✨BQ Liệu Pháp Chữa Lành Trong Công Việc - Bản Quyền

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

TÁC GIẢ: Masayuki George Ave

Dịch giả: Thu Phương THÔNG TIN XUẤT BẢN: Giá bìa: 149.000 Kích thước: 13x19 Số trang: 256 Mã EAN: 8936066698047 NXB liên kết: NXB CÔNG THƯƠNG Sách do Công ty TNHH Văn hóa và Truyền thông 1980 BOOKS ấn hành quý I/2024. BQ – LIỆU PHÁP CHỮA LÀNH TRONG CÔNG VIỆC Chúng ta đã quen thuộc với IQ (chỉ số thông minh) và EQ (chỉ số trí tuệ xúc cảm), nhưng vẫn còn nhiều người chưa biết đến chỉ số thứ ba cũng có vai trò quan trọng không kém trong cuộc sống của mỗi chúng ta. Đó chính là BQ, chỉ số trí tuệ thể chất, (BQ là từ viết tắt của Body Intelligence Quotient) Cuốn sách BQ – Liệu pháp chữa lành trong công việc đi sâu vào tìm hiểu khái niệm BQ, với vai trò là yếu tố nền tảng để mỗi cá nhân phát huy được tối đa tiềm năng của mình. Rất đơn giản, nếu bạn không có sức khỏe, bạn không thể làm tốt công việc trong thời gian dài. Cuốn sách hướng dẫn cách để mỗi chúng ta có thể kiểm soát được sức khỏe thể chất cũng như sức khỏe tinh thần của bản thân trong mọi lĩnh vực nghề nghiệp. Đây chính là cơ sở để bạn gia tăng hiệu suất làm việc và đóng góp tích cực vào sự phát triển bền vững của mọi tổ chức. Chúng ta cần phải làm gì để cải thiện BQ một cách toàn diện, và đâu là những “cạm bẫy” có thể khiến BQ của bạn bị sụt giảm? Hãy đón đọc cuốn sách này để nâng cao trí tuệ thể chất, cải thiện sức khỏe tinh thần, phát huy tối đa tiềm năng bản thân và cân bằng cuộc sống. Về tác giả Masayuki George Ave là Chủ tịch kiêm Giám đốc đại diện của Body Tune Partners Co., Ltd. và là nhà nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Kinh doanh và Thể thao Đại học Waseda (RISB). Từng có kinh nghiệm vượt qua bệnh thừa cân với cân nặng 90kg, ông đã đề ra giải pháp phát triển nguồn nhân lực cân bằng giữa trí tuệ, kỹ năng và thể chất với mục tiêu đảm bảo sức khỏe cho dân văn phòng, cũng như đảm bảo sự phát triển của tổ chức. Ông tổ chức các buổi hội thảo về sức khỏe doanh nghiệp 250 lần mỗi năm và đã gặp mặt 5.000 doanh nhân. Ông cũng tham gia nghiên cứu về sức khỏe và hiệu quả kinh doanh dựa trên các chủ đề như cải thiện năng suất, cải cách phong cách làm việc và quản lý sức khỏe.

Gooda tin rằng cuốn sách sẽ mang lại kiến thức thật bổ ích cùng những trải nghiệm thật tuyệt vời, hy vọng đây sẽ là 1 cuốn sách quý trên kệ sách của bạn!

QUYỀN LỢI KHÁCH HÀNG KHI MUA SÁCH TẠI SHOP GOODA THƯ VIỆN SÁCH QUÝ:

1. Đảm bảo 100% sách gốc bản quyền từ NXB
2. Quy cách đóng gói cẩn thận, trân trọng từng quyển sách
3. Xử lí đơn đặt hàng nhanh
4. Chính sách hỗ trợ đổi sách cho khách hàng thuận tiện khi gặp sự cố

Mua tại Shopee

Mua tại Tiki

Mua tại Lazada

Mua tại Tiktok

Vận Dụng Luật Hấp Dẫn Thu Hút Tiền Bạc Và Hạnh Phúc

Vận Dụng Luật Hấp Dẫn Thu Hút Tiền Bạc Và Hạnh Phúc Giàu có và thịnh vượng có lẽ là mục tiêu của hầu hết mọi người, nhưng để đạt được mục tiêu này không

Tử Huyệt Cảm Xúc - Ma Thuật Thôi Miên Bất Kỳ Ai Chỉ Bằng Lời Nói (Tái bản năm 2022)

Tử Huyệt Cảm Xúc - Ma Thuật Thôi Miên Bất Kỳ Ai Chỉ Bằng Lời Nói (Tái bản năm 2022) Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Hà Nội. Công ty phát hành : Thiên

Tiểu Tiết Quyết Định Thành Bại: Cách Bạn Làm Một Việc Là Cách Bạn Làm Tất Cả Mọi Việc - Bản Quyền

Tên sản phẩm: Sách Bizbooks - Tiểu Tiết Quyết Định Thành Bại: Cách Bạn Làm Một Việc Là Cách Bạn Làm Tất Cả Mọi Việc Quà tặng khi mua sách tại Bizbooks - Đơn từ

Ngày Trôi Nhưng Không Thôi Trân Trọng – 7 Nghi Thức Thực Hành Lòng Biết Ơn

Ngày Trôi Nhưng Không Thôi Trân Trọng – 7 Nghi Thức Thực Hành Lòng Biết Ơn Cuốn  này sẽ dẫn dắt bạn theo ba khía cạnh quan trọng: CON SỐ BẢY, NGHI THỨC, và LÒNG BIẾT ƠN.

Enneagram căn bản - Bản Quyền

Cẩm Nang Tự Khám Phá Bản Thân và Trắc Nghiệm Tính Cách Enneagram là một hệ thống tính cách đầy năng lượng và linh hoạt, miêu tả chín mô hình cơ bản khác biệt nhau

Sách Bạn Là Ai Trong Mắt Người Khác - BẢN QUYỀN

Công ty phát hành: 1980 Books Tác giả: nhiều tác giả Nhà xuất bản: NXB Công Thương Năm xuất bản: 2019 Số trang: 432 Giới thiệu sách: Để thành công trong thời đại bùng nổ

Nick Vujicic - Cuộc Sống Không Giới Hạn (Tái Bản)

Nick Vujicic - Cuộc Sống Không Giới Hạn (Tái Bản) ------------ Cuộc Sống Không Giới Hạn - Câu Chuyện Diệu Kỳ Của Chàng Trai Đặc Biệt Nhất Hành Tinh Nick sinh ra mắc hội chứng

Sách - Vui Lòng Khách Đến, Vừa Lòng Khách Đi

Năm xuất bản: 2020 Tác giả: Bùi Xuân Phong Số trang: 376 NXB: NXB Dân Trí Công ty phát hành: Zenbooks

Tôi Ngày Càng Yêu Thích Bản Thân

Tôi Ngày Càng Yêu Thích Bản Thân Một giấc ngủ sâu, một cuốn sách thú vị, hay chỉ đơn giản là vài phút tản bộ dưới nắng chiều đều là những món quà nhỏ ta

Bàn Về Ham Muốn: Tại Sao Chúng Ta Muốn Thứ Mà Ta Muốn

Mã hàng 8935280910690 Tên Nhà Cung Cấp Thái Hà Tác giả William B. Irvine Dịch giả Nhóm Tâm lý học tội phạm NXB NXB Công Thương Năm XB 2022 Ngôn Ngữ Tiếng Việt Trọng lượng

Bước Vào Cửa Hiệu Nhiệm Màu

Thông tin sản phẩm Mã hàng 8935086850947 Tên Nhà Cung Cấp FIRST NEWS Tác giả James R Doty, MD NXB NXB Tổng Hợp TPHCM Năm XB 2020 Trọng lượng (gr) 320 Kích Thước Bao Bì

Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học Tập 1

Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học Tập 1 ------------   Kỹ Năng Học Tập Thành Công Ở Bậc Cao Đẳng, Đại Học Tập 1 Quản lý bản thân tối

Sách Dừng Bao Biện! Làm Gì Có Chuyện Bạn Không Có Thời Gian

Cuốn sách sẽ giúp bạn:  1. Thoát khỏi sự chi phối của thời gian, bận rộn nhưng lại cảm giác không làm được gì Cách để sắp xếp gọn gàng những công việc hàng ngày,

Lựa chọn sáng suốt - Bước đệm cho sự trưởng thành

Chuyến phiêu lưu của cuộc đời là học hỏi. Mục đích của cuộc đời là trưởng thành. Con gà không đập vỡ vỏ trứng để bước ra ánh sáng sẽ mãi không bao giờ nhìn

Sổ Tay Hành Trình Manifesting - Bìa Cứng

Sổ Tay Hành Trình Manifesting - Bìa Cứng Manifest không phải là theo đuổi điều gì. Manifest là khiến bản thân trở thành phiên bản tốt nhất của chính m.ình. Nếu bạn đã tìm hiểu

Với Chính Mình Bạn Vẫn Là Kẻ Xa Lạ

Với Chính Mình Bạn Vẫn Là Kẻ Xa Lạ THÔNG TIN TÁC GIẢ: Đại tướng quân Quách là một nhà tâm lý học thanh thiếu niên, một bác sĩ tư vấn tâm lý, thạc sĩ

Happy Organizations - Hiểu Và Ứng Dụng Tổng Hạnh Phúc Quốc Gia (GNH), Hướng Tới Lãnh Đạo Dựa Trên Sự Chuyển Hoá

Happy Organizations - Hiểu Và Ứng Dụng Tổng Hạnh Phúc Quốc Gia (GNH), Hướng Tới Lãnh Đạo Dựa Trên Sự Chuyển Hoá Bạn đã chán ngấy với việc chỉ biết hối hả kiếm tiền? Bạn

Sổ Tay Hành Trình Manifesting

Sổ Tay Hành Trình Manifesting Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : ASBooks. Tác giả : Nhiều Tác Giả. Kích thước : 20.5 x 14 x 1.2 cm.

Lòng An Người An Đến - Soul (Tánh Pháp) - bìa mềm

Lòng An Người An Đến - Soul (Tánh Pháp) - bìa mềm - Giá bìa: 149.000đ  Nên những trang viết từ “Lòng an người an đến”, mong được cùng bạn thả lòng nhìn lại chặng

Con Đường Đến Hạnh Phúc - Cách Áp Dụng Khoa Học Về Hạnh Phúc Để Đưa Đến Thành Công

Con Đường Đến Hạnh Phúc - Cách Áp Dụng Khoa Học Về Hạnh Phúc Để Đưa Đến Thành Công Hạnh phúc sẽ đem lại thành công. Tác giả mong muốn chỉ cho bạn chính xác

Mưu Hèn Kế Bẩn Nơi Công Sở - Nghệ Thuật Thăng Tiến Trong Sự Nghiệp - Tập 2 (Tái Bản 2024)

Mưu Hèn Kế Bẩn Nơi Công Sở - Nghệ Thuật Thăng Tiến Trong Sự Nghiệp - Tập 2 Nếu bạn nghĩ thăng tiến chính là phần thưởng cho những thành tích mà m.ình đã đạt

Sách - Bạn Không Thông Minh Lắm Đâu - AZbook

Thông tin sách: Công ty phát hành R.E.A.D Books Tác giả David McRaney Dịch Giả Voldy Nhà xuất bản NXB Thế Giới Năm xuất bản: 2017 Kích thước 14 x 20.5 cm Loại bìa Bìa

Sách - Lấy Tình Thâm Mà Đổi Đầu Bạc Tái Bản - AZbook

Lấy Tình Thâm Mà Đổi Đầu Bạc (Tái Bản) Tác giả: Vãn Tình Dịch giả: Huỳnh Nhã Thy Số trang: 432 trang Kích thước: 14,5 x 20 (cm) Đơn vị phát hành: Bloom Books Nhà

Nói Cho Trắng Mắt Sắt Đá Cũng Mềm

Nói Cho Trắng Mắt Sắt Đá Cũng Mềm Nếu truyền thông là một hành trình – Hãy chủ động kiến tạo giao diện đời mình! Một cuốn sách giúp bạn nhìn nhận lại cuộc sống

Sách - Sống Bình Thường Mà Không Tầm Thường 139K

Sống Bình Thường Mà Không Tầm Thường Cuốn sách là phiên bản bìa mới của cuốn Bạn Thật Bá Đạo. Cuốn sách dành cho những người tuyệt vọng, muốn cải thiện cuộc đời nhưng không

Hello, Habits - Một Chỉ Dẫn Sống Tốt Hơn

Hello, Habits - Một Chỉ Dẫn Sống Tốt Hơn ------------   Tôi vẫn luôn cho rằng bản thân là người “không có tài năng”. Bởi dù làm gì thì tôi cũng không thể nghiêm túc

Dám Thay Đổi - Từ A Đến Z

Dám Thay Đổi - Từ A Đến Z ------------   Dám Thay Đổi (được First News mua bản quyền và biên dịch từ The A to Z Challenge của tập đoàn BK Publications, Anh Quốc.

Lời Từ Chối Hoàn Hảo

Trong cuộc sống luôn tồn tại nghịch lý: càng có nhiều càng thấy thiếu. Càng làm được việc lại càng được giao thêm việc, giúp được nhiều người lại càng bị nhờ nhiều hơn, càng

Đâu Phải Mẹ Nào Cũng Là Mẹ?

Đâu Phải Mẹ Nào Cũng Là Mẹ? Hầu hết các xã hội đều tôn vinh người mẹ như thể việc sinh nở đơn thuần khiến họ có bản năng nuôi dưỡng con cái. Niềm tin

Tư Duy Phi Đôi Xứng

Tư Duy Phi Đối Xứng - Logic Phía Sau Sự Thành Công Của Thời Đại Tư duy quyết định hướng định, đặc biệt là trong thời đại không ngừng thay đổi, luôn khiến người ta

Năm Tháng Đằng Đẵng, Chẳng Có Ngày Nào Thích Hợp Đi Làm

Năm Tháng Đằng Đẵng, Chẳng Có Ngày Nào Thích Hợp Đi Làm Ngày mưa hợp đi ngủ Ngày nắng hợp tắm nắng Ngày gió hợp ra ngoài tha thẩn Năm tháng đằng đẵng, chẳng có

Combo 2 Tiểu thuyết thiếu nhi đặc sắc: Hoàng Tử Bé (bản dịch Bùi Giáng) + Nhật Ký Sao Lùn

Hoàng Tử Bé - Saint-Exupery, Bùi Giáng dịch (Tái bản 2023) Mặc dù trải qua hơn 50 năm kể từ ngày xuất bản lần đầu tiên tại Sài Gòn nhưng đến nay văn phong và

Tin Tôi Đi, Tôi Đang Nói Dối Đấy! - Bản Quyền

Tin Tôi Đi, Tôi Đang Nói Dối Đấy! - Bản Quyền ------------   Sách - Tin Tôi Đi, Tôi Đang Nói Dối Đấy!  Tin tôi đi, tôi đang nói dối đấy!là những điều tác giả

Sức Mạnh Của Người Hướng Nội - Lý Do Thế Giới Cần Bạn Là Chính Bạn

Sức Mạnh Của Người Hướng Nội - Lý Do Thế Giới Cần Bạn Là Chính Bạn Bạn có ngạc nhiên không khi biết rằng cựu tổng thống Mỹ Abraham Lincoln, thiên tài Albert Einstein, nữ

Nhân - Nghệ Thuật Đối Đãi Vị Nhân Sinh

Nhân - Nghệ Thuật Đối Đãi Vị Nhân Sinh - fahasa

Sách Phụ nữ hiểu biết sẽ có cuộc sống đẳng cấp hơn - Bản Quyền

THÔNG BÁO PHÁT HÀNH PHỤ NỮ HIỂU BIẾT SẼ CÓ CUỘC SỐNG ĐẲNG CẤP HƠN Thế giới này có một kiểu phụ nữ sống vô tư thoải mái, rất khó để nhìn thấy dáng vẻ

Phương Pháp Học Feynman - Học Tài Không Thi Phận Với Kỹ Năng Ghi Nhớ Và Ứng Dụng Kiến Thức Hiệu Quả Cao

Phương Pháp Học Feynman - Học Tài Không Thi Phận Với Kỹ Năng Ghi Nhớ Và Ứng Dụng Kiến Thức Hiệu Quả Cao Nếu chỉ cần “ghi nhớ khái niệm + áp dụng công thức”

Dám Thay Đổi - Từ A Đến Z (Tái Bản 2020)

Trong cuốn sách này, ngoài việc chỉ ra những tâm trạng tiêu cực mà mọi người vẫn luôn phải đối diện trong cuộc sống, hai tác giả Inner Space và Covent Garden còn cung cấp

Ngoại Tuyến” Trong Thế Giới Trực Tuyến - Bản Quyền

Tác giả: Tanya Goodin Dịch giả: Quacakidieu Thể loại : Kỹ năng Thương hiệu: Being Books Kích thước: 15,7x24 cm Số trang: 192 trang Nhà Xuất Bản: Thế Giới Giá bìa: 139.000 VNĐ Mã ISBN:

Sức Mạnh Của Người Hướng Nội - Lý Do Thế Giới Cần Bạn Là Chính Bạn

Sức Mạnh Của Người Hướng Nội - Lý Do Thế Giới Cần Bạn Là Chính Bạn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : ASBooks. Tác giả : Holley

Mong Bạn Ôm Lấy Phiên Bản Tệ Nhất Của Chính Mình

Mong Bạn Ôm Lấy Phiên Bản Tệ Nhất Của Chính Mình Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Berry Books. Tác giả : Matilda Heindow. Kích thước :

Hãy Cứ Mơ Đời Sẽ Nên Thơ

Hãy Cứ Mơ Đời Sẽ Nên Thơ Mỗi ngày, chúng ta thường bị mắc kẹt trong những ràng buộc và áp lực từ xã hội, công việc và cuộc sống hàng ngày. Nhưng liệu có

Sách Người Sống Cũng Phải Hồi Sinh Thái Hà

Chúng ta phải chăng đã từng quen nhau? Đó chỉ có thể là Duyên. Nhưng đó chỉ là phần bề nổi của sự bất an hiện tại, là những thứ hữu hình mà ai cũng

Sách - Trọn vẹn từng khoảnh khắc - Thái Hà Books

Trọn vẹn từng khoảnh khắc   Công ty phát hành: Thái Hà Tác giả: Thi Lâm Số trang: 352 trang Nhà xuất bản: Công thương Khổ: 13x20,5cm Năm xuất bản: 2024   [ThaiHaBooks] “Những gì tôi

Sách Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu - Bản Quyền

Không Phải Sói Nhưng Cũng Đừng Là Cừu Tác giả: Lê Bảo Ngọc Khổ sách: 14.5x20.5cm Thể loại: sách kỹ năng sống Bìa mềm NXB Thế Giới Số trang: 296 trang ISBN: 9786043653083 Mã công

Càng Nỗ Lực Càng May Mắn

Càng Nỗ Lực Càng May Mắn Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao những người thành công lại có vẻ như lúc nào cũng gặp may? Thật ra, họ có thể nhờ vào một

5 Ngôn Ngữ Yêu Thương Dành Cho Trẻ Em (Tái bản 2021) Bản Quyền

Công ty phát hành: First News - Trí Việt Tác Giả: Nhiều tác giả Ngày phát hành: 2021 Số trang: 200 trang Kích thước: 14.5 x 20.5 cm Nhà xuất bản: NXB Tổng hợp TPHCM

30 Tuổi - Mọi Thứ Mới Chỉ Bắt Đầu - SG

Giới thiệu sách 30 Tuổi - Mọi Thứ Mới Chỉ Bắt Đầu “Bởi vì, ba mươi tuổi mọi thứ mới bắt đầu. Đừng sợ đau khổ. Tất cả những đau khổ phải trải qua ở

Hạnh Phúc Trong Tầm Tay

I. THÔNG TIN CHUNG VỀ SÁCH "HẠNH PHÚC TRONG TẦM TAY" Nhà xuất bản Phụ nữ Việt Nam vừa phát hành tác phẩm "Hạnh phúc trong tầm tay" của tác giả Lê Dương Thể Hạnh

Cho Đời Nhẹ Lên Cao - Giải Mã Sáu Hormone Hạnh Phúc

Cho Đời Nhẹ Lên Cao - Giải Mã Sáu Hormone Hạnh Phúc Cẩm nang mang tính cách mạng để tối ưu hóa bộ não của bạn và trở thành phiên bản tốt nhất của chính

Đến New Zealand Đón Bình Minh Mới - Tặng Kèm Sticket + Huy Hiệu Xinh Yêu

Đến New Zealand Đón Bình Minh Mới Trong thời gian gần đây, New Zealand dần trở thành điểm đến du lịch, du học, định cư hấp dẫn bởi vô vàn yếu tố, từ môi trường

Những Quy Tắc Tư Duy (Tái Bản 2024)

Những Quy Tắc Tư Duy Một vài cách tư duy thông minh sẽ giúp bạn cảm thấy hạnh phúc hơn, bền bỉ hơn, trong khi những cách khác sẽ giúp bạn lập kế hoạch hiệu

Nhìn Mặt Là Bắt Hình Dong - Bản Quyền

Sách - Nhìn Mặt Là Bắt Hình Dong 22 phương pháp đọc thấu diễn biến tâm lý qua ngôn ngữ hành vi Trong thời đại hiện nay, sự cạnh tranh hết sức khốc liệt, việc

Có Một Nỗi Buồn Thật Đẹp Tên Là Cô Đơn

Có Một Nỗi Buồn Thật Đẹp Tên Là Cô Đơn Loài người là động vật có tính xã hội, thật buồn vì chúng ta sợ cô đơn. Điều đáng buồn hơn, ai rồi cũng phải

Sách - Méo Mèo Meo - Bí Mật Giao Tiếp Từ Cái Vẫy Đuôi Đến Tiếng Grừ Grừ - Tặng Kèm Thẻ Đeo Mica Cá Nhân Hóa + Bộ Sticker Mèo Dễ Thương

Méo Mèo Meo - Bí Mật Giao Tiếp Từ Cái Vẫy Đuôi Đến Tiếng Grừ Grừ Quyển sách “Kitty Language: An Illustrated Guide to Understanding Your Cat” - quyển sách “đọc vị” loài mèo đình

Sách The Happiness Passport - Hành Trình Tìm Kiếm Niềm Vui Qua 50 Từ Kỳ Diệu - Bản Quyền

The Happiness Passport - Hành Trình Tìm Kiếm Niềm Vui Qua 50 Từ Kỳ Diệu Tác giả Megan C Hayes - Yelena Bryksenkova Dịch giả Mèo Thể loại Văn hóa, phong cách sống Kích thước

Sách Thiết Kế Tâm Trí - Thiết Lập Tư Duy, Duy Trì Ý Chí - Bản Quyền

Thiết Kế Tâm Trí - Thiết Lập Tư Duy, Duy Trì Ý Chí Tác giả Ryan A Bush Dịch giả Chu Minh Ngọc dịch Thể loại Sách kỹ năng sống Kích thước 14.5x20.5 cm Nhà

Làm Bạn Với Cảm Xúc Tiêu Cực

Làm Bạn Với Cảm Xúc Tiêu Cực Vì những cảm xúc tiêu cực không biến mất trong quá trình tiến hóa của con người, nên sự tồn tại của chúng chắc chắn cũng phải có

Có Một Nỗi Buồn Thật Đẹp Tên Là Cô Đơn

Có Một Nỗi Buồn Thật Đẹp Tên Là Cô Đơn Nhà xuất bản : Nhà Xuất Bản Thế Giới. Công ty phát hành : Berry Books. Tác giả : Kim Min-sik. Kích thước : 20.5

Chánh Tâm, Chánh Niệm - Mọi Việc Xảy Ra Đều Tốt Với Tôi

Chánh Tâm, Chánh Niệm - Mọi Việc Xảy Ra Đều Tốt Với Tôi Muốn hết khổ thì trước hết phải chánh niệm; muốn thành tựu thì trước hết phải sửa lại tâm m.ình. Như người

Trang đầu 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 Trang cuối