗ Lực ------------ Lựa Chọn Đúng Quan Trọng Hơn Nỗ Lực   

Stay true – Thành thật là cuốn hồi ký coming-of-age được viết bởi Hua Hsu, một người con trong gia đình nhập cư Đài Loan, để tưởng nhớ Ken bạn anh, một người Mỹ gốc Nhật đã thiệt mạng trong một vụ cướp xe ô tô. Với những ví dụ minh họa phong phú về âm nhạc, thời trang, điện ảnh cùng các dẫn chứng văn hóa chi tiết, tác giả đã dựng lại một câu chuyện tuyệt đẹp của ký ức, tình bạn, nỗi tiếc thương cùng bản sắc, cụ thể là sự trăn trở của anh về danh tính và ý niệm về giấc mơ Mỹ của riêng mình. Tuy viết từ những năm 90 với màu sắc cổ điển cùng những nét nổi loạn tuổi trưởng thành của sinh viên thập niên 90, thêm vào đó là trăn trở của thế hệ, những băn khoăn của người châu Á nhập cư, của khát khao được khẳng định danh tính, cuốn sách vẫn phù hợp với mọi độ tuổi, mọi thế hệ, bởi có thể bất cứ ai cũng tìm thấy hình bóng, kỷ niệm, tâm tư của mình trong đó. Cuốn sách vừa được trao giải Pulitzer 2023. Trích đoạn sách: 1. Thời đó, năm tháng cứ thế trôi đi trong khi bạn không tạo dáng chụp hình. Bạn không mảy may nghĩ tới chuyện chụp một bức ảnh. Máy ảnh như kẻ ngoại xâm vào đời sống thường nhật. Thật kỳ cục khi đi lại với một chiếc máy ảnh trong tay, trừ khi đó là bài tập được giao về nhà khiến cho việc chụp ảnh cũng trở nên bớt dị thường. Nếu có một chiếc máy ảnh, bạn sẽ dùng nó trong suốt những ngày học cuối, trong những buổi tiệc tùng hay khi mọi người đang thu dọn đồ đạc, áp dụng logic nhồi nhét vào phút chót cho việc ghi lại những kỷ niệm. Nếu có người cố chớp hình bạn, ngay cả khi với ý đồ ngớ ngẩn hay bột phát, bạn vẫn sẽ nhặng xị lên và lúng túng tạo dáng, bởi việc đó suy cho cùng đều dẫn đến một mục tiêu, cùng lắm chỉ được một hai lần chụp, nhiều hơn thì hơi ám ảnh. Một khoảnh khắc sẽ trôi đi, chẳng hề để ý, cho tới nhiều tháng sau, khi tráng những bức ảnh mà mình đã chụp tại một buổi xem nhạc hay bữa tiệc sinh nhật, một sự kiện thích đáng được ghi lại, bạn phát hiện ra vài bức ảnh chụp bạn bè mình đang sửa soạn để đi chơi, hay một lát cắt cuộc sống vô tư có khả năng cháy sáng cả cuộn phim. Những chuyện mà bạn đã quên bẵng đi mất. Về sau, khi nhiếp ảnh trở nên phổ biến, những bức ảnh lại chính là minh chứng cho sự tồn tại của bạn, ngày qua ngày. Chúng nối nhau tạo thành một chuỗi. Khi nhìn lại, bạn bắt đầu băn khoăn về trình tự của các sự kiện. Liệu có điều gì đã thực sự diễn ra hay không, khi vắng đi những bằng chứng ấy. 2. Con đừng sợ. Cuộc đời này đầy rẫy bất ngờ và háo hức, cứ xoay sở và tận hưởng, giống như trước đây con nói thích làm bài tập xuyên quốc gia vậy. Sau khi leo lên một quả đồi và nhìn xuống, con sẽ thấy rất đã. Đó chính là ý mà cha muốn nói. Đừng sợ việc leo lên, cũng đừng khởi sự chọn một ngọn núi cao quá. Con cần phải chinh phục những đồi nhỏ trước. Học hỏi từ đó. Dù có té nhào thì con cũng sẽ học được cách leo tốt hơn vào lần tới. Vã mồ hôi đấy, nhưng hãy tận hưởng quá trình đó. Mẹ và cha rất tự hào về con, không chỉ bởi thành tích mà bởi tích cách vui vẻ của con nữa. Cha mẹ sẽ ủng hộ mọi lựa chọn của con (phần lớn! Ha!). Con đừng buồn nếu đôi lúc cha mẹ căng thẳng quá. Chúng ta chỉ hy vọng cho con tất cả những định hướng và giúp con ra quyết định dễ dàng hơn. Có lẽ cha mẹ đã đặt quá nhiều áp lực lên con, nhưng cha mẹ hoàn toàn không chủ đích làm vậy. Hãy cứ thả lỏng và sắp xếp thời gian để giải quyết những vấn đề ưu tiên của con. 3. Một câu hỏi quan trọng là liệu con người ta sẽ yêu đời hay đôi lúc ghét bỏ bản thân và không chấp nhận được cuộc đời. Mỗi thế hệ đều có vấn đề của riêng mình. Với người trẻ, vừa sống duy tâm vừa cảm thấy bất lực là chuyện hết sức bình thường và cần thiết để xã hội vận hành. Vấn đề là cuộc sống vẫn cứ tiếp diễn, vẫn phải tiếp diễn. Mỗi thế hệ phải đối diện với vấn đề, phải tiếp tục sống và nỗ lực vượt qua cơn mộng vỡ.                  

Bí Mật Của Một Trí Nhớ Siêu Phàm (Tái Bản) Cuốn sách Kinh điển về Tư duy, Kỹ năng mà bất cứ ai cũng nên đọc. Phần lớn chúng ta cho đến cuối đời đều

Chỉ Là Tôi Dám Khác Biệt Chỉ là tôi dám khác biệt là cuốn sách vạn bản đã truyền cảm hứng và động lực thay đổi cuộc đời cho giới trẻ Trung Quốc. Những câu

Trong thời đại mà thuốc là vật phẩm hỗ trợ sức khỏe vô cùng phổ biến, ai ai cũng uống một loại thuốc nào đó, thì việc uống thuốc đúng cách trở nên rất quan

Lựa Chọn Đúng Quan Trọng Hơn Nỗ Lực (SGB) ------------   Lựa Chọn Đúng Quan Trọng Hơn Nỗ Lực - 6 Bước Để Ra Quyết Định Hoàn Hảo ------------   LỰA CHỌN ĐÚNG QUAN TRỌNG

GIỚI THIỆU SÁCH Thức Tỉnh Mục Đích Sống - Cuốn Sách Làm Bừng Tỉnh Thế Giới! Chuyển hóa tâm thức con người là trọng tâm của những điều Eckhart Tolle đề cập trong quyển sách

Đứa Trẻ Hiểu Chuyện Thường Không Có Kẹo Ăn Tác giả Nguyên Anh Dịch giả Nguyệt Lạc Thể loại Tâm lý gia đình Kích thước 14,5x20,5 cm Nhà xuất bản Nhà xuất bản Văn học

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác giả: Paul Angone Ngày xuất bản: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước:14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Dân Trí Giá bìa: 148.000VND Loại Bìa:

Bí Mật Của Một Trí Nhớ Siêu Phàm (Tái Bản) Cuốn sách Kinh điển về Tư duy, Kỹ năng mà bất cứ ai cũng nên đọc. Phần lớn chúng ta cho đến cuối đời đều