Trên thực tế có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe của chúng ta. Có những thứ không thể thay đổi như tuổi tác hoặc yếu tố di truyền; và những thứ có thể thay đổi, chẳng hạn như cách ta lựa chọn đồ ăn, thức uống trong cuộc sống hằng ngày. Thực phẩm chúng ta ăn là hỗn hợp của nhiều chất dinh dưỡng và cơ thể khỏe mạnh hay không cũng xuất phát từ chế độ dinh dưỡng ta lựa chọn.
Trong thời đại ngày nay, ai ai cũng muốn mình có một thân hình thật đẹp thật khỏe và chúng ta sẽ thường tìm đến các phương pháp giảm cân, thay đổi lại chế độ ăn uống, sử dụng các loại trà bánh nước không đường, Như vậy, chắc hẳn rằng hầu hết chúng ta đã từng ít nhất một lần nghe đến những chế độ ăn lành mạnh như ăn Keto, ăn Địa Trung Hải, ăn Chay, đi kèm với vô vàn những lời khuyên như:
“Uống cà phê có thể gây hại cho con người.
Không chỉ thế, chúng ta đã quen với việc lắng nghe và tin tưởng vào những gì người khác chỉ dẫn nên ăn như thế nào, vào lúc nào và ăn thứ gì. Những thông điệp này có thể đến từ nhiều nguồn khác nhau: lời khuyên của các bác sĩ dinh dưỡng, các phương tiện truyền thông, các chương trình quảng cáo trên mạng xã hội. Tuy nhiên có bao nhiêu người thật sự có thể hiểu rõ về những lời khuyên và các chế độ dinh dưỡng đó?
Nhân dịp năm mới, I Love Cookbooks đã ra mắt cuốn sách mới có tên “DINH DƯỠNG 4.0” - cuốn sách giúp phá bỏ mọi ĐỊNH KIẾN SAI LẦM về thực phẩm mà chúng ta thường nghĩ đến. Qua từng trang sách, bạn có thể hiểu rõ hơn về các kế hoạch ăn kiêng, khuyến nghị dinh dưỡng và sự thật về dinh dưỡng đằng sau những lời khuyên ăn uống bạn từng nghe thấy để bạn có cái nhìn sáng suốt nhất về những thực phẩm bạn lựa chọn trong bữa ăn hàng ngày. Bạn không cần phải tuân theo bất kì “tiêu chuẩn” hay chế độ ăn uống của người khác để trở nên khỏe mạnh hơn, điều bạn cần làm là tự suy nghĩ, đánh giá và không để bản thân “mắc lưới” vào những lầm tưởng như lựa chọn đồ ăn không đường là cách giảm cân an toàn hay cần uống ít nhất 8 cốc nước mỗi ngày,
Đã đến lúc trên bàn ăn của bạn không còn chỗ cho những thông tin sai lệch. Đồng hành với DINH DƯỠNG 4.0 - cuốn sách sẽ cùng bạn bước qua những nỗi sợ về những gì bạn ăn và tìm ra điều phù hợp vs mình.
