Dinh Dưỡng Lành Mạnh, Ngại Gì Bệnh Tim là cuốn sách nói về bệnh tim mạch - một căn bệnh cho đến nay vẫn được WHO đánh giá một trong những căn bệnh có tỷ lệ tử vong đứng hàng đầu thế giới.Lâu nay ngườ...
Dinh Dưỡng Lành Mạnh, Ngại Gì Bệnh Tim là cuốn sách nói về bệnh tim mạch - một căn bệnh cho đến nay vẫn được WHO đánh giá một trong những căn bệnh có tỷ lệ tử vong đứng hàng đầu thế giới.
Lâu nay người ta vẫn hay cho rằng bệnh tim vốn là một phần tất yếu của tuổi già, rằng cùng với sự gia tăng của tuổi tác, tỷ lệ mắc và tử vong do bệnh tim chắc chắn sẽ tăng lên. Cũng chính vì thế mà khi bệnh nhân tim đến cơ sở y tế, thì tất cả những gì bác sĩ làm là kê đơn thuốc hoặc chỉ định phẫu thuật.
Tuy nhiên, Bác sĩ Joel Fuhrman lại có cái nhìn khác hẳn, ông cho rằng bệnh tim hoàn toàn có thể phòng tránh và đẩy lùi. Ông nhìn nhận rằng tuổi tác chỉ là một phần, yếu tố chính tác động đến bệnh tim chính là chế độ dinh dưỡng. Như vậy, tác động đến chế độ dinh dưỡng mới chính là con đường giúp vượt qua căn bệnh hiểm nghèo này.
Trong cuốn sách Dinh Dưỡng Lành Mạnh, Ngại Gì Bệnh Tim, bác sĩ Joel Fuhrman đã khai sáng, và giúp cho người đọc nhận ra được nguy cơ gây bệnh tim nằm trong chính chế độ ăn hằng ngày.
Bạn có ăn nhiều muối không?
Bạn có ăn nhiều chất béo?
Bạn ăn ít rau?
Vậy sớm muộn gì bệnh tim cũng sẽ tìm đến bạn.
Đồng thời, bác sĩ Joel Fuhrman cũng chỉ ra rằng ngoại trừ phẫu thuật tim mạch nhằm mục đích cấp cứu, những biện pháp can thiệp điều trị khác như dùng thuốc, phẫu thuật nong mạch hay bắc cầu đều chỉ mang tính tình thế, không những không hiệu quả mà còn có thể dẫn đến tác dụng phụ.
Bằng kiến thức từ 25 năm kinh nghiệm khám chữa bệnh, từ vô vàn các công trình nghiên cứu của bản thân, cũng như của các nhà khoa học khác, bác sĩ Joel Fuhrman đã rút ra một biện pháp không những phòng ngừa, mà còn có thể đẩy lùi được bệnh tim, ngay cả với những bệnh nhân giai đoạn nặng. Hơn nữa biện pháp này lại không tốn kém, không phức tạp và không ảnh hưởng sâu sắc đến cuộc sống như phẫu thuật. Đó chính là cải thiện dinh dưỡng.
Chế độ ăn của bác sĩ Joel Fuhrman dựa trên nền tảng cung cấp thật nhiều dinh dưỡng nhưng lại thật ít ca lo. Chính vì vậy ông đã lựa chọn rau xanh làm nền tảng chính cho chế độ ăn của mình: chế độ Giàu thực vật, đậm dinh dưỡng. Xuyên suốt cuốn sách, ông sẽ chỉ cho người đọc biết nên lựa chọn loại thực phẩm nào, cách tổ chức bữa ăn để đẩy lùi bệnh tim và củng cố sức khỏe. Còn nếu người đọc có lo ngại một chế độ ăn như vậy sẽ bị nhạt nhẽo, phần cuối cuốn sách sẽ là hàng loạt các công thức nấu ăn ngon lành và bổ dưỡng.
Hãy đọc Dinh Dưỡng Lành Mạnh, Ngại Gì Bệnh Tim¸ và bạn sẽ thu về được một cuộc sống viên mãn, tràn đầy sức khỏe, và quan trọng là vắng bóng bệnh tim.
Đánh giá của chuyên gia, tổ chức uy tín về cuốn sách cùng các giải thưởng (nếu có)
“Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim là tài liệu toàn diện và giá trị nhất từ trước đến nay cho bệnh nhân tim mạch. Góc nhìn tổng quan về nghiên cứu và kinh nghiệm lâm sàng của bác sĩ Fuhrman chính là nền tảng để giúp người bệnh đạt đến sự chấp thuận có hiểu biết đích thực và trao cho họ khả năng lựa chọn cách thức tốt nhất để phòng ngừa, kìm hãm, và đẩy lùi bệnh tim. Nếu bạn đang mắc căn bệnh này, đây là một cuốn sách không thể bỏ qua.”
– Bác sĩ Scott Stoll
Tác giả, diễn giả, vận động viên Olympic
Nhà đồng sáng lập Dự án Plantrician
“Ngoài phẫu thuật cấp cứu, tôi chưa từng thấy bất kỳ biện pháp can thiệp nào đem lại được lợi ích sâu rộng như một chế độ ăn giàu dinh dưỡng từ thực vật. Những thông tin toàn diện được cung cấp trong cuốn sách này sẽ giúp người bệnh và bác sĩ cùng đưa ra những lựa chọn lành mạnh hơn về lối sống. Nói theo cách đơn giản, Dinh dưỡng lành mạnh, ngại gì bệnh tim có thể sẽ cứu sống bạn.”
– Thạc sĩ, bác sĩ Robert Ostfeld
Thành viên Hội Tim mạch học Hoa Kỳ
Giám đốc Khoa Tim mạch Dự phòng
Phó Giáo sư Y học lâm sàng
Trung tâm y tế Montefiore
Về tác giả
Bác sĩ Joel Fuhrman là chuyên gia nổi tiếng thế giới về phòng ngừa và đảo ngược bệnh tật bằng phương pháp dinh dưỡng tự nhiên. Ông còn là tác giả của sáu cuốn sách lọt vào danh sách bán chạy nhất của New York Times.
Bác sĩ Joel Fuhrman đang là Chủ tịch của Quỹ Nghiên cứu Dinh dưỡng. Ông đã tham gia hàng loạt công trình của nhiều viện nghiên cứu lớn trên khắp nước Mỹ. Các bài báo khoa học và phát hiện của ông đã được đăng tải trên nhiều tạp chí y khoa.
Sinh học lớp 12 chương trình mới: Combo Tổng ôn sinh học ôn thi thpt quốc gia đgnl Moonbook - Hệ thống kiến thức và video bài giảng theo chương trình sách giáo khoa mới
Đỉnh cao của lãnh đạo là lãnh đạo chính bản thân mình", đây là quan điểm được TS Tô Nhật đúc rút. Cuốn sách được tác giả chia làm 2 phần, phần 1: Rèn luyện
OKRs – bí mật của tăng trưởng lấy trọng tâm là phương pháp OKRs (Mục tiêu – Kết quả then chốt) và truyền tải sinh động phương pháp thực hiện cũng như tình huống áp
Giải Mã Ngành Công Nghiệp Âm Nhạc ------------ Bạn có biết rằng: - Phần lớn các thỏa thuận thậm chí không yêu cầu công ty thu âm thực hiện một bản ghi âm, huống
Giải Mã Ngành Công Nghiệp Âm Nhạc ------------ Bạn có biết rằng: - Phần lớn các thỏa thuận thậm chí không yêu cầu công ty thu âm thực hiện một bản ghi âm, huống
Trí tuệ Do Thái là một cuốn sách tư duy đầy tham vọng trong việc nâng cao khả năng tự học tập, ghi nhớ và phân tích - những điều đã khiến người Do Thái
Chiến Thuật Giải Đề Đạt Điểm 10 Môn Tiếng Anh Kì Thi Trung Học Phổ Thông Quốc Gia Chiến thuật giải đề đạt điểm 10 môn tiếng Anh – Kì thi THPT QG là cuốn sách
Sách P.H.A.O Lịch sử Ôn luyện thi tốt nghiệp THPT, ĐGNL Biến việc học thành một cuộc phiêu lưu thú vị Bạn đang tìm kiếm một giải pháp nhớ nhanh lí thuyết, giúp bạn
- Bộ sách do đội ngũ tác giả bao gồm các chuyên gia, giảng viên Đại học, giáo viên THPT Chuyên – những người có kinh nghiệm, hiểu biết về kì thi và đã trực
Câu Hỏi Trắc Nghiệm Chuyên Đề Điền Từ Vào Đoạn Văn Tiếng Anh Cuốn sách Câu Hỏi Trắc Nghiệm Chuyên Đề Điền Từ Vào Đoạn Văn Tiếng Anh mang đến cho quý thầy cô giáo
Sách lý thuyết trọng tâm ôn thi THPT luyện thi đánh giá năng lực môn vật lý - Moonbook 1. Nội Dung : Trọng tâm lí thuyết tốt nghiệp phổ thông môn Vật lí”. Đúng
Nội dung gồm có: Phần thứ nhất: Câu hỏi và bài tập Chương 1: Đại cương hoá học hữu cơ Chương 2: Hidrocacbon no Chương 3: Hidrocacbon không no Chương 4: Hidrocacbon Thơm Chương 5:
Sách - Rèn kỹ năng xử lí và Chuyên sâu luyện đề môn Ngữ văn (Thi tốt nghiệp THPT chương trình GDPT 2018) Tác giả Trần Thùy Dương Nhà xuất bản NXB Đại Học Quốc
️ NỘI DUNG Cuốn sách được chia thành 3 phần: – Phần 1: giới thiệu chung về collocations và idioms, cũng như hệ thống một sốcollocations và idioms thường gặp. – Phần 2: hướng dẫn
- Bộ sách do đội ngũ tác giả bao gồm các chuyên gia, giảng viên Đại học, giáo viên THPT Chuyên – những người có kinh nghiệm, hiểu biết về kì thi và đã trực
Vật lý 12 Chương trình SGK mới: Tổng ôn vật lý ôn thi thpt quốc gia 2025, đánh giá năng lực Moonbook - Hệ thống kiến thức đầy đủ theo chương trình SGK mới -
Hoá học 12 Chương trình mới : Tổng ôn hoá học ôn thi thpt quốc gia 2026, dánh giá năng lực Moonbook - Hệ thống kiến thức và video bài giảng theo chương trình
Sách Bộ đề đánh giá năng lực Tiếng anh, ôn thi ĐGNL Hà Nội, HCM, Sư phạm HN 2025 - Moonbook Nội Dung : Kì thi Đánh giá Năng lực (ĐGNL) do các trường đại
P.H.A.O Ngữ Văn – Ôn luyện thi tốt nghiệp THPT, ĐGNL Biến việc học Ngữ văn thành một hành trình khám phá sắc màu cảm xúc và tư duy Bạn đang tìm kiếm một cuốn
Bộ 2 cuốn sách P.H.A.O Lịch sử Ôn luyện thi tốt nghiệp THPT, ĐGNL và Đột phá tư duy kì thi tốt nghiệp THPT môn Lịch sử Biến việc học thành một cuộc phiêu lưu
Sách Tổng ôn ngữ pháp Tiếng anh Cô Trang Anh là cuốn sách: - Đầy đủ nhất với 30 chuyên đề ngữ pháp Tiếng anh thông dụng nhất. - Dày 605 trang gần 7000 bài
Sách Tổng ôn từ vựng tiếng anh cô Trang Anh Moonbook 1. Nội Dung : Xét thấy theo chương trình sách giáo khoa mới với form đề thi mới đặc biệt chú trọng vào từ
Sách - Rèn kỹ năng xử lí và Chuyên sâu Luyện đề Môn Ngữ văn - Thi Tốt nghiệp THPT Chương trình GDPT 2018 (Cô Trần Thùy Dương) Tác giả: Trần Thùy Dương Nhà xuất
Phương Pháp Trắc Nghiệm - Giải Chi Tiết Các Chuyên Đề Quan Trọng Trong Hoá Học Trong những năm gần đây trong đề thi THPT Quốc gia môn Hóa học xuất hiện khá nhiều các
Tổng Ôn Tập Các Chuyên Đề Tiếng Anh của tác giả Lưu Hoằng Trí được biên soạn theo 6 chuyên đề: - Chuyên đề 1: Ngữ âm - Chuyên đề 2: Từ vựng - Chuyên đề
Tuyển Tập Olympic Toán Học Tại Các Nước Đông Âu Cuốn sách còn giới thiệu thêm một số bài toán trên các tạp chí như tạp chí Komal, một số cuộc thi liên quốc gia như
Thầy K là một thầy giáo dạy violin gốc Ukraina. Thầy đã trải qua một cuộc đời tuổi trẻ sóng gió ở đất nước của thầy với những sự khốc liệt của chiến tranh và
10 Trọng Điểm Luyện Thi THPT Quốc Gia Môn Toán là một trong những cuốn mới nhất của thạc sĩ Lê Hoành Phò được biên soạn theo cấu trúc mới nhất, bám sát đề thi Đại Học
Năng lượng ngày mới: Nước Với Năng lượng ngày mới: Nước, các bạn nhỏ sẽ được tìm hiểu tất tần tật về Nước, tại sao ta cần uống nước, uống bao nhiêu nước mỗi ngày
Năng Lượng Ngày Mới: Thức Ăn Với Năng Lượng Ngày Mới: Thức Ăn, các bạn nhỏ sẽ được tìm hiểu tất tần tật về thức ăn, quá trình hấp thụ và tiêu hóa thức ăn,
The Phoenix Project: Dự Án Phượng Hoàng (*** Sách Bản Quyền ***) Công Ty Phát Hành: Alpha Books — Câu chuyện về DevOps và chìa khóa thành công cho mọi doanh nghiệp công nghệ — ------------
Bắt đầu từ năm học 2024 – 2025, các em học sinh lớp 12 sẽ tham gia kì thi tốt nghiệp THPT theo Chương trình giáo dục phổ thông mới với nội dung và cấu trúc
Luyện Thi Tốt Nghiệp THPT Theo Hướng Đánh Giá Năng Lực Môn Lịch Sử (Dùng Chung Cho Các Bộ SGK Hiện Hành) Bắt đầu từ năm học 2024 – 2025, Bộ Giáo dục và Đào
Trắc Nghiệm Đúng, Sai - Câu Trả Lời Ngắn Theo Chuyên Đề Môn Hóa Học (Luyện Thi THPT Quốc Gia Theo Cấu Trúc Đề Thi Năm 2025) Bắt đầu từ năm 2025, trong đề
Tài Liệu Tổng Ôn Tập Luyện Thi Trắc Nghiệm Hóa Học - Hóa Hữu Cơ (Tái Bản) Cuốn sách được tác giả Cao Cự Giác biên soạn giúp các bạn giải quyết những vấn đề
Vừa Mở Lời Đã Gây Thiện Cảm Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thanh Niên. Công ty phát hành : Mintbooks. Tác giả : Giang Phong. Kích thước : 20.5 x 14.5 x 1.4
Khám Phá Và Chữa Lành 16 Kiểu Tính Cách Qua MBTI Bạn thuộc kiểu tính cách nào, hướng nội hay hướng ngoại, mơ mộng hay thực tế? Bạn sống lí trí hay cảm xúc, bạn
Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu ------------ BƯỚC VÀO CỬA HIỆU NHIỆM MÀU - CÂU CHUYỆN KỲ DIỆU VỀ CUỘC ĐỜI CỦA MỘT BÁC SĨ PHẪU THUẬT THẦN KINH Có gì trong “Bước vào
Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu ------------ BƯỚC VÀO CỬA HIỆU NHIỆM MÀU - CÂU CHUYỆN KỲ DIỆU VỀ CUỘC ĐỜI CỦA MỘT BÁC SĨ PHẪU THUẬT THẦN KINH Có gì trong “Bước vào
Bạn muốn hoàn thành KPI công việc? Bạn muốn giảm cân? Bạn muốn cân bằng giữa công việc và cuộc sống? Bạn muốn đạt được tự do tài chính? Việc thực hiện mọi mục tiêu
6 Phát Minh Làm Nên Thời Đại Đây là một cuốn sách ngắn, khá dễ đọc, thú vị và đầy thách thức với những điều kỳ diệu mỗi ngày quanh ta. Tác giả Steven Johnson
Sách - Just Do It: Đừng Nói Hãy Hành Động, Đừng Hứa Hãy Chứng Minh - Đưa Ước Mơ Vào Hiện thực - Bizbooks của Trâu Tiểu Cường là cuốn sách truyền cảm hứng mạnh
THÔNG TIN TÁC PHẨM Tên tác phẩm: Lời Chỉ Dẫn Của Vũ Trụ - Để Vũ Trụ Cùng Bạn Quyết Định Tác giả: Chiu Healing Thể loại: Kỹ năng Thương hiệu: Timebooks Nhà xuất
NƯỚC XẢ VẢI MAXPURE LƯU HƯƠNG SUỐT NHIỀU TUẦN KHÔNG PHAI MÙI Tạo lớp màng mềm mượt bao phủ sợi vải khiến cho quần áo mềm mại hơn sau khi giặt. Giúp cho sản phẩm
Thương hiệu Rạng Đông uy tín tin cậy được khẳng định bởi người tiêu dùng Việt Nam và quốc tế Shop thương hiệu Rạng Đông uy tín, tin cậy Dải điện áp hoạt động: (150V
- Bạn muốn rửa xe nhưng không muốn xách nước. - Bạn muốn tưới cây nhưng không hài lòng với vòi phun yếu. - Bạn muốn vệ sinh sạch sẽ nền nhà, tường, sân, cửa
Shop thương hiệu Rạng Đông uy tín, tin cậy Model: AT10L ĐM 90/7W - Viền mạ vàng Dải điện áp hoạt động: (150 - 220VAC)/50Hz Quang thông: Sáng trắng 550lm /Sáng vàng 470lm/ Sáng trung
Triết học của Spinoza là một trong những nỗ lực triệt để nhất nhằm xây dựng một bản thể học thuần túy bằng một chất vô hạn duy nhất. Cuốn sách này, trình bày những
Lãnh trấn đẫm máu I. Giới Thiệu Sách Mô tả sản phẩm "Tana sống trong một thề giới tồn tại những thành phố bị bao quanh bởi những tường thành vững chắc. Người ta gọi
6 Phát Minh Làm Nên Thời Đại Steven Johnson đích thực là chuyên gia bậc thầy của lịch sử ý tưởng. Trong cuốn sách này, ông chỉ tập trung vào sáu công nghệ và khám
Deena Kastor là một ngôi sao trẻ chạy đường dài người Mỹ được đặt nhiều kỳ vọng. Nhưng với phương pháp chạy hết sức vì sợ thua cuộc đã khiến cô bị kiệt sức và
Sự Trỗi Dậy Của Phái Đẹp ------------ Các nhà nữ quyền luôn than vãn rằng phụ nữ đang bị đối xử bất bình đẳng trong mọi môi trường làm việc. Kẻ bị kết án
Tác giả: Nguyễn Huy Tưởng Khổ sách: 14x20 Số trang: 408 Giá bán: 165,000 VNĐ ISBN: 978-604-1-25344-5 In lần thứ 1 năm 2024 NXB: NXB Trẻ NPH: NXB Trẻ Giới thiệu tóm tắt tác phẩm: