✨Sách Flow - Dòng Chảy

Flow - Dòng Chảy Tiến sĩ tâm lý học người Mỹ gốc HungaryMihaly Csikszentmihalyiđã từng tạo nên tiếng vang với nghiên cứu về trải nghiệm tối ưu của mình, hay còn gọi là dòng chảy. Trạng thái này diễn ra khi tâm và trí ta chìm đắm hoàn toàn vào hành động mà bản thân đang thực hiện. Đặc biệt, điều này đến từ cách chúng ta chủ động sắp xếp ý thức của mình, chứ chẳng phải là một trải nghiệm bị động. Trải nghiệm tối ưu là thứ gì đó chúng ta chủ động làm cho nó xảy ra Trải nghiệm tối ưu mang đến một cảm gi