Mô tả: Xây dựng một doanh nghiệp cho riêng mình là ước mơ của rất nhiều người. Nhưng phần lớn các doanh nghiệp nhỏ sau khi thành lập đều đi theo mô hình: - Thành
Mô tả: Nếu mục tiêu của bạn là tăng số lượng khách hàng thì Biến bất kỳ ai thành khách hàng chính là cuốn sách dành cho bạn. Tập trung hướng vào hàng loạt thủ
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những
Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới, thì cụm từ này còn có một ý khác, đó là
Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới, thì cụm từ này còn có một ý khác, đó là
BIẾN SUY NGHĨ THÀNH HÀNH ĐỘNG Bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao một số người dường như lại dễ dàng có được mọi thứ trong khi những người khác thì không? Bạn có
Dám Ước Mơ, Biết Thực Hiện 10 CÂU HỎI GIÚP BẠN HIỂU RÕ VÀ BIẾN ƯỚC MƠ CỦA BẠN THÀNH HIỆN THỰC 1. Câu hỏi về Quyền sở hữu: Ước mơ đó có thật sự
Tên sách: Sách - Yêu Được, Nắm Được, Thì Buông Được Tác giả: Nhĩ Miêu Thư Dịch giả: Thủy An; Ngày xuất bản: 2021 Kích thước: 13 x 20 cm Nhà xuất bản: NXB Thanh
Bạn Là Những Gì Bạn Ước Mong Tác giả Jordanna Levin Dịch giả Quỳnh Lam Thể loại Sách kỹ năng Kích thước 14,5x20cm Nhà xuất bản Thế giới Thương hiệu Bloom Books Giá bìa 139.000đ
Chữa Lành Cảm Xúc Bằng Năng Lượng Tích Cực Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Lao động. Công ty phát hành : Booklife. Tác giả : Sandra Ingerman. Kích thước : 13 x 19
Quẳng Gánh Lo Đi Và Vui Sống là cuốn sách mà cái tên đã nói lên tất cả nội dung chuyển tải trên những trang giấy. Bất kỳ ai đang sống đều sẽ có những
Hạnh Phúc Là Hành Trình Không Phải Là Đích Đến
39 Đoản Thiền Để Thấy - Bìa Cứng Là những đoản văn, ghi lại cảm nhận của tác giả bằng con mắt thiền, 39 Đoản Thiền Để Thấy là những suy tư tưởng chừng vụn
Khám Phá Đứa Trẻ Bên Trong Bạn
Công ty phát hành Nhã Nam Tác giả Higachino Keigo Ngày xuất bản 07-2018 . Kích thước 14 x 20.5 cm Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Hội Nhà Văn Loại bìa Bìa mềm Số
Tự Do Cảm Xúc, Sống Đời Nhẹ Tênh THẤU HIỂU BẢN THÂN, THẾ GIỚI NÀY LÀ CỦA CHÍNH BẠN Trong cuộc sống này, khi gặp khó khăn hay khi gặp những cảm xúc tiêu cực,
Giá trị của ý tưởng nằm ở cách truyền đạt nó. Bạn có nhiều ý tưởng, dù đã hình dung rõ ràng trong đầu nhưng không thể truyền đạt rành mạch. Bạn nảy ra một
BỘ ĐỒ CHƠI LẮP RÁP CẦU TRƯỢT THẢ BI SÁNG TẠO Với bộ đồ chơi này, bé nhà mình sẽ vận dụng khả năng tư duy hình học, khả năng khéo léo để lắp ráp
Đồ Chơi Robot Biến Hình Cỡ Nhỏ - Jett Tia Chớp - Super Wings YW780010 là sản phẩm thuộc thương hiệu SUPERWINGS. Một sản phẩm đến từ Series phim hoạt hình nổi tiếng được yêu
Đồ Chơi Robot Biến Hình Cỡ Nhỏ - Traver Sôi Nổi - Super Wings YW780032 là sản phẩm thuộc thương hiệu SUPERWINGS, một sản phẩm đến từ Series phim hoạt hình nổi tiếng được yêu
Bộ KIT Phun Sương Tưới Cây 20 Béc Bằng Đồng Tưới Lan, Cây Cảnh Bộ KIT Phun Sương là sản phẩm ứng dụng tuyệt vời cho khu vườn của bạn khi bạn muốn tưới tự
Bộ KIT Phun Sương Tưới Cây 20 Béc Bằng Đồng Tưới Lan, Cây Cảnh Bộ KIT Phun Sương là sản phẩm ứng dụng tuyệt vời cho khu vườn của bạn khi bạn muốn tưới tự
Bộ KIT Phun Sương Tưới Cây 20 Béc Bằng Đồng Tưới Lan, Cây Cảnh Bộ KIT Phun Sương là sản phẩm ứng dụng tuyệt vời cho khu vườn của bạn khi bạn muốn tưới tự
Bạn Thông Minh Hơn Bạn Nghĩ (Tái bản năm 2024) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Công Thương. Công ty phát hành : Alphabooks. Tác giả : Thomas Armstrong. Kích thước : 13 x
Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới, thì cụm từ này còn có một ý khác, đó là
Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh
39 Đoản Thiền Để Thấy Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Kim Đồng. Công ty phát hành : NXB Kim Đồng. Tác giả : Phan Đăng. Kích thước : 14.5 x 20.5 x 1.5
Tâm Trí Logic Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản ĐH Kinh Tế Quốc Dân. Công ty phát hành : 1980 Books. Tác giả : Albert Rutherford. Kích thước : 13 x 19 cm. Số
Vở ô ly Hồng Hà School Bạn nhỏ 0509 - một trong những sản phẩm vở ô ly được yêu thích nhất. Sản phẩm được thiết kế phù hợp cho học sinh tiểu học tập viết chữ. Bìa vở
Hạnh Phúc Không Mọc Trên Cây Đã bao lâu bạn không nhìn thấy bông hoa nở trước thềm nhà? Bao lâu bạn không nghe tiếng chim ríu ran trên vòm lá sớm? Bao lâu bạn
Cuốn Sách Lớn Đầu Tiên Của Tớ - Đại Dương - Bìa Cứng Thế giới có muôn vàn điều kì thú và bộ sách Cuốn Sách Lớn Đầu Tiên của Tớ sẽ dẫn bé bước
Từ ngày ấy, Đắc Nhân Tâm trở thành cuốn sách không-chịu-nằm-yên-trên-kệ. Ngoài ý được tái bản liên tục ở khắp nơi trên thế giới, thì cụm từ này còn có một ý khác, đó là
Người Kể Chuyện Trên Báo “Cuốn sách là một cẩm nang thực hành với nhiều hướng dẫn và gợi ý được rút từ các trải nghiệm cá nhân và của các đồng nghiệp cũng như
Trở Thành Người Phụ Nữ Ai Cũng Muốn Lại Gần Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Bluebooks. Tác giả : Tô Mạn. Kích thước : 14.5 x
Chậm Một Chút Thôi (Tái bản năm 2023) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Nina Kim. Kích thước : 13.5 x 19
The Plus - Self-help Cho Người Ghét Self-help Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Saigon Books. Tác giả : Greg Gutfeld. Kích thước : 14 x 20.5
Cuốn sách này không phải là một cẩm nang về cách sống, hay hướng dẫn bạn thực hành một lối sống chuẩn mực. Thay vào đó, cuốn sách đi sâu hơn trong việc lý luận
[TẶNG KÈM BOOKMARK NGẪU NHIÊN CHO MỌI ĐƠN HÀNG] /// Tác giả: Tony A Gaskins Nhà xuất bản: Dân Trí Loại bìa: Bìa Mềm Số trang: 336 Công ty phát hành: Zenbooks --- Những nỗ
Một phút trước bạn vẫn còn là chú vịt con “xấu xí”, đến phút thứ hai thì đã biến thành nàng thiên nga xinh đẹp. Quá trình biến đổi đó mấy khi chẳng dễ chịu
Cuốn Sách Của Những Bí Mật (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Deepark Chopra. Kích thước : 13.5
Huấn Luyện Não Bộ Học Siêu Tốc: Đọc Nhanh, Nhớ Lâu, Hiểu Sâu Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Bizbooks. Tác giả : Jonathan A. Levi. Kích
Bài Học Cuộc Đời Từ Rừng Rậm Amazon Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Pip Stewart. Kích thước : 13.5 x 21
Cuốn Sách Lớn Đầu Tiên Của Tớ: Những Câu Hỏi Thế Nào THẾ NÀO? Đó là thắc mắc về rất nhiều điều mà trẻ em ngày nào cũng hỏi. Với cuốn “Những câu hỏi Thế
Đi tìm lẽ sống của Viktor Frankl là một trong những quyển sách kinh điển của thời đại. Thông thường, nếu một quyển sách chỉ có một đoạn văn, một ý tưởng có sức mạnh
Khoảnh Khắc Thức Tỉnh Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Dân Trí. Công ty phát hành : First News. Tác giả : Edward M. Hallowell. Kích thước : 14.5 x 20.5 cm. Số trang
Nghĩ - Làm - Thay Đổi Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Văn Lang. Tác giả : Ilja Grzeskowitz. Kích thước : 13.5 x 21 cm. Số
Thuật Luyện Nhân Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hồng Đức. Công ty phát hành : Bizbooks. Tác giả : Tim Irwin. Kích thước : 13 x 20.5 cm. Số trang : 283. Ngày
Thức Tỉnh Mục Đích Sống Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Văn Học. Công ty phát hành : Sbooks. Tác giả : Ap-ra-ham. Kích thước : 13 x 20 x 1.4 cm. Số trang
Vở kẻ ngang Cocktai Hồng Hà 120 trang được lấy cảm hứng từ những công thức pha chế đồ uống yêu thích được thiết kế trên bìa vở sinh động, bắt mắt. Bề mặt giấy
Cuốn sách gồm hai phần chính: Phần 1: Khoa học và Giáo dục, và Phần 2: Du ký. Phần I, “Khoa học và Giáo dục” có 14 tiểu đề, bàn về những vấn nạn trong
Khi Sự Sống Không Có Dự Phòng - Bạn có thấy rằng thế giới xung quanh đang biến đổi rất nhanh? - Bạn có nhận ra những thảm họa và sự bất ổn đang tiến
Chiếc Birkin Màu Cam - Tự Chủ Tài Chính Cá Nhân Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Phụ Nữ. Công ty phát hành : NXB Phụ Nữ. Tác giả : Alex Tu. Kích thước
Tác giả: Diane Musho Hamilton Dịch giả: Quế Chi Nhà xuất bản: Dân Trí Số trang: 340 Kích thước: 14x20.5 cm Ngày phát hành: 07-2022 Loài người chúng ta là tổng hòa của những éo
Bìa 100 Lá A4S - King Jim 136-100GSV ĐẶC ĐIỂM: Sản phẩm được bọc bìa nhựa PP cứng cáp, chịu được va đập tốt. Sản phẩm gồm 100 trang lá tiện lợi, thường được sử
Combo Sách Tin Vào Chính Mình + Vượt Ao Tù Ra Biển Lớn (Bộ 2 Cuốn) 1. Tin Vào Chính Mình Tin Vào Chính Mình hướng dẫn bạn tập trung vào thái độ sống và
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Edmondo De Amicis Ngày phát hành: 2022 Số trang: 414 Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Tổng hợp Xuất xứ: Trong nước Ngôn
Nhà phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Edmondo De Amicis Ngày phát hành: 2022 Số trang: 300 trang Kích thước: 14,5 x 20.5 cm NXB: NXB Văn Học Xuất xứ: Trong nước
Mã hàng8936067607727Tên Nhà Cung CấpMinh LongTác giảRosabeth Moss KanterNXBThanh NiênNăm XB2023Ngôn NgữTiếng ViệtTrọng lượng (gr)510Kích Thước Bao Bì20.5 x 14.5 cmSố trang472Hình thứcBìa Mềm Như mọi nhà lãnh đạo và doanh nhân tìm kiếm sự
Đẹp Mãi Những Tấm Lòng “Đẹp mãi những tấm lòng” là tổng hợp những bài viết trong cuộc thi Sống đẹp do Báo Thanh Niên tổ chức. Nội dung gồm những gương người thật việc
Nhà xuất bản: Nhà xuất bản Lao động Kích thước : 14.5x20.5cm Năm xuất bản : 2019 Số trang : 528 Khối lượng : 600 grams Bìa : bìa mềm
Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối